[問題] 永康/東區治療肩關節的診所

[DALUGI (大陸雞)]

小弟因為數月持續伏地挺身

單邊的肩膀長期發炎

即便已休息4個月 沒有任何重量訓練

(僅有日常活動的抬舉 輕重量)

肩膀/背部仍是疼痛 甚至手臂掌心發麻

幾次看骨科經驗 也只是開藥 無任何影像學檢查

大醫院醫師 則叫我自主復健


目前採中醫針灸+服藥

症狀減輕但遇到瓶頸 進展緩慢 甚至原地不動(?)

想請問 永康 東區有無推薦的骨科診所?

自費療程 如果單次費用合理 不要太高

是可以接受的

謝謝

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推 kha51c: 可以考慮看物理治療
推 sweety525454: 仕安物理治療
→ sweety525454: 普濟整復所
→ yyc1217: 帶之前的診斷書找自費的物理治療 不要找健保的
→ creative: 先去找有在掃超音波的復健科看是怎麼回事吧
→ shauroshauro: 推大東門讚診所，先網路預約掛號，門診要等很久但
→ shauroshauro: 醫師品質不錯，物理治療很順暢幾乎不用等
推 AsllaPiscu: 好奇一問，大概針灸治療多久了啊，之前聽親友說麻痛問
→ AsllaPiscu: 題要一兩天就針一次比較有用？
推 rnazo: 先掃超音波+1
推 cosx: 借問一下東區/南區可以去有超音波的復健科？
推 Alphaplus: 去醫院掛骨科吧，回診幾次如果沒有比較好
→ Alphaplus: 醫生可能會開健保的核磁共振
推 CHENCARTER: 去復健科
推 Alphaplus: 你去掛榮總台南分院的骨科陳建宏醫師，他會看你的狀況
→ Alphaplus: 幫你安排檢查，也有自費的玻尿酸或是其他治療
→ Alphaplus: 你這個比較像是姿勢不正確導致的肩夾擠或是旋轉肌受傷
→ Alphaplus: 不是不動就好了，不動沾黏之後你更難好
→ Alphaplus: 伏地挺身如果下去的時候手肘向外滿容易受傷的
→ Alphaplus: 以後要做記得下去的時候手肘盡量靠著腰
→ Alphaplus: 我很能感同身受，以前大學天天打排球肩膀痛一樣硬幹
→ Alphaplus: 也是花了很多時間治療，現在只要是上半身的運動或重訓
→ Alphaplus: 一定是暖身做好做滿，基本的概念就是靠彈力帶讓肩膀
→ Alphaplus: 熟悉不同方向的阻抗，千萬不是單純的靜態拉筋就好
→ Alphaplus: https://www.youtube.com/watch?v=_Cq2qaDWEM0
→ Alphaplus: 可以參考這個影片，概念大同小異
推 fuka: 台南深層指壓按摩筋絡放鬆 陳師傅推薦給您
→ Or3: 大東門讚會先照超音波 之前有自費震波過
→ Or3: 肩膀要顧好  運動前先熱身
推 anniebk: 去找復健科看一下肌腱韌帶的問題 找骨科通常只看骨頭有沒
→ anniebk: 有事
→ anniebk: 會發麻，可能還有神經壓迫或夾擠的問題
推 creative: 找復健科掃超音波看軟組織有無受損，再來決定治療方式
推 johnmoooyy: 推公園路慈心～
推 jicl9s: 永康 橙橙徒手工作室，肩膀做得不錯
推 jicl9s: https://i.imgur.com/X4SgtF7.jpg