[問題] 跑步受傷-桃園有物理治療師徒手治療的診

[kerry0351 (kerry0351)]

請版上大大提供
  桃園(或鄰近)有物理治療師徒手治療的復健診所
例如：縣府的儀嘉診所，需全額自費。可以的話請提供『診所全名』、『收費』、鄰近路標。感謝
  因小弟我跑步大腿受傷(上周六17號至今，爬樓梯還會懚穩痛--上班走樓梯到9樓)，然後再9天要考跑步了，希望可以快點好。
  萬分感謝。

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→ kidskingdom: 如果肌肉拉傷，休息是最佳解
→ whiterose: 龍泉整復所，自費300，中正路底
推 leiwei: 脊適徒手保健中心，自費700，安東街
→ kerry0351: 請問版友-脊適西式整復,風評如何?
→ kerry0351: 因這家離我最近
→ kerry0351: 感謝樓上各位
推 kindless: 我剛去完 你可以去一次看看~
→ kindless: 你可以先去fb 私訊他會回
推 eucaly: 請問有健保的中醫嗎?
推 otherforms: 休息+冰熱敷
推 kenyang20: 休息比較實在...
推 BUKU: 先用電療 再休養 電療很有用
推 n911303: 我並不推薦肌肉受傷使用電療，因為一般如果您不主動說
→ n911303: 您是選手，那您可能對電療會有錯誤的認知，像我接的病人
→ n911303: 凡是賽前做的治療，電療大小皆由我決定，電療的功用有很
→ n911303: 多，凡增加肌力、疼痛控制、包括筋膜放鬆，怎麼電、時間
→ n911303: 長短，電量大小、頻率都需要因人而異。
推 n911303: 肌肉拉傷一到七天確實休息跟冰敷最有效！
→ n911303: 但之前我皆全中運場邊，如果選手跑兩個項目以上，第一項
→ n911303: 目，選手已經受傷，此時根據選手的現在所需的目標而改變
→ n911303: 治療原則，是不令人感到意外的。
→ n911303: 徒手治療我也推薦市政府復健的儀嘉物理治療所，我今年也
→ n911303: 有去治療所接受繼續再教育課程，算是我們很多治療師的老
→ n911303: 師。
→ kerry0351: 增廣見聞了,感謝
推 nmcat: 感謝資訊，我也常常受傷
推 WI82: 建議還是先以西醫為主，確定結構沒事！推薦桃醫復健科羅醫
→ WI82: 師！先去檢查看看吧
推 lazysweet: 請問一下上面的n大 運動傷害針灸可以嗎？
推 kisner: 可以
推 n911303: 可以！要找專業的，林兩傳中醫師。
推 jimmysam2002: 林兩傳預約到時傷大概都好了
推 kisner: 可找長庚運動醫學專科的復健科醫師針
→ kerry0351: 各位有寄站內信,我都回覆了,若沒有回覆就是不小心將你
→ kerry0351: 的信件刪除了,但未讀XD…sorry
推 mailee17: 最近一跑步就開始覺得膝蓋痛到沒辦法跑，想找醫生，剛好
→ mailee17: 看到這篇，謝謝版友的資訊!