→ lwo1121: 好市多有一組調節啞鈴 看起來不錯 05/07 00:55
→ jhengME: 最簡單的還是直接一塊墊子做徒手核心，但要叫年輕人運動 05/07 00:57
→ jhengME: 都有困難了，長輩還是準備一些靜態的吧。象棋、麻將、報 05/07 00:57
→ jhengME: 紙，或是學畫畫、樂器、種花、做菜 05/07 00:57
→ jhengME: 要潮一點也可以練鋼筆、學coding 05/07 00:59
推 whoolan: 瑜珈 買個瑜珈墊就可以做很多了 不管是肌力伸展都很好用 05/07 01:11
推 vcjjdd: 跑步機+電視、彈力繩、瑜伽墊，重點是你要陪伴 05/07 01:11
→ creative: 健身車+平板 05/07 01:30
推 mepass: 壺鈴唯一推薦 05/07 02:15
→ s425247: 跑步機有推薦的嗎 05/07 03:13
→ damasker: 跑步機、飛輪之類的只會變成高級衣架，真的別衝動，真 05/07 03:47
→ damasker: 的想衝動，如果不介意二手，板上徵一下應該也會有些人 05/07 03:47
→ damasker: 可以賣你 05/07 03:47
推 caresomes: 迪卡儂一些器材買一買，不用太花錢又能維持運動習慣 05/07 08:11
推 mingti: 超不推跑步機的啊 家裡買了一台只用過幾次 而且還很佔空 05/07 10:04
→ mingti: 間 05/07 10:04
推 cyp001: 對沒運動習慣的人 買什麼給他都沒有用 05/07 10:15
→ eva19452002: 推樓上，大家可以回家了 05/07 10:16
推 ttyui: 長輩的話不建議飛輪喔，飛輪坐墊比 05/07 12:09
→ ttyui: 較硬，類似的可以考慮BH健身車，可 05/07 12:09
→ ttyui: 以去三井看看 05/07 12:09
推 simplefree: 健身腳踏車+平板就能讓我媽固定每天騎半小時以上 05/07 15:25
推 ISNAKEI: 瑜珈墊 徒手就好 05/07 17:26
推 mycity50123: 如果是長輩強推划船機，因為是坐姿運動，比起跑步對 05/10 19:48
→ mycity50123: 膝蓋的負擔小很多，而且也比較不用擔心吵到鄰居，我 05/10 19:48
→ mycity50123: 是買BLADEZ的F2636給我爸，光是划船基本動作就會用到 05/10 19:48
→ mycity50123: 全身8成的肌肉，把擋位強一點，不用20分鐘就滿身汗， 05/10 19:48
→ mycity50123: 而且這台滿特別的是，搭配前方踏板可做站姿拉力訓練 05/10 19:48
→ mycity50123: ，全家大小都很適合 05/10 19:48