› 看板 Tainan 關於我們 聯絡資訊
作者cherrybella (幸福是自己搶來的)
看板Tainan
標題[問題] 請問水煮食或健康飲食便當
時間Sat Mar 14 09:58:14 2020
台南版版友們好。 小妹現在懷孕中，但檢查結果是危險妊娠的高風險群， 所以醫生叫我要盡量吃清淡少油少鹽。 但平時都是外食居多（比較難自炊） 想請教版友們是否有推薦的便當店或是飲食店？ 目前知道有十一原味飲食，隨主食法式水煮專賣。 家裡是在中西區，車程15-20分鐘的地點尚可接受， 再煩請台南的版友們幫忙推薦， 謝謝大家。 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.114.240.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1584151096.A.76A.html
推 flyinsky1984: 府前路二段上，新開的黑米米 03/14 10:06
推 Miracle265: 5migo低卡餐盒超好吃，還有每日特餐不會吃膩！ 03/14 10:09
推 csy1980: 南寧街 馨香小廚 03/14 10:16
→ cherrybella: 謝謝推薦！！！我每間都去試試看～ 03/14 10:18
→ Alicealex: 十一不錯，只是價位偏高 03/14 10:24
→ isud40401: 看來台南版水煮餐的業主強打廣告唷～ 03/14 10:24
→ isud40401: 好幾天都有類似的文 03/14 10:25
→ fallforyou11: #1RpL-kyn (Tainan) 03/14 10:28
推 csy1980: 東區 糧膳 ，安平區 糧筷 03/14 10:35
→ cherrybella: 我不單想問水煮，我也想問健康餐盒....不是廣告好嗎 03/14 10:40
→ cherrybella: 。 03/14 10:40
→ cherrybella: 我檢查有子癲前高風險，真不知道要去哪買才問的...懷 03/14 10:41
→ cherrybella: 疑的話去媽寶版搜尋一下吧！我不是業配... 03/14 10:41
推 Matcha: 不胖餐盒～不是水煮餐唷 很像家裡煮的很清爽!! 03/14 10:48
推 s1301806: 原PO準媽媽懷孕別動氣！有些人生性就是多疑，無視就好了 03/14 10:50
推 TIMPIGTIM: 夏拉拉 03/14 10:54
推 TIMPIGTIM: 2/6確實也有人問過類似的文 03/14 10:57
推 paralell1110: 推5migo 03/14 11:07
→ cherrybella: 2/6我真的沒看到不好意思，剛剛重新搜尋有看到了。 03/14 11:07
→ cherrybella: 單純不愛被當業配而已。也謝謝熱心提供資訊的版友哦 03/14 11:08
→ cherrybella: ～～ 03/14 11:08
推 dogdogs: 文南路的尋飽小廚 03/14 12:09
推 william07392: 東區 輕水煮 03/14 12:09
推 steven92136: 洋爸爸 超好吃！！ 03/14 12:26
推 jodie523: 推薦永康的双香 03/14 12:36
→ cherrybella: 收到！！！感恩你們 03/14 12:36
推 gallope: 洋爸爸、食物說、夏拉拉、粹自然（都有foodpanda 03/14 12:56
推 mroops: 府東街 小蘑菇 03/14 12:57
推 EulerFormula: 怡東路Benefit 中華東路燕麥學院 03/14 12:58
推 mra2284: 原po要注意營養均衡喔 我發現很多店主打清淡調理 但油/ 03/14 12:59
→ mra2284: 蛋白質/蔬菜根本不夠 每家店菜色不同 少的記得自己補充 03/14 12:59
推 brella: 全家的G排健康餐便當 03/14 13:07
推 middle1029: 推 食物說 不胖餐盒 一畝田 03/14 13:11
推 chengung: 其實馨香小廚沒有比較清淡，只是配菜的蔬菜是水煮，所以 03/14 13:24
→ chengung: 看起來清淡 03/14 13:25
→ chengung: 家裡只要有電鍋，就可以清蒸，外食的那些水煮餐菜色幾乎 03/14 13:25
→ chengung: 都可以自己用電鍋完成 03/14 13:25
→ chengung: 永華路靠近市政府那邊新開了一間水煮餐盒，還不錯吃，可 03/14 13:27
→ chengung: 以去吃吃看 03/14 13:27
推 chengung: http://i.imgur.com/LUQ6mCH.jpg 03/14 13:29
→ cherrybella: 好多資訊！太謝謝大家了～難自炊是因為家父近期都進 03/14 13:32
→ cherrybella: 出醫院，不太能煮。 03/14 13:32
推 chengung: 辛苦了！記得自己多補充營養，外食吃來吃去都那幾樣 03/14 13:34
→ chengung: 好市多冷凍毛豆一包放冰箱，一天一小碗，最近是蘆筍產季 03/14 13:36
→ chengung: ，有豐富的葉酸，微波五分鐘拿出來淋一些橄欖油就可以吃 03/14 13:36
→ chengung: 了 03/14 13:36
→ chengung: 冰箱隨時備個牛肉切片，有空就燙個10片灑點黑胡椒鹽橄欖 03/14 13:38
→ chengung: 油揦揦欸就可以吃了 03/14 13:38
→ chengung: 喔對，好市多也有冷凍花椰菜，一樣可以用微波的方式弄熟 03/14 13:39
→ chengung: ，拿出來淋點胡麻醬 03/14 13:39
→ cherrybella: 好的好的！！感謝提供～～～（L)胡麻醬好似不錯！ 03/14 13:59
→ chengung: 好市多的胡麻醬推推喔！還有黎麥也推推，對孕期的營養補 03/14 14:01
→ chengung: 充很有幫助 03/14 14:01
→ chengung: 孕期盡量跟著節氣食材走，什麼盛產就吃什麼 03/14 14:05
推 thearth: 營養師的幸福廚房，在東區有臉書可以看看 03/14 14:10
→ cherrybella: 收到！健康飲食真的好困難～但我會加油的。 03/14 14:25
推 superppp: FB上搜尋午光食色，他們做減醣餐盒的，可是要三個以上 03/14 15:05
→ superppp: 才有外送 03/14 15:05
→ elemental: 有人不愛爬文 不過多問一次有不同答案也不錯啊 03/14 15:17
推 xaxa112: https://i.imgur.com/C3M7Fv1.jpg 03/14 15:50
推 CorgiKao: 前幾天路過臨安路有看到「一畝田」 原po可以找找臉書～ 03/14 16:37
推 forgetall: 北園街的糧園水煮餐 我覺得好吃 03/14 17:00
推 ogre408: 馨香好吃但菜色幾乎都一樣，LINE有訂過雲頂食堂不錯 03/14 19:59
推 jasmineMT: (東區)5migo特餐不錯 但太常吃會膩 03/14 20:22
推 Tribute: 長春素食（有些菜只用橄欖油做涼拌也低塩） 03/14 20:37
推 lulufong1414: 糧筷（週吃兩次以上，吃到都被店員認得xD覺得最實惠 03/14 23:07
→ lulufong1414: 好吃）、臨安路上的內人、tuesday 餐盒 03/14 23:07
推 keroloveu: 粹自然推推 馨香小廚也不錯 03/14 23:26
推 threehours: 「Benefit健康餐盒」、「搭伙家庭料理」 03/15 11:27
→ cherrybella: 資訊多多，謝謝大家～～ 03/15 16:09
→ adaphne: 有人推素食???素食油多耶 05/18 14:11
推 eric40522: 推臨安路一畝田～ 05/20 23:55