[問題] 台南細心的物理治療師（脖子）

[pakery (好吃喔)]

各位版友大家好：

我有一個奇特症狀困擾我10幾年，就是低頭寫字、低頭看書時，頭會覺得沒有支撐點，然
後肩頸很快就痠痛，並導致姿勢不良、全身痠痛。

在台南試過打止痛藥、吃肌肉鬆弛劑、激痛點注射。看過神內、神外、復健、骨科、風濕
免疫。（成大、奇美、活X、中X脊椎，幾乎所有名醫都跑過）

醫生們都說骨頭看起來沒什麼問題，但就是解決不了我這個怪症頭。

去年進到健身房重訓後，現在全身痠痛已改善很多，但一低頭，脖子就不行了......

因為之前看的醫生多是以熱敷、電療、牽引為主。現在我想要試試自費的物理治療所。

爬文發現多推柏拉圖、康柏、路加、如康、學善等等，但每間治療所都有他擅長和獨特的
地方，小妹誠心請教大家，有沒有適合我脖子這種「骨頭沒問題，但就是很不舒服」、「
每天都覺得自己頭身分離」狀況的物治所？

謝謝大家的幫忙！








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推 sng1114: 跟你一樣深受脖子之苦 還痛到引發頭痛 柏拉圖試過沒什麼
→ sng1114: 用 下下禮拜要去試試新的雷射治療看看
好特別，如果雷射有效，記得跟我說！
推 kennykennyok: 技群 第一次去要帶X光片而且要預約
推 TT: 不曉得你X光片照起來是怎樣，像我是有點彎頸椎這段
→ TT: 但從以前打球肩頸就偏僵硬，加上看書和打電玩頻率高
→ TT: 也是陸續跑好幾間物理治療和復健，目前也還是有類似困擾 = =
請問您跑過哪幾間呢？
→ redphoebe: 可以試試乾針治療
請教台南哪裡有乾針治療呢？目前查到台北內湖的
推 skychen0830: 我個人推薦永康中華路的聖和李博士
推 gonegirl: 陽明物治也可以試試看
推 tina1112: 朋友很推銓信物理治療，自費好像800
推 HTTRE: 五德，在武聖夜市旁
推 lupins: 重訓後身體有改善 那是脖子沒練到嗎？
脖子沒辦法練，物治師說脖子會越練越緊，除非我是打拳擊的
※ 編輯: pakery (27.247.66.92 臺灣), 09/06/2020 23:38:23
推 KIRA429: 唯新
推 notppt: 練練看收下巴的姿勢，趴著頭伸出床外，做收下巴姿勢，維
→ notppt: 持10秒，10-20個，練深層頸部肌肉
謝謝您，我會試！
推 NarLianx: 永康的博答診所, 肩頸脖子不舒服去給醫生喬一下會覺得好
→ NarLianx: 很多
推 yentingeric: 試看中醫 針灸有效
→ yentingeric: 我脖子車禍受傷要開刀，頭都無法轉動。但我不願意。
→ yentingeric: 每天載護頸，無法工作。
→ yentingeric: 西醫復健約半年無效，後來找到中醫推拿及針灸半年打
→ yentingeric: 通頸經絡就好了。
請問是哪一間中醫呢？謝謝您
→ yentingeric: 你找不出病因。大概經絡氣不通，才不舒服。試試針灸
→ yentingeric: 。超有效
推 sea4504: 練收下巴可以解～～～
推 E34041189: 我也有類似困擾 我可以說 固定每天練背或拉單槓會有用
→ E34041189: 不但可以拉直脊椎 背部肌肉也可以分擔一點脖子
沒錯！我現在狂練背！
→ LYH5566: 我去過武聖夜市附近的一家自費治療，我只去過一次，忘了
→ LYH5566: 店名，我覺得治療手法不好，所以沒繼續去，一次好像是6
→ LYH5566: 00，多年前去的，現在應該有漲價，我去過幾家類似的自費
→ LYH5566: 治療，我建議原PO多去幾家，會有自己的心得，自費不便宜
→ LYH5566: ，遇到雷店會很幹，我想起武聖這間店，心中也是很幹
了解，我會多多比較，謝謝您！
→ E34041189: 另外脖子有訓練方式 就是用脖子去頂牆壁 訓練脖子肌肉
好的，謝謝您！
→ Loraiba: 不要拉脖子
※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 10:58:40
推 hieroglyph81: 同樣問題七年多了，覺得瑜伽和健身房比物理治療有
→ hieroglyph81: 用多了
真的！認真推薦健身！很辛苦但效果好！
※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 22:33:30
推 jkk487: 柏拉圖 我在台南看過最強的
→ fuka: 推 台南深層指壓按摩 陳師傅 專業 值得一試！
推 angelmom: 柏拉圖無誤，超級推