推 cerdaya: 去找 南工 裡面的社區大學 有瑜珈跟體適能 04/30 16:48
推 HanHsuan: 肌適康物理治療所/運動中心有很多樂齡長輩上團課哦，氣 04/30 17:43
→ HanHsuan: 氛很好互相激勵 04/30 17:43
→ mamiewu: 有些健身房也有一對二、三的體適能課程。 04/30 17:49
推 achuck11: 社區中心/里活動中心問問看，我老媽每週三天都會固定去 04/30 18:12
→ achuck11: 崇善里活動中心做運動 04/30 18:12
推 andy9952299: 健美洋行有開樂齡肌力班，有上Miles老師的其他團課 04/30 19:23
→ andy9952299: 覺得很棒 04/30 19:23
推 sweety525454: 奇美附近：銳棒肌力體能 有一對二的課程 04/30 21:17
推 mini6536: 推推鋭棒！推推我的教練～～馬力歐！但我只有上過一對一 04/30 21:38
→ mini6536: ，教練是針對個人需求去安排，真的可以讓長輩體驗看看！ 04/30 21:38
→ mini6536: （知道她有孕婦/兒童/銀髮相關證照） 04/30 21:38
推 Rintobias: 推銳棒～有看過50-70歲的長輩在這邊運動，但不知道長 04/30 22:01
→ Rintobias: 輩團體課程怎麼收費 可詢問看看，教練們都很 04/30 22:01
推 cue: 800元/小時一對一覺得貴嗎？覺得貴我就不介紹了 04/30 22:22
推 bobc: 推薦永康鋭棒～ 04/30 22:25
→ bobc: 自己有在上一對二，平均一堂課一個人6-800（看堂數）已經穩 04/30 22:25
→ bobc: 定上2.3年了，覺得自己真的進步很多！有時候去都會固定看到 04/30 22:25
→ bobc: 一位阿姨在上課，不輸一般年輕人！很厲害！推薦給你～ 04/30 22:25
推 silver5566: 有人有中西、安平可分享的？ 05/01 00:17
推 starpid: 1對1 ，800/hr 不算貴欸 05/01 02:19
推 chu8520: 我的教練是在好市多附近的MTS～有體適能團課或一對二教練 05/01 15:04
→ chu8520: 課，你可以詢問看看 05/01 15:04
推 leox243: 可以g一下力躍，他們有個点在海安路附近 05/01 19:20
推 Spadax: 借問新營附近有推薦的嗎？ 06/27 14:58