近期想要培養健身的習慣
主要想要鍛鍊大腿臀部跟腹部
之前都只有斷斷續續做瑜伽
但是一個人真的沒動力 媽媽也不跟我一起
想問問有沒有人想一起去淡水運動中心運動
比較希望是本身就有健身習慣的人
可以順便請教一些器材的使用方式
或是姿勢調整
飲料是當然不會少的:)
可能有人覺得為什麼不去WG讓專業教練指導 但本人對WG有些負面印象 所以不考慮
我平常大概下班回到淡水大概都是7-8點
有想一起運動又不怕有拖油瓶的人可以私信 :)
先謝過
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