看板 Taoism 關於我們 聯絡資訊
小的打算每幾天固定筆耕一篇,讓自己上網有點意思。 我全部的道教藏書書單:陳攖寧仙學書五本(胡海牙編)、老莊列子、雲笈七籤、 伍柳仙宗、清淨經、太上感應篇、陰騭文、桃園明聖經、性命圭旨、周易參同契、 陰符經。 因為我其他書本也不是很懂,就或者、也可能沒讀過,所以公開講定範圍。 網友不要苛責我。 坐忘論在雲笈七籤內有收錄,只是沒有「樞翼」,我是用三民版的那本。 https://ctext.org/wiki.pl?if=gb&res=270447 上面是網路版的「坐忘論」,他有上網本。 我打算隨緣隨分每次上站講些些坐忘論的內容。發發心,走到哪裡是哪裡。 以上是一篇。下次接著在這篇下面錄文。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.14.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoism/M.1670765060.A.041.html *傳統上有漸修跟頓悟兩派,佛教禪宗六祖惠能是頓悟派,神秀是漸修派。坐忘論原出莊 子「心齋坐忘」,已經不太能考據莊子原意是漸修派還是頓悟派?簡短幾句話就交代下來 。但是坐忘論這本書較靠近「漸修派」,他說修行分成七步驟,每一階段按表操課。有其 次第不可踰越。 *作者只看內文,他有受到佛教思想影響,出現了一些佛典字眼。根據雲笈七籤、內中道 教徒有仿造佛經的模樣造經,道教入佛其源流詳細不可考了。 *古時候佛教徒論文架構常常是「戒定慧」,後代道教徒其實多少有戒定慧的分科。同樣 在雲笈七籤中有戒文、存想、解義,或者相當於戒定慧。 *禪宗有兩派,一派很強調定力,一派就不是。作忘論是強調定力那一派。 *「樞翼」一篇雲笈七籤不收,原因不明,似乎是古代版本問題,有一版沒有收錄。內文 他說「五時七候」區別修行進展,更可以看出他是漸修派。 *只看內文、坐忘論也引用大量道經,例如「妙真經」、西昇經、老子、莊子,其他有做 「經曰」而不錄經名的。心齋坐忘這個名詞是抄莊子的。 *敬信指「虔誠的信仰」,說是:……「如人有聞坐忘之法,信是修道之要,敬仰尊重, 決定無疑者,加之勤行,得道必矣」。…… *在基督教內、說是「信望愛」,佛教有信根信力的,坐忘論內敬信作為修行首要,很重 要。 *純正的道教都講成仙之事。坐忘論其實是講如何成仙的。一直以來、有分兩派,一派是 人人可以成仙、一派是成仙要有仙緣仙業,前者也是作者司馬承禎主張的(見於他的「天 隱子」),我的師門是後一派,所以入門都會算命算看看這人可不可以成就?眾生普渡成 佛,在佛教內也許有之。但是道教人人成仙、從無此事! *斷緣是指「斬斷情緣」仔細想想其實就是「清貧生活」「隱居」。簡單的生活「當隱君 子」,或者說就是「戒」。坐忘論的作者自己也是長年隱居,可以佐證自己的主張。所謂 :「棄世則形不勞、無為則心自安」。 ※ 編輯: BASICA (114.37.17.239 臺灣), 12/14/2022 13:32:46 以往怎麼講「頓悟」說是一悟直到佛地,但是那頓悟又都建立在長時期的修持努力下, 結果整體還是像是類似「漸修」。 佛教內有一張道次第表,從凡夫到聖人都有一個位子坐。 實際、行持的事實上會比較可取些。 ※ 編輯: BASICA (114.37.17.239 臺灣), 12/14/2022 14:20:19 <<收心>> 這一篇很大篇,佔六頁。收心如字面所述,就是把心思從世俗中收回來。 …………學道之初,要需安坐,收心離境,住無所有,不著一物,自入虛無………… …………事訖則止,實莫多思,多思則以智害恬,為子傷本,雖騁一時之俊,終虧萬代之 業………… …………又有言火不熱,燈不照闇,稱為妙義。夫火以熱為用,燈以照闇為功。今則盛談 火不熱,未嘗一時廢火,燈不照闇,必須終夜然燈。言行相違,理實無取,此即破相之言 ,而人反以為深玄之妙。………… *火不熱、燈不照?疑似指佛教中觀派?可見中論「觀燃可燃品」。說那只是破相之言, 不能執取。言行相違理無可取。 *此篇大量引用「老子」只用「經云」做標地。(引述貝錦、鳴鶴、樹幹……)明顯有漸 修派的味道。 (徒見貝錦之輝煥,未曉始抽之素絲,纔聞嗚鶴之沖天,詎識先資於穀食。蔽日之幹,起 於毫末;神凝至聖,積習而成。今徒學語其聖德,而不知聖之所以德,可謂見卯而求時夜 ,見彈而求鴞炙。何其造次哉!) *<<莊子人間世>>:氣也者、虛而待物者也。唯道集虛,虛者,心齋也。 *……心法如眼也,纖毫入眼,眼則不安,小事關心,心必動亂,既有動病,難入定門。 是故修道之要,急在除病,病若不除,終難得定。有如良田,荊棘未誅,雖下種子,嘉苗 不茂。愛見思慮,是心荊棘,若不除翦,定慧不生。或身居富貴,或學備經史,言則慈儉 ,行則貪殘,辯足以飾非,勢足以威物,得則名己,過則尤人,此病最深,雖學無益。… ……… *善惡不著,兩全之法。…………夫法之妙者,其在能行,不在能言。行之則此言為當, 不行則此言為妄。………… *我認為司馬承禎思想有受到佛教禪宗影響,有所取捨。所以他的著作就不能純粹看作是 道教著作。 ※ 編輯: BASICA (114.37.17.239 臺灣), 12/15/2022 14:51:04
BASICA: 小的從十幾歲起就想成仙,性命雙修之間 114.37.17.239 12/15 14:53
BASICA: 坐忘論至少討論了「性功」 114.37.17.239 12/15 14:53
BASICA: 命功我陸陸續續學了八段錦跟甩手功站樁功 114.37.17.239 12/15 14:54
BASICA: 雖然都不是什麼大玩意兒,總是緣分只此 114.37.17.239 12/15 14:54
BASICA: 緣分只此,很是惆悵? 114.37.17.239 12/15 14:55
BASICA: 我另外學過瑜伽術和簡易體操 114.37.17.239 12/15 14:57
BASICA: 年輕時候另學過少林拳 114.37.17.239 12/15 14:57
BASICA: 伍柳仙宗見過有人把它當成氣功學的? 114.37.17.239 12/15 15:53
BASICA: 就是說學丹道就是修氣功? 114.37.17.239 12/15 15:53
BASICA: 氣功是近現代用語,古人沒有氣功這字 114.37.17.239 12/15 15:54
BASICA: 氣功至少是「命功」,對身體很好的 114.37.17.239 12/15 15:54
