[問題] 請推薦全麥土司或饅頭

[yiwan95011 (怡小雯)]

因爲家人在飲控（糖尿病前期）
早餐又是吃素食，
想有些健康早餐變化，
市面上很多饅頭跟吐司的全麥成分都不多，
想詢問台南市區有無推薦的全麥土司或饅頭，
是澱粉比例最少的呢～
謝謝！

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推 jhengME: 我阿公都吃糙米粥
推 chi0714: 馬可先生全麥成份應該很多吧