[問題] 物理治療或整復求推薦

[albert728 (佐藤真一)]

各位台南的前輩大家好

因小弟有肩頸僵硬以及衍伸出來的頭痛、胸悶等症狀，

想拜託大家推薦一下，之前的文章有去翻了，但現在

因為無薪假的關係，預算有限，希望可以在一小時600

至800左右的物理治療或整復的，以下的幾間院所可以

不用推薦了，會說明簡單原因且為小弟有實際去過的極

簡心得，上面的預算可能是吃米不知道米價，以及心得

可能有點負面情緒，還請大家多多見諒。

柏拉圖
爛，被業太美推文騙去，距離算近，價格以目前能力算有點高

橙橙
可，距離有點遠，價格也是目前能力算有點高

喀骨
可，現在預約有點滿，距離算近，價格也是目前能力有點高

之前版友推薦的宋師傅
被打槍，因為身體狀況複雜，不敢接

復健科的健保套餐
很便宜沒錯，但效果嘛，就是這樣

小弟住在北區靠近延平國中這邊，再拜託大家推薦了，

感謝大家。







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推 tinysun: 復健科診有徒手的都有 好處是如果你有保險 診斷證明就申
→ tinysun: 請理賠的出來
→ tinysun: 延平國中哪裡的話就王恭亮 缺點是如果沒有預約真的要等很
→ tinysun: 久很久
→ nightwing: 復健科的50元療程   電療熱敷紅外線
推 cyp001: 少滑手機多運動比較有效啦 物理治療只是暫時改善而已
→ eva19452002: 維新診所，但我只是在youtube看過介紹而己，謹供參考
→ eva19452002: 可以先物理治療，之後再保持正確姿勢
推 a5687920: CTLS 體研社
推 chen92105: 徒手整復要搭配你姿勢改正跟運動
→ a5687920: 半身整復500
→ eva19452002: 我猜你是頭頸習慣性向前造成的肩頸僵硬及衍生出來的
→ albert728: 現在有在做核心運動及瑜珈，手機也盡量少用以及使用時
→ albert728: 有調整姿勢，在過渡期也是希望可以藉物治或整復舒緩一
→ albert728: 下
→ eva19452002: 緊縮性頭痛，我後來是練背及坐姿正確就沒再痛過
推 kenjames0426: 學善
推 MGF: 仁德首席推拿試試看，價錢不貴
推 BOT85: 維新徒手ㄧ個部位ㄧ節15分鐘350元
→ naominov: 北安橋附近的康復力
→ creative: 頸因性頭痛 YouTube搜尋
推 judgelaw: 翔安物理治療診所可以問看看，靜態和動態物理治療兼具，
→ judgelaw: 把動作學起來自己在家就能做復健了。
→ gigi030507: 先學滾筒按摩球放鬆吧。感覺就是姿勢不對引起的
→ gigi030507: 那種熱敷紅外線 只有當下有用 去了也只是浪費你的時
→ gigi030507: 間跟50塊
推 nicemood: 50元的那種先想想自己的時間值多少錢
推 nightwing: 50元那種的  應該要有長期抗戰的準備
推 s74819: 你的預算真的太低了。或許就是去復健診所做徒手治療，那通
→ s74819: 常都是一個部位10-15分鐘，價位大概會在300-350左右，然後
→ s74819: 可以問一下有沒有什麼簡單的動作回家可以自己做，搭配改進
→ s74819: 日常生活中的壞習慣，多少一定能改善。現在外面工作室的行
→ s74819: 情大概都是1小時1200以上了
→ albert728: 真的很抱歉啊，雖然知道可能的行情大概在那邊，但現在
→ albert728: 的狀況就是有點不同，才會說這可能是吃米不知米價的預
→ albert728: 算，也感謝上面各樓的台南前輩的推薦，會去試看看，謝
→ albert728: 謝
→ eva19452002: 其實不要覺得太貴，因為你只要姿勢有矯正回來，姿勢
→ eva19452002: 後來都正確，就都不會痛了，相信沒幾次就可矯正回來