張和老師:張和老師是我一個很尊重的長輩。 我買過幾本他的書籍。 他出過一些瑜伽書籍跟氣功書籍,著述頗豐。 命功學他,按式苦練很有效果。 ※ 編輯: BASICA (114.37.17.239 臺灣), 12/15/2022 20:20:48 我很猶豫應不應該講:性命雙修我陸陸續續學過許多法,是能不能湊成一組來配合的 問題而已。 我小時候學過少林拳跟空手道,到現在還記得運動完大汗淋漓的舒暢感。 另外,學過瑜珈術和靜坐,一段時間內喜歡跑步長跑。 命功跟性功,是真正無師傳就不能入門。 我想過?買書來讀還是一知半解居多。 性命雙修之間、還是以性功為第一要務。千經萬典只是要人「修心」。 佛教內,禪定的副作用與功德、是神通力。神通力在道教必須修持命功才有而且必須 學術數(俗稱「術通」)。 似乎佛教內、有禪修方法但是卻沒有命功的觀念。(他們有止觀的觀念。不太類似) 坐忘論,七篇過去,關於「坐忘」就講完了。 沒提到命功?從缺。 ※ 編輯: BASICA (114.37.17.239 臺灣), 12/15/2022 20:45:28
BRIANERIC2: 命功才是最重要的,性功只是一念頓悟 114.136.232.67 12/15 22:37
BASICA: 性命雙修,性先於命,是我們這派是這樣 42.72.168.170 12/16 12:05
BASICA: 千經萬典只是要人修心 42.72.168.170 12/16 12:06
BASICA: 另外我要提做好事積功德,為善最樂 42.72.168.170 12/16 12:07
BRIANERIC2: 從根本上來說,心不用修,只是你迷失 114.136.232.67 12/16 12:24
BRIANERIC2: 而已,你的命修到夠清淨時,就(悟道 114.136.232.67 12/16 12:24
BRIANERIC2: )了 114.136.232.67 12/16 12:24
BRIANERIC2: 當然也可以說(悟道)即是修心,但事 114.136.232.67 12/16 12:26
BRIANERIC2: 實上這種悟性他是沒有路徑的,是無為 114.136.232.67 12/16 12:26
BRIANERIC2: 的 114.136.232.67 12/16 12:26
BRIANERIC2: 而要達到這種無為的基礎,就是修命 114.136.232.67 12/16 12:26
BASICA: 我對命功所知有限無非打坐練氣,應該說對 42.73.107.201 12/16 12:45
BASICA: 性功內容也不全知,老話:修行就是修心 42.73.107.201 12/16 12:45
GeraldLiu: 有點像命功是修止,性功是修觀的感覺。 114.26.27.165 12/16 15:32
BASICA: 佛教也有人偏止有人偏觀,口號止觀雙修的 114.37.17.239 12/16 15:46
cartervun: 請教BR大,大乘唸阿彌陀佛是修性功還命 223.137.144.24 12/16 18:30
cartervun: 功?謝謝 223.137.144.24 12/16 18:30
BRIANERIC2: 認為[有心]可以[整修]修行,其實 114.136.232.67 12/16 20:23
BRIANERIC2: 也不是[道],道怎麼可以修整? 要 114.136.232.67 12/16 20:23
BRIANERIC2: 往這個方向去體會 114.136.232.67 12/16 20:23
BRIANERIC2: cartervun 我才不要用道教術語回答佛 114.136.232.67 12/16 20:24
BRIANERIC2: 教法門XDDD 114.136.232.67 12/16 20:24
BRIANERIC2: 不過我可以告訴你,念佛有成是同時性 114.136.232.67 12/16 20:29
BRIANERIC2: 命成就的,你的全身氣脈會全部光明, 114.136.232.67 12/16 20:29
BRIANERIC2: 但是你念佛的過程是用性還是用命? 這 114.136.232.67 12/16 20:29
BRIANERIC2: 個解釋權應該在淨土宗身上,他們不一 114.136.232.67 12/16 20:29
BRIANERIC2: 定會接受性命的說法 114.136.232.67 12/16 20:29
BASICA: 念佛或者就啥功都不是。我沒有念佛沒研究 114.37.17.239 12/16 22:30
BASICA: 。 114.37.17.239 12/16 22:30
BASICA: 我認為念佛有止觀意思,但是跟性命雙修無 114.37.17.239 12/16 22:31
BASICA: 關聯 114.37.17.239 12/16 22:31
GeraldLiu: 很久以前的想法,念書就有練氣的效果了 114.38.32.90 12/17 07:36
GeraldLiu: 報紙雜誌課本,讀出聲音就有練氣的效果 114.38.32.90 12/17 07:38
GeraldLiu: 但不是一直狂念就是,每天固定兩三小時 114.38.32.90 12/17 07:40
GeraldLiu: 應該就夠。過猶不及。 114.38.32.90 12/17 07:41
GeraldLiu: 如今更進化的想法,動念頭,意念就可以 114.38.32.90 12/17 07:43
GeraldLiu: 有練氣的效果。然後,動意念和唸出聲音 114.38.32.90 12/17 07:44
GeraldLiu: 兩者應該相輔相成。 114.38.32.90 12/17 07:44
BASICA: 我有唸咒,治癒我口齒不清結結巴巴思緒混 114.37.17.239 12/17 13:42
BASICA: 亂,另外默默課誦一些經文,很舒服 114.37.17.239 12/17 13:42
BRIANERIC2: 用「念頭」來練氣,當然也可以,念頭 61.231.153.65 12/18 16:21
BRIANERIC2: 本身也是一種「細微的能量波動」也是 61.231.153.65 12/18 16:21
BRIANERIC2: 練氣的一種。 但是換個角度想,如果你 61.231.153.65 12/18 16:22
BRIANERIC2: 今天要練某一塊肌肉,是一直用念頭去 61.231.153.65 12/18 16:23
BRIANERIC2: 想那一塊肌肉? 還是直接應用那塊肌肉 61.231.153.65 12/18 16:23
BRIANERIC2: 去舉槓鈴要快速? 61.231.153.65 12/18 16:25
