[心得][按摩][南區]健康230養生館-5號師傅

[walkingman ()]

版主與版友們好，不知道這樣發文格式正確嗎 ?

爬文看到有關按摩的心得都是純文字，如果是店家推廣是自家，

先用心得發文，如有問題我在修改，感恩。

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在下曾在養生館任職，私底下會到處按或是找同事推薦，有欣賞的按摩方式，

但可接受的手法很廣泛->前提是"不能沒感覺"

本文開始
健康230養生館-5號師傅 身體按摩/推拿

https://imgur.com/dp5bwZf

今天主要是肩頸不適，但本次師傅泡腳區不是強項，所以當作放鬆。

https://imgur.com/D0Ddmii

今次主要是肩頸不舒服，所以5號師傅加強了肩頸的指壓動作，如果是怕痛的朋友也可

以選部分指壓+油壓，力道都是可以跟師傅溝通的，5號師傅非常的好聊天，按摩時手肘掌

握度非常好，下點相當自信，也善於使用手肘的側邊來進行鬆筋；5號師傅師承湯之村的

老師傅，對經絡鬆緊的判斷力相當不錯，從他口裡得知在下身體從膀胱經緊繃到下半身

的髖關節部位，所以有完整的處理內外膀胱經。

膀胱經示意圖

https://imgur.com/QqOOIBc

5號師傅的手，強而有力，指壓速度偏快偏向撥筋鬆筋，與筆者常做的按壓式指壓

有所不同。

https://imgur.com/kTmKGM7

以手法來講，以鬆筋貫穿其整套流程，伴隨身體的律動與加壓，力道足但是不是

僵硬的力道，所以按完是相當舒暢的，力道的感受度會隨著筋膜慢慢鬆開而越來越沉

之前碰過這套手法，是由女師傅使出的，5號師傅定點加強做的較佳，整體鬆筋

也更強而有效。藉由將內外膀胱經撥鬆，來達到放鬆肌肉的目的，等到筋膜與肌肉放鬆之

後，再來做指壓與肘壓的定點加壓，不但較舒服而且感受度也更為深層。

https://imgur.com/UFEx2zq

按法其實要藉由下半身動作。不過筆者躺著，只能體會而已。

https://imgur.com/FU5BbNb


私以為其手法接近改良式的推拿(手法原型可能是國術館)，

但不像去推拿一樣隔天痠痛不堪，可以試試。

(按摩為個人感受。筆者較耐痛，按摩經驗 > 50人次，請注意。)


https://tainanmassage.com/chinese-health2301/

圖文完整版，風格會稍微不同

謝謝。





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