推 nightwing: 治療有效果的話  第1次會感覺很明顯  3、4次治療就足夠
→ minoru04: 我覺得1次1000然後1-2次就好 跟1次300要去20次
→ minoru04: 有時候評估總支出而不是單次價錢也很重要
推 gs00001: 電療、紅外線是不同的治療，而且這兩樣根本沒什麼效果。
推 Tanqueray: 特益徒手運動工作室 值得去
→ creative: https://youtu.be/95Ma3LC5cw4
→ creative: https://youtu.be/XzezDAuIFXU
→ creative: https://youtu.be/gGiL3T64tww
推 yoysky: 我推薦一個比較少人推，金華路一段的脊源物理治療所，個人
→ yoysky: 覺得不錯~
→ creative: 真心覺得上述影片做過一輪就可以緩解很多狀況
→ albert728: 謝謝各位前輩，會再加入上面影片的動作在每天的運動裡
→ albert728: 面，非常感謝大家的資訊提供
推 pakery: 我講一個很少人做的(顱薦椎治療)，一次800元
推 spiker520: 推翔安物理治療
推 sentital: 想借串問，對(文賢路上)夢想起飛的評價
推 weibld: 600-800，低於治療所行情，你還是找國術館就好。
推 seaanimal: 大推CTLS！！
推 absu: 林森路上的華德整復所陳醫生 推
推 easwood: 我想問柏拉圖爛的原因是??
推 rising14: 不推翔安，尤其之前僅有1人治療的時候
推 amakain: 問就是CTLS體研社
推 abcmarkabc: 建議你可以到台南東區大東門讚診所看看，他們的醫療
→ abcmarkabc: 團隊都是成大出來的，家人也長期有肩頸痠痛問題，經
→ abcmarkabc: 由醫生評估後可以復健~~並可以選擇徒手或者是震波都
→ abcmarkabc: 可以改善這些疼痛喔
→ angelmom: 我是柏拉圖10年以上的鐵粉，代柏拉圖蔡院長回覆：工作
→ angelmom: 室成立邁入第14年，共有六位老師，有不足或做得不好的地
→ angelmom: 方，希望原po可以和他聯絡，電話[phone] ，希望廣
→ angelmom: 大的鄉民有任何意見，也可以和他聯繫。讓原po有這麼不愉
→ angelmom: 快的體驗，蔡院長希望能將費用退回給原Po
→ angelmom: 圖片：代蔡院長致信給原Po內文 https://i.imgur.com/nXx
→ angelmom: rpJZ.jpg
→ angelmom: https://i.imgur.com/yKqrsRK.jpg
→ angelmom: 原Po發表被業太美騙去，蔡院長深感疑惑？若能在網路上
→ angelmom: 找到任何一篇有關柏拉圖部落客的業配文，蔡院長表示願意
→ angelmom: 一篇捐50,000給台南家扶中心或台灣動物緊急救援小組
推 angelmom: 原po說被業太美騙去，蔡院長表示疑惑？若在網路上找到
→ angelmom: 部落客為柏拉圖寫的業配文，蔡院長一篇捐五萬元給台南家
→ angelmom: 扶中心或台灣動物緊急救援小組，請大家多支持這兩個社
→ angelmom: 福單位
→ victory98: 已上代柏拉圖蔡院長回覆
→ victory98: 回覆的真好
→ victory98: 我全家都也是鐵粉
推 victory98: 剛在柏拉圖結束治療，蔡院長表示有些問題無法一次就有
→ victory98: 很大的進展，但工作室的老師都很願意和客人溝通解決問
→ victory98: 題。
→ victory98: 可以用Line或臉書粉絲專頁的訊息或Google的訊息，和工
→ victory98: 作室聯繫討論問題。
推 iamcnc: 鐵粉會被磁力吸引
推 eeej: 遲來的推薦，在北區貓舌頭附近的三木徒手工作室，30分鐘600
→ eeej: ，60分鐘1000，給北區的各位參考
推 cherylsilent: 朝聖