推 drcula: 我到了25歲還長了2公分,你現在開始每天晚上10點睡,一天睡 03/22 15:47
→ drcula: 足8小時,早上6點起床慢跑半小時,該吃就吃,要長高不難 03/22 15:47
→ warlolo1022: 因為打工的關係所以只能１１點前入睡，早上慢跑也可 03/22 16:21
→ warlolo1022: 以這樣ok嗎 03/22 16:21
推 mh0092001: 18歲後還會長高是很正常的事情 03/22 18:20
→ mh0092001: 話說長高要做的事情也不用太執著 03/22 18:20
→ mh0092001: 因為最重要的還是體質：)) 03/22 18:20
推 CGtheGREAT: 長高看身體狀況 大學還在長算很常有的事 平常心就好 03/22 19:27
推 dagihhh: 我女生從小就比同年齡的孩子高 然後國中時突然飆到174 03/22 19:34
→ dagihhh: 國三後就沒再長高了 小時候超愛睡覺 8.9點就睡了 03/22 19:34
→ dagihhh: 覺得睡覺真的會長高 03/22 19:35
推 Fumie: 覺得多睡真的有差 03/23 01:36
→ warlolo1022: 謝謝各位！！ 03/23 08:39
→ apple10026: 可以長高！ 去年公司健康檢查 比大學畢業量高一公分 03/23 11:55
→ apple10026: 工作之後睡前有吃鈣片的習慣 不知道有沒有影響到 03/23 11:56
推 tingover: 我女生也17.8左右才合 多少會長一點喔 03/23 20:16