BRIANERIC2: 練氣也是,你念咒念經要念到丹田氣足 61.231.153.65 12/18 16:25
BRIANERIC2: 也是可以,但很慢,不如直接運用相關 61.231.153.65 12/18 16:26
BRIANERIC2: 的方法聚氣,通重要的穴位和經脈 61.231.153.65 12/18 16:26
BRIANERIC2: 再舉個例子,你肚子很餓時可以念咒接 61.231.153.65 12/18 16:27
BRIANERIC2: 加持就感覺不餓,但是直接去吃碗麵不 61.231.153.65 12/18 16:27
BRIANERIC2: 就更快? 物理世界有他本身的規律存在 61.231.153.65 12/18 16:28
BRIANERIC2: 人體本身也有他的營養、路徑存在 61.231.153.65 12/18 16:29
BRIANERIC2: 比方說你今天要氣通骨髓,拙火升起 61.231.153.65 12/18 16:29
BRIANERIC2: 你念經念佛念咒到「一一毛孔皆放光」 61.231.153.65 12/18 16:29
BRIANERIC2: 就直接到達甚至超越這個境界,但容易 61.231.153.65 12/18 16:30
BRIANERIC2: 嗎? 如果有助力,幫助你把氣聚足,然 61.231.153.65 12/18 16:30
BRIANERIC2: 後導入脊椎、甚至脊髓,那當然快多了 61.231.153.65 12/18 16:30
BRIANERIC2: 又比如說你脊髓生病了,要練氣練到通 61.231.153.65 12/18 16:31
BRIANERIC2: 不知何年何月? 不如直接幹細胞或葡萄 61.231.153.65 12/18 16:31
BRIANERIC2: 糖注射進去。 61.231.153.65 12/18 16:32
BRIANERIC2: 所以「所有的助力」有機會都要了解並 61.231.153.65 12/18 16:32
BRIANERIC2: 善用,「氣」對「心」是有極大的助益 61.231.153.65 12/18 16:33
BRIANERIC2: 的,「心」不只是思想,他是整個生命 61.231.153.65 12/18 16:33
BRIANERIC2: 的表現,生命又不只是思想,他含蓋所 61.231.153.65 12/18 16:34
BRIANERIC2: 有波動、能量 61.231.153.65 12/18 16:34
BRIANERIC2: 所以「性命」原本是不可分的 61.231.153.65 12/18 16:36
BRIANERIC2: 為什麼我會說命功很重要,因為「性」 61.231.153.65 12/18 16:36
BRIANERIC2: 對我們的感知來說,是無法掌握的 61.231.153.65 12/18 16:37
BRIANERIC2: 那些說「修心」的人,往往也不是在「 61.231.153.65 12/18 16:37
BRIANERIC2: 養性」,他只是把思想當成心性以為可 61.231.153.65 12/18 16:38
BRIANERIC2: 以整修。 但命就不一樣,他是可以掌握 61.231.153.65 12/18 16:38
BRIANERIC2: 的,如同我們的勞動力,可以賺錢存錢 61.231.153.65 12/18 16:38
BRIANERIC2: 你賺夠了、存夠了,再將他融入「性」 61.231.153.65 12/18 16:39
BRIANERIC2: 就自然成就了。如果命功的基礎不夠如 61.231.153.65 12/18 16:39
BRIANERIC2: 同本金只有10塊,那股票漲翻也對你作 61.231.153.65 12/18 16:40
BRIANERIC2: 用不大 61.231.153.65 12/18 16:40
BASICA: 小時候知道性命雙修以性功優先,我們另外 1.162.151.7 12/18 16:46
BASICA: 有一支派是以命功優先,長輩會吵嘴的…成 1.162.151.7 12/18 16:46
BASICA: 年後很多道友跟我說應該以命功為優先,我 1.162.151.7 12/18 16:46
BASICA: 就沒有繼續追究了 1.162.151.7 12/18 16:46
BRIANERIC2: 事實上你能夠使用的身心都屬於「命」 61.231.153.65 12/18 17:05
BRIANERIC2: 所以那些說修性的人,其實也只是在使 61.231.153.65 12/18 17:05
BRIANERIC2: 用「命」的一部份,只是這部份比較細 61.231.153.65 12/18 17:06
BRIANERIC2: 微,通常是使用思想,而卻以為是在修 61.231.153.65 12/18 17:06
BRIANERIC2: 性。 人身能使用的只有命,命成就了自 61.231.153.65 12/18 17:07
BRIANERIC2: 然回歸「祖性」 61.231.153.65 12/18 17:07
BRIANERIC2: 太乙精華宗祖說的「回光」就是回歸祖 61.231.153.65 12/18 17:09
BRIANERIC2: 性,但是我們粗糙的身心要怎麼回歸? 61.231.153.65 12/18 17:09
BRIANERIC2: 當然就是要先提升「命」的層次,調息 61.231.153.65 12/18 17:09
BRIANERIC2: 到一個身心安定的地步,就自然回光了 61.231.153.65 12/18 17:11
BRIANERIC2: 因為我們的「氣」已經污濁了,所以要 61.231.153.65 12/18 17:14
BRIANERIC2: 反過來訓練,「專氣致柔」,回到飽滿 61.231.153.65 12/18 17:15
BRIANERIC2: 純淨的狀態,如同嬰兒,這即是修命 61.231.153.65 12/18 17:16
一般修命功、隨著時間練習次數過去了、內氣會越積越厚。但是性功不是那樣,可以積 年累月都無長進。兩者也往往有就都有、無就全無。 難易度比,真正性功也比較難。現實人生求一悟而不可得。我也是長大到好幾十歲才懂 一些些性功。 其次就是性功更為「根本」,畢竟修行的本質是「修心」。 至於性命雙修,兩者都是無老師教導不能學習。 命功,在現在時世可以「學氣功」代替,應該無大差錯。 性功,請你們參禪。 我學過瑜伽術、打坐、語音冥想、拳法、慢跑、硬氣功。是能不能湊成一套那樣的差別。 坐忘論主要是談性功的,一整套循序漸進,網友去看一看吧! ※ 編輯: BASICA (1.162.151.7 臺灣), 12/18/2022 18:14:46
