看板 Taoyuan 關於我們 聯絡資訊
請問各位目前怎麼運動? 戴口罩跑公園外圍? 在家跳繩? 在家有氧訓練? 請各位給個建議,謝謝! ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 8 Pro. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.250.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1621930532.A.C6D.html
cz031300: 健身環/飛輪 05/25 16:27
sony0955: 家裡啞鈴 。核心訓練 彈力繩 上網看一些居家有氧 05/25 16:28
Longlywalker: 溪邊自行車道 05/25 16:37
ji394xu3: 一堆人平常沒疫情的時候也沒有運動習慣....XD 05/25 16:41
loveriver777: 跳繩 喘翻 05/25 16:44
doggy1985: 床上,廢宅翻滾 05/25 16:47
chenmok: 頂樓跑 05/25 16:52
clessea: 跑步機 05/25 16:56
g3sg1: 看運動影片跟著做 追劇時拿啞鈴之類的加減做 05/25 16:57
priya: 推4樓XDDDDDD 05/25 16:58
Llingjing: 在家看影片跳有氧 05/25 17:00
sandemo: 一邊跳床一邊打電動 05/25 17:01
libra33: https://i.imgur.com/Dacqf4A.jpg 05/25 17:07
lingerptt: 大樓美女繼續跑步機 忽視covid 05/25 17:21
Guyinkt: 健身環 05/25 17:21
mobster663: 健身環,追小孩 05/25 17:35
REMEMBERYAU: 訓練爬樓梯以備不時之需囧 05/25 17:41
kindless: 直接不運動 05/25 17:58
djpro: 瑜伽墊 做些抬腿 棒式 05/25 18:09
carol0316: 躺著不動 05/25 18:46
Tomsen: 我是徒手的做一做,有氧就打空拳 05/25 18:46
hackfox: 去籃球場跑步啊 05/25 18:57
yaliuptt: 瑜珈墊+阻力帶 05/25 19:15
damao: 帶孩子 05/25 19:46
nat50601tw: 戴口罩跑啊 盡量找人少的地方 沒人就露鼻子呼吸 有人 05/25 19:51
nat50601tw: 就趕快拉起來 反正跑完口罩就要丟了 05/25 19:51
luyun15: 我是戴口罩跑公園沒錯 05/25 20:35
NakedSnake: 用啞鈴做重訓跟踩飛輪 05/25 20:51
pluto6958: 在家switch-健身環/ just dance/ boxing 05/25 21:25
yuenru: 重訓,爬樓梯,瑜珈 05/25 21:37
yuenru: 某樓帶孩子,這運動量超級大的,也傷腦 05/25 21:37
james02205: 塔巴塔 05/25 21:38
alafkenedi: 健身環 05/25 21:57
b199059x: 最近看確診足跡有不少公園,公園也不安全了 05/25 22:03
E7B0A1: 跳健身環真的最佳解 05/25 23:28
luvjp: 家裡買了飛輪跟跑步機,打造Mini Gym 05/25 23:49
obwips: 爬樓梯 05/26 00:30
qaz79191: 健身環 挑難度高的做 包準痠痛 05/26 01:45
FUBAR: 戴口罩跑公園+1 現在公園已經少了很多散步的人 還會出沒的 05/26 05:08
FUBAR: 的大都因為沒健身房可去但有運動習慣的 05/26 05:09
ss820309: 跳繩 順便練花式 05/26 07:33
nadel0922: 在家徒手訓練 快走 05/26 08:43
excercang: 在院子打球阿 05/26 09:14
ghyt11: 館長YT頻道也有線上免費教課 05/26 12:06
JamesSoong: 小弟都是做床上雙人運動 05/26 14:13
ANDY2006: 波比跳啊,跳個幾分鐘你就知道了 05/26 16:13
luyun15: 我今天早上跑公園看大概剩10人左右而已了 05/26 16:15
anderson01tw: 抱市售五公升的水 做深蹲 05/26 16:19
chiuhaoen: 頻繁往返在床和廚房之間 05/27 01:08
Hsan: 瑜珈墊很好用的 05/27 14:01
berteric: 健身環 05/27 18:18