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近兩年搬到淡水,漸漸習慣比較寧靜的環境,下班後屬於自己的時間也多了~ 今年開始少量慢跑,希望維持體能(好吧超過25歲真的年年劇烈走下坡-.-已崩潰) 偶而做做肌力運動(深蹲、七分鐘運動、抬腿之類) 總之不要因為年齡漸大而走山 由於淡水沙崙路一段、濱海路後那邊比較暗,有時候跑步會毛毛的, 記得有一次跑在濱海路的時候後面的車開過去搖下車窗大叫,覺得遇到神經病= = 希望能夠徵求跑伴,週間希望跑兩次,沒甚麼壓力, 一般我的路線是沙崙路一段->濱海路三段->濱海路二段再繞回住所, 我因為膝蓋有之前的陳年舊傷,以超慢跑為主,大約半小時3.5KM, 我是女生,跑步的時候會非常狼狽所以如果不想看到恐怖的畫面的人不要來找我>< 能一起的捧由~歡迎寄信給我^^ 如果有興趣一起討論在家的肌力訓練或是分享訊息,也歡迎來信加Line~ 希望線條能好看一點! -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.196.34.144 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TamShui/M.1440477656.A.239.html
rickkcir: 一樣住在淡海地區 一樣膝蓋有小傷XD 08/25 13:47
sevensevennn: 腳踝有傷也是超慢跑系列、有在重訓~可以問我肌力訓 08/25 14:03
sevensevennn: 練的問題喔 08/25 14:03
gleemoore: 水堆附近有人想一起跑嗎? 08/25 15:37
mico409: 水"碓" 音同對 08/25 17:57
simulacre: 之前會去跑,現在都在淡大當老鼠跑XD 08/25 19:04
digisnail: 淡大晚上好跑嗎? 08/25 19:34
bluebluelan: 不太好 路障太多 開學之後才有燈 08/25 21:05
simulacre: B大指的路障是路人嗎@@? 08/25 21:37
izzylife: 新市鎮附近有人想ㄧ起跑嗎? 08/25 21:45
iwjyyq: 我看開個新市鎮慢跑群好了 08/25 22:12
lkjfds: 新市鎮野狗比人還多 組團後可以跟野狗比數量了 耶~ 08/25 22:29
larry1129: 我都是平日晚上跑淡大 一個禮拜15~20K 08/25 22:30
izzylife: 會嗎?@@ 我住新市一路三段附近 不常看到野狗 08/26 00:04
bogie: 之前會在那邊跑,其實野狗不用怕啦,他吠你你蹲下示好就好 08/26 00:57
bogie: 幾次後都直接從旁邊跑過去他們都不會怎樣 08/26 00:58
bogie: 建議下午跑吧,晚上偶爾有飆車滿危險的 08/26 00:58
enigmaenigma: 建議白天、黃昏跑 才不會危險 淡大跑也是不錯選擇 08/26 01:09
Pourquoi31: 寄了 08/26 01:34
bluk223: 我家就在那裏附近,跑漁人碼頭不錯或是新市鎮海邊也不錯 08/26 10:44
flossy: 跑不動…… , 我騎腳踏車從旁經過給大家加油~ 08/26 17:17
samz: 說新市鎮野狗比人多的,可能野狗喜歡你身上的味道吧,都找你~ 08/27 13:28
DrWm: 我都躲健身房XD 08/27 19:32
gleemoore: 我知道那個字是碓啦 只是口語講習慣 就這樣打了 08/27 21:20
ken22215: 我也剛搬來一個多月 都在淡大跑 08/28 01:00
ken22215: 雖然膝蓋有傷但是就是拖著也不想跑太慢= = 08/28 01:00
tatsuki0405: 我也都跑新市鎮,黃昏時往漁人碼頭跑,美到落淚 08/28 16:40
flossy: 黃昏時,如果從海洋學校對面的自行車道跑時,跑右邊那條( 08/28 17:14
flossy: 左邊接沙崙海水浴場、漁人碼頭)~ 沒跑過的人跑到最後會 08/28 17:14
flossy: 有意外驚喜~ (跑過、騎過的就先別說啦~ ) 08/28 17:14
sense321: 我也想徵求在淡大跑步~~ 08/28 22:18
darkmore: 我住沙崙路上,請問晚上七八點哪邊適合跑步呢 11/22 19:10