[請教] 關於矯正或是復健科

[CareenN (可琳兒)]

因為我有骨盆前傾的問題

小時候到大站姿會不自覺的放鬆

然後挺出肚子

年紀輕的時候沒感覺

年紀大的時候才發現越來越明顯

去試穿衣服時小姐也會說我站姿怎麼會腹部那麼突出

然後腰椎那邊整個凹進去一塊

本來想說要不要買網路那種復健衣矯正站姿的來用

但想一想還是聽專業醫生的意見會好點

所以想請問有沒有推薦的復健科或是矯正科醫生呢?

這個又該掛哪一科?

我有嘗試盡量不要再用那種姿勢站

但是已經變習慣了還是會不自覺站回去那種不正常的姿勢去

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→ RedPine: 美姿美儀咦？
→ CareenN: 那是什麼?
推 RedPine: 就是美姿美儀課程啊，不知道台東有沒有
→ CareenN: 喔喔 原來如此
推 starcarol: 瑜珈不知有沒有幫助
推 mauchlive: 我覺得國標舞還蠻有效的耶～都要挺胸
→ CareenN: 我還想說有沒有什麼醫療用的矯正背帶之類的說
推 citwy: 瑜伽試試看呢？訓練自己的肌肉