GeraldLiu: 回應一下吃東西那個,這幾天剛好想到這 114.38.32.90 12/18 20:25
GeraldLiu: 個。佛經有提到極樂世界以意為食的事。 114.38.32.90 12/18 20:26
GeraldLiu: 事實上人成長到某程度後,一天吃一餐是 114.38.32.90 12/18 20:27
GeraldLiu: 可行的。不會有餓感,但還是會有吃的欲 114.38.32.90 12/18 20:28
GeraldLiu: 望。無餓感的情況下是可以明顯感覺到肚 114.38.32.90 12/18 20:30
GeraldLiu: 子裡有氣的存在的。但因還有吃的欲望, 114.38.32.90 12/18 20:31
GeraldLiu: 若沒克制好,一下子吃很多東西,氣感就 114.38.32.90 12/18 20:31
GeraldLiu: 不見了,且還會昏沉想睡覺。 114.38.32.90 12/18 20:32
GeraldLiu: 這幾天想的是,在無餓感的情況下有吃的 114.38.32.90 12/18 20:34
GeraldLiu: 欲望時,用以意為食的方式應該是可行的 114.38.32.90 12/18 20:35
GeraldLiu: 回想一下過去吃過美食的味道,就當是吃 114.38.32.90 12/18 20:36
GeraldLiu: 了。XD 114.38.32.90 12/18 20:36
GeraldLiu: 不過這須要足夠的意志力和定力。 114.38.32.90 12/18 20:37
以往有禁食幾天的經驗,如果真正很餓煲米湯啜吃。 大概到四天左右,記得上廁所就拉出藍色的細細的糞便? 我的經驗是不吃東西大概會死?至少會虛弱。 但是隔個幾天吃一次食物,反而對身體很好。 至於更長時期不吃東西,沒試過。 書裡面有人可以完全辟穀的。 ※ 編輯: BASICA (1.162.151.7 臺灣), 12/18/2022 20:45:54
GeraldLiu: 恩,不過我強調的是無餓感有吃的欲望。 114.38.32.90 12/18 21:07
GeraldLiu: 如果有肌餓感的話還是直接吃東西。 114.38.32.90 12/18 21:09
肚子空空的不是餓~~有人覺得肚內無東西就需要吃,其實不是那樣。 另外、修行是一整套的,整個人生每天生活都要相應做出改變。 還見過有人特別強調要吃素的。 ※ 編輯: BASICA (1.162.151.7 臺灣), 12/18/2022 21:37:38 俗稱「練精化氣」「練氣化神」「練神還虛」,幾乎全部教派差異主要是入手方法以及 內容順序不同。 性功我們主要指參禪。 命功我們主要指練氣。 練氣有人說在「撥弄精魂」的。 單獨練習命功、或者單獨練習性功,現實人生見聞中沒有見過。 有人說佛教單獨修性,要附註的、這是以道教來看。 佛祖本人有大神通,教導止觀雙修。 就、不要不必偏執。 ※ 編輯: BASICA (1.162.151.7 臺灣), 12/19/2022 15:16:15 <<簡事>>第四 簡:選擇。修道人「為所應為」,稱為「簡事」。 這篇是指修道之鑰在於「知足」「知份」。例如鳥棲深林但取一枝、獸飲滿河不過果腹。 善取何如善棄! ……是以修道之人,莫若斷簡事物,知其閑要,較量輕重,識其去取。非要非重,皆應絕 之。…… ……若不簡擇,觸事皆為,身勞智昏,修道事闕。若處事安閑,在物無累者,自屬證成之 人。若實未成,而言無累者,誠自誑耳!………… ※ 編輯: BASICA (1.162.151.7 臺灣), 12/19/2022 20:43:39
feelorange: 坐忘論提到病消命復、復而後續等,以 115.43.82.166 12/19 21:13
feelorange: 及提到心氣調和以及形神俱妙的概念, 115.43.82.166 12/19 21:13
feelorange: 也是有提到所謂的修命的概念,也可以 115.43.82.166 12/19 21:13
feelorange: 說祖師是把重要訣竅講出來,至於要用 115.43.82.166 12/19 21:13
feelorange: 什麼方法什麼流程就看個人造化了。 115.43.82.166 12/19 21:13
現實人生中、沒有看過只修性或者只修命的? 實行上確實多少有輕重先後之區別。 仙佛境界高高遠遠的,一步一步踏實走。 老實修行、就很好了! 千經萬典只是要人「修心」。 ※ 編輯: BASICA (1.162.151.7 臺灣), 12/20/2022 14:58:22 小的談內丹術,現在有人說那也算是「氣功」的。 但是其實氣功指的不只有內丹術。 狹義廣義各自不同。 雙修:定慧雙修、止觀雙修、性命雙修、福慧雙修。 另外就是、氣功可以按照程度區分高功低功,命功其實有深有淺。 小的命功多修「偏旁」,一生緣分只此,理念上都是些小玩意串成組合成一套大東西。 至於性功,主要修「禪」功,天天參禪。 打坐練氣身印體位。 派內分兩種:(命功)一種是學很多小東西、組合成一套大東西。一種是入手就學大 東西,但是卻是程度終身都不到,常態是沒有練成,練不成居多。 戒律也是,出家戒律一條一條很多戒條,但是在家戒律卻很簡單。 基本戒律只有戒殺盜淫妄。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/23/2022 21:39:31 譬如說:(氣譜上)煉氣取式(「至此」)、要「氣走一次(三次等等)大周天」。 ………… 一般都沒有辦法在一分鐘定式內氣走三次大周天。 其他、一般常見百日築基也都勉強程度有而已。 所以一般都是意守意念運行大周天代替。 師門中另有「純陽氣」內功,說起來入手很容易、但是自古以來真正全部練成的寥寥 可數。 命功高低有跟無有差很遠。 另外、性功高下就是凡夫聖人的差距。 兩樣程度性命功高下有天跟地那麼遠。 據說按照計算課表操作、成仙一生可成。 我雖然少年學道、卻是已經老了還沒有成就。 只好將修行目標擺在「屍解仙」「冥仙」「鬼仙」。時不我予、盼望修行有成就為主要。 另外、我們有僧團是出家修道團體。現在大陸經過文革不知道現況了? 我們只是在家修士。 這一題下我就隨便塞入文章。拋磚引玉,諸位投桃報李。感激! ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/24/2022 15:40:02 靜坐、起初以五分鐘十分鐘為限,漸漸加久到二十分鐘半小時。 