作者rushspicy (Options)
看板Tainan
標題Re: [問題] 求推薦頸椎間盤突出的醫師
時間Wed Mar 26 14:46:42 2025
※ 引述《DALUGI (大陸雞)》之銘言：
: 先前在板上發問治療肩痛手麻的診所
: 日前去長榮骨外科拍X光之後
: 發現是C5-6頸椎間盤突出
: google了一下
: 此病嚴重的話 需要開刀 且X光判斷有限
: MRI是最能確定嚴重度
: 想求推薦的醫師 MRI也能儘早排到的醫院
: 謝謝
回一下自己的經驗
我是在去年(2024)大約8月左右，左手手指會麻，左手會酸
左背部也是酸、麻、痛，已經不舒服到會影響睡眠
脖子完全沒辦法往「左上方」抬頭、轉頭(游泳時痛到沒辦法換氣XD
看了板上之前的討論，選定中山南路的康合診所看診
拍了X光片，也是C5-6壓迫神經
開始復健之路，聽復健師說叫「頸椎牽引」
我都戲稱「拉脖子」
我體重大約84Kg，最重可以拉到1/4體重，也就是21kg
但是一開始是從11kg開始，每3次加重1kg
從每周3次，到現在每周1次復健，基本上幾乎可以說完全不酸痛了
但是一開始從11kg慢慢加重時，真的拉到懷疑「有用嗎？」
一直到最重的21kg時，明顯感受到，愈來愈好！！
另外醫師也有說，要注意閱讀(看書、看電腦、看手機)的姿勢
推一下康合診所XD，不太需要等候，又有停車場(在中山南路真的很難停車)
以上經驗，供參～
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推 david10ne: 分享推 03/26 15:19
推 seisai: 推 03/26 15:35
推 sandarac: 推薦拉單槓~對頸椎腰椎都有幫助 03/26 17:18
→ huangmax: 我也推康和 環境舒適免排隊 03/26 17:23
→ myots: 可以先保守。一般來說一到兩個月會有改善。真的沒有再去醫 03/26 19:53
→ myots: 院。當然你也可以直接去醫院排。mri正常都要排一個月。 03/26 19:53
推 hsincheng: 我在成大開刀換人工椎間盤的，到現在六年多也沒有問題 03/26 21:41
→ bearq258: 家人有經驗，看嚴重程度、所以MRI要拍確認程度。 03/26 22:13
→ bearq258: 積極找復健牽引與物理治療師調整脖子位置。 03/26 22:15
→ bearq258: 杜絕不良姿勢、大概要花10月讓軟組織修復 03/26 22:16
推 pagenotfound: 拉脖子每間復健骨科診所都嘛會拉脖子，這種就不用 03/27 19:23
→ pagenotfound: 推薦了好嗎? 03/27 19:23
推 pagenotfound: 要開刀之前還有復健科的PRP注射、自費的物理治療 03/27 20:02
→ pagenotfound: 千萬別急著開刀 03/27 20:02