[問題] 台南調身體厲害的中醫

[ssmm7772002 (河下彥齋)]

各位鄉親
小弟年紀邁向40，體力大不如前，每天睡眠時間都足夠（7-8小時），但是睡醒沒多久就
開始疲勞了，下班後大概9點後就很累很想睡覺，體力感覺很虛弱，嘗試過很多保健食品
，都沒有感覺

所以想請教各位有沒有調身體，增強體力的的中醫可以推薦，我住在成大附近，希望騎機
車15分鐘內可以到的最好，再麻煩各位，感激不盡！

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推 bibibobo: 永康的江銘酌中醫！
→ njunju: 中年可能要先健檢釐清是否哪裡出問題 看是不是有三高之類
→ njunju: 的 都會導致比以往疲累
→ njunju: 高血脂 胰島素阻抗 開始超標我就發現我無法12點後再睡覺了
→ njunju: 二姐吃飽就想睡
→ njunju: 而且吃飽就想睡
→ njunju: 最近解掉高血脂後有好一點 但胰島素阻抗/脂肪肝就不太好解
→ njunju: 然後有時候是身體還有其它疾病也會更累 先健檢釐清再調理
推 betrayed: 安平的德鈺堂中醫診所，雖然看起來很老很冷門，醫生也真
→ betrayed: 的很老，不過蔡醫師真的看診很用心，去給他看診有一種
→ betrayed: 療癒的感覺，當然藥效也是很好的，而且掛號費還在驚人
→ betrayed: 的140元，我第一次去的時候還以為收錯錢了。
→ geminirx: 140很驚人嗎？
推 ting701: 超慢跑先
推 baychi999: 運動跟飲食先調整吧
推 nptrj: 運動
→ akiranon: 聽起來應該要先去做健康檢查
推 O10lOl01O: 強迫每天自己慢跑20~30分鐘 我是覺得滿有效
→ em4: 有沒有肥胖問題？
→ zirong: 提早更年期？
推 JUDSON1231: 9點就能睡真好，我快50了，每天都很難睡
推 Oeagrus: 我40多，每天20分鐘+20分壺鈴訓練感覺有差不少
推 swrose: 長榮路的馬光中醫蠻近的，可以試試
推 doomerptt: 檢查是否有糖尿病
推 WashiJoe: 林律安中醫
推 bkm1: 認真跟你說 快點去醫院做全身健康檢查 你的狀況是很多不太好
→ bkm1: 的疾病起手式 拖越久越會錯過治療期 中醫檢查不出詳細病症的
→ searchroy: 運動
推 elingengbie: 運動先於中醫
→ smartony: 永和中醫診所
推 KarlMarx: 你要不要測看看睡眠期間的血氧
推 BigCat: 成大家醫科先檢查一下吧
→ suweiQQ: 我知道台南中醫四大名醫，你站內信我
推 skyminee: 公園路一心中醫
推 easwood: 我覺得你應該去驗一下睪固酮,這感覺更年期阿
推 gs00001: 運動比什麼中醫、西醫有效太多了。
→ njunju: 40睡能早睡早起 沒有三高 維持性愛品質就是成功的人生了
→ njunju: 光要維持沒三高就變超難 疲累只是果 有好多因素都會讓你疲
→ njunju: 累 肝不好也會累 貧血、肝腎過濾那些都可能 所以要先健檢
→ njunju: 釐清
推 xboxandone: 健檢抽血檢查看看 有時候最後爆發一波大的 扛都扛不
→ xboxandone: 住
推 pigvit: 成大附近就本末中醫 你走路去都能到
推 rainer35: 建議調整飲食，澱粉類食物不要空腹吃，應該會很有感
推 icefish: 40後 原本體力就會直降 QQ
推 daye2012: 中醫是智商稅，你應該要健身