緩則有功、急則無益。 上丹: 存想(冥心息慮、攝氣斂神)-->盤足-->疊手-->搭橋(以舌抵顎)-->合目 -->守一(意存丹田、順乎自然)-->調息(氣息自然、若有若無、綿綿若存) 下丹: 斂意(將上盤之意漸漸斂消)-->平橋(舌伸直)-->開目(徐徐起目)-->撒手(手 緩緩放下)-->下盤(放開雙足、緩緩向前伸直)-->徐步(緩緩散步、氣乃住丹田) 心法:虛。 虛能容物、心中無事、氣穴空空、可住來氣。 鑄氣:氣息純化、丹田一口內氣、叫做鑄。鑄氣加上虛靜可以長生可以久視。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/24/2022 18:40:38 鬼仙沒有「結丹」的觀念。傳說中偏修性功的人得鬼仙。 其實這只能參考。 性偏修死、命偏修活。「死而不亡者壽」。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/24/2022 18:44:58 高深禪定者姑不論,稍事定靜可以得嚐法味就好了。 簡單盤坐,觀呼吸、試行止觀、參話頭,是能真實利益。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/24/2022 21:57:28 定的本質就是「專注」(心一境性)。佛教說、神通的所依止定力在四禪。 道教主要談「術通」。法術必須另學。 佛教說、高深的禪定只是定境穩固精深些。 如果要從事止觀、其實並不需要多深的禪定功夫。 道教不講四禪八定。至少我沒見過沒學過?知道的網友或者可以稍事指點。 坐忘論也沒有談及四禪八定。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/24/2022 22:07:11 在性命圭旨中有四幅圖:分別是「行住坐臥」修禪四圖。 這四種是源於佛教的修持姿態,中國沒有。 另外、有念誦「六字大明咒」、詳細區分「八識」,這兩個也是佛教文化。 道教本來沒有。 定學、四禪八定,中國沒有。但是中國顯然有「定」的觀念。 戒學,佛教戒律是僧眾一犯佛陀一制,道教只有戒條沒有判例跟開緣以及由來。 雲笈七籤內、所收錄坐忘論文字跟網路版不同?新舊之間、不知本來孰是。 那雲笈七籤是小道藏。 宋朝成書、前後有一百二十多卷。 我的是無標點本,也因此讀得很慢。我是翻目錄跳著看,因為從第一頁起始看很枯燥。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/25/2022 14:26:37 有人主張、說是:儒釋道三教橫說豎說都是講一樣的東西,只是名詞改換了而已。 我並不敢那麼武斷說他們是一回事情,只是我堅持三教可以互相發明彼此闡發各有立場。 我們各自取幾部書來讀當作是教科書。 佛經說:「名」為差別。 三教至少表面上「寫法」不同樣。旨趣上是不是一樣?待考。 不知不覺我讀佛經收書一櫃、已經讀好多了。我最喜歡楞嚴經跟楞伽經。 有讀俱舍論跟成實論。 還讀增一阿含經與雜阿含經。 道教藏書、有比較佛經少。 儒教藏書,主要就四書、春秋穀梁傳、易經、孝經、弟子規。份量比道教又更少。 另外我讀和合本聖經和台語聖經、淺文理聖經、KJV聖經。收有神學綱要及一些聖經注 釋書。天路歷程、荒漠甘泉。 我還讀古文觀止、綱鑒易知錄、三字經、千字文、百家姓。 ………… 我寫了那麼多,就是表達我是讀書人。網友喜歡可以跟我談書本。 ※ 編輯: BASICA (114.37.39.59 臺灣), 12/25/2022 14:49:02
BASICA: 我陸陸續續受網友回絕已經許多次了 114.37.39.59 12/25 14:50
BASICA: 人世間交談甚歡不可求 114.37.39.59 12/25 14:51
BASICA: 我不會繼續買書來讀了我只挑幾本書反複讀 114.37.39.59 12/25 14:52
BASICA: 現實人生中孤孤單單、不知不覺老之將至 114.37.39.59 12/25 14:53
BASICA: 讀書書以治愚,越讀越呆笨不好 114.37.39.59 12/25 14:55
BASICA: 腦子要壞要壞,死讀書沒有樂趣 114.37.39.59 12/25 14:56
BASICA: 一本尋常書籍可以認真讀也會有學問的 114.37.39.59 12/25 14:58
BASICA: 我有長輩因故坐牢、十七年間反覆讀聖經 114.37.39.59 12/25 14:59
BASICA: 他一生就是得益於讀聖經 114.37.39.59 12/25 14:59
BASICA: 讀法是反反復複讀,幾百次一千次那樣讀 114.37.39.59 12/25 14:59
BASICA: 師門中有長輩讀楞伽經讀一千三百遍才開悟 114.37.39.59 12/25 15:00
BASICA: 柏楊被關過、獄中讀和寫歷史書 114.37.39.59 12/25 15:01
shine7708: BASICA別氣餒~我陪你聊^^ 118.171.171.57 12/25 23:41
shine7708: 你有沒有 Line?私信跟我說一下 118.171.171.57 12/25 23:42
shine7708: 我有一些書想推薦給你看~ 118.171.171.57 12/25 23:42
shine7708: 有電子書,也有實體書,等你回應我^^ 118.171.171.57 12/25 23:44
shine7708: 我可以跟你聊命運、占星學和業力噢~ 118.171.171.57 12/25 23:47
shine7708: 其實你讀的書對我來說太深奧... 118.171.171.57 12/25 23:48
shine7708: 如果你想要相談甚歡的話,推薦王蘊老師 118.171.171.57 12/25 23:49
shine7708: 你可以登入 Facebook 發訊息找老師聊天 118.171.171.57 12/25 23:50
shine7708: facebook.com/teacherwangclassroom 118.171.171.57 12/25 23:52
shine7708: 王蘊老師讀萬卷書,希望你們能相談甚歡 118.171.171.57 12/25 23:53
shine7708: 推薦你一本重量級的好書,我都看這種的 118.171.171.57 12/25 23:56
shine7708: 雲南科技出版 張晶晶《創造宇宙說明書 118.171.171.57 12/25 23:57
