Re: [問題] 健身教練課體驗推薦

[chiecat (chie)]

謝謝之前各位板友的推薦，
這段時間已體驗過十間健身房及工作室，
因每個人的身體狀況及感受不同，
關於體驗感想就不多做評論，
整理這十間的體驗資訊和大家分享，
有興趣的人可以親自前往體驗

一、完全免費體驗

1.AD運動保健工作室
  時長約30分鐘
  測量inbody 靜態姿勢、動態動力鏈、矯正運動等評估

2.動動好適能訓練中心（每月提供十個免費名額）
  時長約90分鐘
  測量inbody 環境介紹、諮詢評估、簡易訓練


二、按讚評論享免費體驗

1.倍速運動健身房
  體驗費用350元，
  若完成粉專或社群按讚追蹤+體驗結束留下評論，
  則享有免費優惠
  時長約60分鐘
  測量inbody 40分鐘身體功能性檢測+20分鐘身體數值分析

2.康體運動空間
  體驗費用200元，
  若完成體驗後打卡評論，則享有免費優惠
  時長約60分鐘
測量inbody
  諮詢及動作檢測，了解當下身體狀況及之後適合的運動方向

三、體驗優惠價

1.CASA FIT 健築師體適能運動社
新客專案體驗價$699
  運動按摩一堂+私人教練一堂
  測量inbody 諮詢、動作評估、簡易運動、筋膜放鬆

2.原人體能工作室
  檢測費$300
  時長約30分鐘
  測量inbody 諮詢評估、功能性檢測

3.體結健身
  體驗費單項/堂$100
  時長約60分鐘
  測量inbody 諮詢評估、簡易動作訓練

4.康柏體能訓練中心
  體驗費$1200
  時長約60分鐘
  諮詢評估、簡易動作訓練

5.MTS健康運動空間
  體驗費$700
（亦有提供免費純諮詢評估）
  時長約60分鐘
  諮詢評估、簡易動作訓練

6.維密運動空間
  檢測免費，時長約30分鐘，
  檢測諮詢後若覺得喜歡可用體驗價$1200購單堂課體驗
  體驗時的經歷不是很愉快，
  但今天店方有聯絡，
  也有感受到他們改進的誠意，
可能我遇到的狀況只是個案，
有興趣的板友也是可以試試

※ 引述《chiecat (chie)》之銘言：
: 請問舊市區有哪幾間健身房
: 有提供教練課的免費或優惠價的單次體驗？
: 希望在舊市區，能針對學員身體狀況，
: 做適當調整及客製化設計，
: 非一味追求鍛鍊，
: 目前有找到倍速、CASA FIT、動動好，
: 想再多試幾間找到較適合自己的，
: 請大家多多推薦，謝謝
: ★以下為加強提醒請勿刪除★
: 1.發文前請詳閱並遵守板規
: 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊
:   認定方式：問題的內容條件  而非發文者的居住地
: 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題
:   a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗)
:   b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方
: 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊
:   (哪裡&PO在台南板≠台南點）

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.171.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1690337721.A.CF1.html
→ medama: 感謝分享
推 q10250826: 好奇最後選了哪間呢
目前還在最後抉擇中，
會在CASA FIT 健築師和MTS中選一間
推 mb1497: 借文詢問倍速評價？廣告打很大XD
可以親自去體驗看看，教練會講解費用部份，
但不會強迫推銷，
之後我告知因身體因素會選擇其他有物理治療背景的健身房，
教練也給予祝福及建議，態度讓人很溫暖，
不用怕，就去體驗看看吧！

順帶補充一下，
除了維密運動空間之外，
其他九間都沒有感受到被強迫推銷的壓力
※ 編輯: chiecat (101.139.171.82 臺灣), 07/26/2023 12:08:58
推 Duroc: 推一下倍速，挺不錯的
推 swrose: 推分享整理！
推 celicx: 推mts，在那邊上超過50堂了～另外 森力奇勁 也不錯
之前也有考慮去森力奇勁體驗，
但官方網頁上較無提到物理治療專長，
加上體驗那麼多間實在有些累了，
就沒列入體驗範圍
※ 編輯: chiecat (101.139.225.216 臺灣), 07/26/2023 17:51:08
推 MicroGG: 真的不用三心二意那麼久
因為身體狀況比較麻煩，
所以考慮較多
推 weibabe: 推比較，目前在倍速覺得不錯、健身小白友善，但可惜平常
→ weibabe: 不能去使用器材
因為自主訓練不是我在意的點，
所以沒有每間都做過確認，
目前上述幾間只知道CASA FIT可自主訓練
※ 編輯: chiecat (101.139.239.17 臺灣), 07/27/2023 09:58:49