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這個問題很奇怪也很冷門,所以想請教 版眾是否有人知道,市區哪裡有適合訓練上坡跑的地段? 近期因為想嘗試一些訓練計畫,而計畫 需要緩坡去練習上坡跑,不曉得市區哪裡 能有這種路段? ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.144.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1664168082.A.95C.html
rivual: 漁光島那座橋來回跑呢? 09/26 12:57
serdar: 金華橋 09/26 13:01
hyde711034: 從安平跑回市區就是緩坡跑了 09/26 13:04
q10250826: 目前看來好像都在安平附近,感謝提供資訊! 09/26 13:06
gameking: 從民族路往台南一中是緩上坡 可是沒有跑步的地方XD 09/26 13:07
bedim: 182縣道 從關廟往龍崎方向 09/26 13:12
chimee: 永康復華一街 09/26 13:16
as74155: 府前路從南門路往開山路方向是上坡 09/26 13:18
brella: 金華橋繞個100圈 09/26 13:22
kina9532: 五妃街 從西門路到家齊那段是上坡 09/26 13:22
Baozidian: 開元路,中華路和林森路中間這區段好像也可以。 09/26 13:23
oto1: 仁德往東區的路,但是車很多而已 09/26 13:23
xxtuoo: 緩坡的話 水交社 新興東路 09/26 13:24
YESGOTO: 公園北路、裕永路-裕忠路、裕農路、安平水井橋、大樓車道 09/26 13:29
eva19452002: 台灣交通那麼亂,空氣普遍不好,真的適合路跑? 09/26 13:31
Sheng98: 沒有路跑也是呼吸這種不好的空氣 09/26 13:50
cyp001: 182+1 騎車過去也不遠 要小心野狗就是了 09/26 13:54
cyp001: 怕空氣髒就健身房吧 跑步機坡度調高也是可以 09/26 13:54
Or3: 安平往市區 = = 交通很爛千萬別路跑 09/26 13:56
cheermin: 永康復華路那邊 公墓附近 09/26 13:59
jackloutter: 虎山? 09/26 14:09
Joannashinn: 推薦你川文山,可以坐火車過去,山林間空氣好又有樹 09/26 14:18
Joannashinn: 蔭不熱可跑到你跑不動,之後再坐火車回市區。 09/26 14:18
Joannashinn: https://i.imgur.com/8Q3lmzp.jpg 09/26 14:20
baychi999: 仁德文華路虎山國小那段有開一條新路往後壁厝 那邊有蠻 09/26 14:25
baychi999: 長一段上坡常常看到有人再衝刺 09/26 14:25
njunju: 最近就後甲斷層沿線找,我覺得虎山國小東邊應該比較少人 09/26 14:57
fishead1116: 虎山那邊新開的路很適合 09/26 15:03
ftvs: 河堤? 09/26 15:44
newlife0227: 水交社桂子山 09/26 16:14
derek0212: 小東地下道? 09/26 16:55
tyf99: 虎尾寮 09/26 17:30
umikamo: 公園北路+1 09/26 17:56
bwnzer: 虎尾寮重劃區啊 09/26 18:01
xhot: 虎尾寮阿 累死你 09/26 18:12
ecHo3314: 永康公園啊 09/26 19:18
wiiann: 虎尾寮最適合 從高速公路那邊跑上來再跑回去 路又大條 09/26 20:14
ciiiwa: 新天地手扶梯 09/26 20:36
there53880: 南美二館? 09/26 20:41
a062693069: 虎尾寮 跑到累死 09/26 21:29
historyfirst: 我都跑虎山這邊 安全 但偶爾會有堆肥味 09/26 21:46
Oeagrus: 市府樓梯 09/26 22:18
Slash999: 個人推薦虎尾寮裕誠街靠高速公路這段 車少又陡 09/26 22:28
drias: 我知道!找個夠高的電梯大樓,爬上去,坐電梯下來,反覆練 09/26 23:04
drias: 習 09/26 23:04
sijohn: 1.健康路的西門路口跑到南門路口這段; 09/27 00:57
sijohn: 2.中華南路的永成路口跑到國民路口 09/27 00:57
near4234: 南寧街南英商工旁人行道,沒有騎樓台階而且有樹蔭 09/27 02:38
n0029480300: 這篇有一些不錯的點,可以收藏起來參考了 09/27 13:17