shine7708: 這本書好像快絕版,我花兩倍價錢才買到 118.171.171.57 12/26 00:00
shine7708: 總之~期待你的來信^___^ 118.171.171.57 12/26 00:00
AskIst: 兄台能否分享那位聖經讀到爛的長輩變化之 180.217.251.50 12/26 09:03
AskIst: 類 滿好奇的 180.217.251.50 12/26 09:03
AskIst: 17年應該神功大成了... 180.217.251.50 12/26 09:04
BASICA: 我只是說讀書也有人讀一本書讀到好的,少 114.37.54.131 12/26 11:46
BASICA: 則得多則惑 114.37.54.131 12/26 11:46
BASICA: 占卜我學過金錢卦、火珠林,只是沒有學成 114.37.54.131 12/26 12:10
BASICA: … 114.37.54.131 12/26 12:10
可以來信跟我談讀書。只是我每天只讀幾本書,不多讀。有時候會去圖書館找找看有 無新書? S您講的書我既沒有也不會買,我排書單已經排好了,年尾要另排書單了。 那個長輩是政治犯,當時關起來還需要表現良好才獲准讀書。 出獄後他去讀神學院當牧師。 他每天在監獄裡面就思考聖經。 他讀台語聖經跟和合本聖經。 外加一本字典翻查。 閒暇可以寫寫筆記。 我知道約翰班楊一生中主要只讀聖經,他也是被關。 我會學習他們、老實讀常常讀經文。 心很暇,不急著讀書。每次讀一點點。 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/26/2022 12:28:41 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/26/2022 12:33:48
feelorange: 喜歡南傳的話,也可以讀一下阿姜查的 1.200.6.58 12/26 14:01
feelorange: 書 1.200.6.58 12/26 14:01
BASICA: 謝謝,我已經有好多本阿姜查的書,另外、 114.37.54.131 12/26 14:08
BASICA: 漢傳增一和雜阿含是北傳的 114.37.54.131 12/26 14:08
BASICA: 我對南傳一竅不通,有收書清淨道論以及攝 114.37.54.131 12/26 14:21
BASICA: 阿毘達磨義論,曾經翻查過,另外有時候翻 114.37.54.131 12/26 14:21
BASICA: 看對照南傳尼柯耶讀阿含 114.37.54.131 12/26 14:21
※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/26/2022 15:48:28 我有在讀書,方法內容是一次又一次讀相同的圖書。 開卷有益。 每次開卷都很歡喜,每次也只讀少少,就好像跟老朋友晤面一般。 這個題下、我預計會談一些坐忘論跟讀書現況與心得。 法、財、侶、地……是修行成就的四要件。 我已經過了求道時期不再求法,安貧樂道節省可以度日,道友跟修煉地點過得去就好了。 我很盼望有筆友談讀書心得,常常課誦以讀書為本,心得發佈情況過得去就好了。 讀者有意思來往的話、站內訊息給我,我對回信有堅心,有來信會回的。 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/26/2022 16:02:57 有一本書叫做「清貧思想」,是日本人「中野孝次」著。 另外一本書是「斷捨離」,是日本人「山下英子」著。 「清貧思想」我已經讀好多遍了。 ………… 1/拋棄繁華,遠離物質享受,追求簡樸生活。 2/以貪婪為恥,厭惡通過貪婪斂財而致富。 3/尊重心靈的內在規律,不壓抑自然的感情。 4/追求「風雅」------內心充實與人格完善。 5/熱愛自然,強調與自然的和諧、感應。 6/重新審視人的真正需要,選擇適合自己的生活方式。 ……………… 不需要的不要拿。 以無有為滿足。 少之又少、以至於無,簡之又簡、乃至於、全無多餘。 我以無有為樂。 盼望你們少欲知足享受「無有」的清福。 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/27/2022 20:20:32
BASICA: 以無有為滿足、有意識的活著而不取多餘 114.37.54.131 12/27 20:25
BASICA: 身無長物,半點多餘的東西也沒有 114.37.54.131 12/27 20:25
BASICA: 聖人「終日行不離輜重」,需要不等於想要 114.37.54.131 12/27 20:27
BASICA: 年輕時候、有神父守神貧,他生活真正簡單 114.37.54.131 12/27 20:31
BASICA: 我年紀小他給我發零用錢,說是上帝給你的 114.37.54.131 12/27 20:32
BASICA: 我覺得貧窮需要經過學習,理解什麼都不需 114.37.54.131 12/27 20:32
BASICA: 人只需要一點點就足夠活下去就是修道安貧 114.37.54.131 12/27 20:33
feelorange: 阿姜查的書算是很言簡意賅了,對啟發 1.200.6.58 12/27 22:46
feelorange: 智慧有幫助。不過小弟以為唸書要像是 1.200.6.58 12/27 22:46
feelorange: 坐忘論中所說的,「如有時事,或法要 1.200.6.58 12/27 22:47
feelorange: 有疑者,且任思量,令事得濟,所疑復 1.200.6.58 12/27 22:47
feelorange: 悟,此亦生慧正根。悟已則止,必莫有 1.200.6.58 12/27 22:47
feelorange: 思,思則以智害恬,為子傷本。雖騁一 1.200.6.58 12/27 22:47
feelorange: 時之俊,終虧萬代之業」,有疑問再思 1.200.6.58 12/27 22:47
feelorange: 再看再查就好,否則多思是傷定,變成 1.200.6.58 12/27 22:47
feelorange: 落入概念式知識,那就是浪費光陰了… 1.200.6.58 12/27 22:47
BRIANERIC2: 阿姜查說「知識跟教育程度不高的人 61.231.219.133 12/28 00:46
BRIANERIC2: 較易於修行」,我以前持保留態度,但 61.231.219.133 12/28 00:46
BRIANERIC2: 現在愈來愈有同感,知識的確常成為我 61.231.219.133 12/28 00:47
BRIANERIC2: 的阻礙,就是腦袋裡的概念先行,而不 61.231.219.133 12/28 00:48
BRIANERIC2: 是另一種超越腦袋的「道」先行 61.231.219.133 12/28 00:49
BRIANERIC2: 現在談到修性,如果你可以因為阿姜查 61.231.219.133 12/28 00:50
BRIANERIC2: 或者某位大師的一句話、甚至一個笑容 61.231.219.133 12/28 00:50
BRIANERIC2: 馬上起一種光明的相應,而且完全是無 61.231.219.133 12/28 00:50
BRIANERIC2: 為的,這時候才有條件叫「修性」 61.231.219.133 12/28 00:51
BRIANERIC2: 否則仍然只是停留在知識的理解學習上 61.231.219.133 12/28 00:51
BRIANERIC2: 「為學日增,為道日減」,道不用學習 61.231.219.133 12/28 00:51
BRIANERIC2: 只要你去除知識、思考的障礙,道自然 61.231.219.133 12/28 00:52
BRIANERIC2: 會顯現。所以才叫悟性,性不能學習的 61.231.219.133 12/28 00:52
BRIANERIC2: 他沒有路徑,就是一個頓悟而已 61.231.219.133 12/28 00:53
BRIANERIC2: 書看得愈多要愈小心,有些人他只是很 61.231.219.133 12/28 00:56
BRIANERIC2: 會寫文章,事實上沒有任何內證的功夫 61.231.219.133 12/28 00:57
BRIANERIC2: 你看得愈多就會愈變成這種人 61.231.219.133 12/28 00:57
BRIANERIC2: 尤其華人的作者,特別會講解經典的 61.231.219.133 12/28 00:58
BRIANERIC2: 你沒有性功,以為他很厲害,看愈多就 61.231.219.133 12/28 00:58
BRIANERIC2: 障礙愈深。真的悟道者講話很簡單的 像 61.231.219.133 12/28 00:59
BRIANERIC2: 阿姜查這種 簡單銳利的還可以看 61.231.219.133 12/28 01:00
BRIANERIC2: 上面說的很好 多思傷定 定功跟道家說 61.231.219.133 12/28 01:01
BRIANERIC2: 的命功是很像的 你腦袋動多了 失靈光 61.231.219.133 12/28 01:01
BRIANERIC2: 身體虛弱 氣弱 離道愈遠 61.231.219.133 12/28 01:01
feelorange: 樓上過譽了,小弟也還在學習怎麼調整 115.43.82.166 12/28 08:01
feelorange: 。我想樓主也是有所揀擇的,小弟只是 115.43.82.166 12/28 08:01
feelorange: 多嘴而已 … 115.43.82.166 12/28 08:01
feelorange: 小弟以為佛道對於心解脫是一樣的,只 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 是因為多數道書也是文言文,有疑問時 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 不易理解祖師的微言大義,有時候參照 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 一下當代大成就者的書或可想通,會推 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 薦南傳主要是南傳專門講解脫智慧,看 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 書時不會分心於其他事物,其中阿姜查 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 和馬哈希的書,說法的風格不同,相信 115.43.82.166 12/28 08:15
feelorange: 都可令人大有受益 115.43.82.166 12/28 08:15
BASICA: 性功是不是頓悟的?本篇坐忘論主張是漸修 114.37.54.131 12/28 11:57
BASICA: 的,命功也是內氣越練越厚,日積月累漸有 114.37.54.131 12/28 11:57
BASICA: 成就 114.37.54.131 12/28 11:57
<<真觀>>第五 真觀:觀察真理。一步一步到了真觀,前面鋪陳到現在,收心入道了。 把精神氣力放在應該注意的地方。例如衣食乃是人不可或缺必須經營。而女色可以減除、 除者反成高壽。人生有命隨業浮沉。病由身來,無身者亦無病。又譬如醒人、能知醉者為 惡,如其自醉、不覺他非。 網路版坐忘論字句參差不一,有些錯簡誤植。茲不引用。 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/28/2022 12:37:03 這篇題下、越談越瑣碎了。總是自己有在做在想的事情跟讀的書本寫出來。 就是不知道能寫多久? 謝謝各位閱文。 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/28/2022 12:41:54
BASICA: 我喜歡清貧思想、過日子簡之又簡 114.37.54.131 12/28 12:45
BASICA: 學道需學貧、安貧可以樂道 114.37.54.131 12/28 12:45
BASICA: 我的人生到很簡單很簡單的程度,窮過苦過 114.37.54.131 12/28 12:48
BASICA: 學道需要學一整套,其實安貧樂道很重要 114.37.54.131 12/28 13:02
BASICA: 有茶喝有書讀可以來回經行,我真正很滿足 114.37.54.131 12/28 13:04
我覺得很重要的是生活方面很簡樸,嘴巴說要修行但是日子過的奢華無度超過日用所需 是沒有用的。言行不相應。 我的長輩做好榜樣給我看,我發現、需要的都有了,不再多求。 不是提倡貧窮度日,是指知足、心靈層面豐富為主,反省檢討自己的需求。 ※ 編輯: BASICA (114.37.54.131 臺灣), 12/28/2022 13:14:48 我很喜歡讀周易,長大到成年才知道周易有義理派(是王弼),他出世橫掃象數。 我後來偶然得到一本王弼註解的易經,當寶貝一樣。王弼另外註有老子,我也有書。 當時年紀小、起初學周易就是拿來算命預測事項的。那本周易我起初是當成是算命書。 卦辭跟籤詩差不多。 長大些些喜歡「火珠林」「黃金策」,學著看書裝卦排卦表。現在還有書放在書架上。 高中時代短時間內在地下道路邊攤擺過攤子幫人問事。每卦收兩百元,給人問三個問題。 每天隨緣看十二個人。賺夠所需就收攤。恩師說:真能夠一生剛正不阿、誠實給人賣卦 的,死後可以升仙界。 他說這是祖師爺留下來的行規,信者有不信者無。 年紀小,不懂事。算命擺攤過程學習成長很多。(我算「文王卦」,搖三個銅板) 圖書館很多這種卜卦書易經書。我還在研究。會去借書。 我另外有一本朱熹的「周易本義」。現在還在讀,就放在案上。 新聞說、政府要發放全民六千元,我好高興! 打算或者可以進一批圖書? 或者可以添購一些日用品? ※ 編輯: BASICA (114.37.66.229 臺灣), 01/06/2023 18:46:35 同學清泉兄、少秉家學,十幾歲與我共同彼此論命批答。 小小年紀、論命如同論道般。 不幸所預計與所估算都已經成真。 當時越算越是心驚。 清泉兄、仙業有成,我很佩服他。 兄弟登山各自努力。 我常常上網想不出什麼要講?當作是讀書心得。 ※ 編輯: BASICA (114.37.66.229 臺灣), 01/06/2023 18:53:26 我讀書的心得是一本書不會全都懂,可以領略十分之一就好了。 翻書跳著看。前後文抓一抓梗概順一順語氣。 之後會忘記也沒關係。 尤其古書都無標點,斷字自由些。 以前、讀古文觀止,要讀到會背誦。年紀小理解力不發達,死記是一定背的成。 一百篇文言文入肚,讀文言文跟讀白話文就都差不多,沒有什麼困難。 另外,順順字句前後文看得懂就好了,不要太追求章句訓詁。 其次、只看自己喜歡的,不喜歡的讀不來的跳過去就好了。 行道也是那樣,學法門不要有大小眼,採取跟自己有緣分的、做的來的、實際 面做的到就好了。 眼高手低、目空一切注定會失敗。 ※ 編輯: BASICA (1.162.152.151 臺灣), 01/07/2023 16:05:52 學五術需要天份,沒天份的人怎麼努力都不會很厲害。 有天份的人比率大概百分之一而已。 大致上、平日最好參禪打坐,求一個感應靈通。 另外、要正派,不要當神棍妄言禍福吉凶。 請卦是請鬼神憑依卦上啟發我們。 在感應上面、跟乩童有點相像。 另外,感通靈異上面就算都有,真正高下程度相去很遙遠。 那是天份差異導致的。 我今天看了幾篇王弼解易,感想不是很好懂?光光看懂字文都很難。 另外、納甲現在有速見表,照表查對不是很困難,初學可以多利用。 那易經十翼部份很難懂,因為越不懂就越是只好死背。 算命的人不需要學多少易經,從六爻斷定吉凶禍福。納甲、斷定世應、然後安六親、安 六獸、判斷用神就此推論吉凶生剋。 我自己每天開卷,估計再幾年又從頭到尾學一次。 朱熹周易本義、王弼易經,再幾年會可以又讀一次。 ※ 編輯: BASICA (114.37.64.189 臺灣), 01/11/2023 19:00:34 泰定(安祥而心靜)第六: ………… 無心於定、而無所不定,故曰泰定 ………… 宇泰定者、發乎天光。(宇=心、天光=慧) ………… 慧出本性、非適今有、故曰天光。 ………… 泰定是「收心」的結果。前後相表裡。做成了、差不多就「得道」(第七)了。 所謂「有智不用、以安其恬」,深藏若虛、大智若愚。 智恬交養。 這裡此篇中提出道教的「定與慧」。幾乎完全可以跟佛教相對應。只是佛教提出四禪八定 定力他的定力有深有淺,佛教說的智慧有世間智慧和出世間智慧也有區別深淺。 但是坐忘論都不區別。只是標出定慧名目。 只是主張「定力能夠發慧」這一點上都一樣。 道教練氣、佛教無有。道教說練精化氣、練氣化神、練神還虛。佛教就不這麼講。 佛教沒有煉丹的觀念。性命雙修的理念、或者佛教也有,只是不那麼分科目。 止觀雙修、或者道教也有,只是不那麼分科目。 戒定慧學也是一樣,道教也有,但是不那麼分科目。 對我來說、雖然還是有同有異。但是一貫追求的功德其實都差不多。 ※ 編輯: BASICA (114.37.61.7 臺灣), 02/14/2023 14:59:57
ultrayoga: 看了那麼多的書 112.78.69.134 04/14 13:12
ultrayoga: 不知道你有沒有看過研究過 112.78.69.134 04/14 13:12
ultrayoga: 周易參同契、指玄篇、悟真篇、太乙金 112.78.69.134 04/14 13:12
ultrayoga: 華宗旨,這四本是丹道的必讀經典。 112.78.69.134 04/14 13:12
ultrayoga: 莊子比周易參同契更精彩,只是一般人 112.78.69.134 04/14 13:12
ultrayoga: 的思想更難理解,暫時不列入了! 112.78.69.134 04/14 13:12
BASICA: 周易參同契我有書,點過去幾遍,太乙金華 114.37.25.217 04/14 15:38
BASICA: 宗旨我好似在網路上看過,悟真篇沒讀過 114.37.25.217 04/14 15:38
BASICA: 指玄篇沒聽過 114.37.25.217 04/14 15:38
BASICA: 我很想要繼續續完這篇,來好幾次找不出話 114.37.25.217 04/14 15:40
BASICA: 來講…? 114.37.25.217 04/14 15:40
ultrayoga: 這一篇回文章太長了,你也寫得太雜太 180.217.5.145 04/14 19:15
ultrayoga: 多了歐,不適合閱讀或是回應 180.217.5.145 04/14 19:15
BASICA: 下次換一個標題文章繼續寫完 114.37.25.217 04/14 19:40
ultrayoga: 指玄篇是南宗初祖張紫陽真人的開悟經 123.193.179.32 04/16 23:28
ultrayoga: 典,是呂純陽所著,南宗五祖白玉蟾也 123.193.179.32 04/16 23:28
ultrayoga: 有作了註解,因此可以說是南宗丹道, 123.193.179.32 04/16 23:28
ultrayoga: 從呂純陽,初祖到五祖的必修經典,你 123.193.179.32 04/16 23:28
ultrayoga: 怎能仔細去研讀呢 123.193.179.32 04/16 23:28