[問題] 桃園有無推薦的骨科診所及物理治療所？

[lunarscar (月觴怪)]

如題
小弟去年8月多開始覺得肩膀到脖子那一帶緊緊的，而且會緊到後腦杓的部位，讓我無時無
刻都有一種頭重重，微暈微暈的感覺，搞到很焦慮還去身心診所吃藥，情緒上改善很多但是
肩頸部的緊繃感還是沒有好。
4月中會回桃園工作，想要趁這段時間好好處理上述的問題，不知道版上各位大大有沒有類
似的經驗，或者是有推薦的骨科診所或者是物理治療所可以供諮詢的。
個人是希望可以有

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推 shirokase: 以左肩不適為例
→ shirokase: 坐在板凳上，左手抓住板面、肩放鬆，右手放頭頂，扶著
→ shirokase: 頭慢慢歪向右側偏前，直到左肩頸肌肉出現拉開感，並有
→ shirokase: 微痛或微麻時，固定姿勢30秒左右
推 aaaian: 除了背部頸部放鬆，臉部身體前側也要放鬆，就極度不舒服
→ aaaian: 還是要就醫
→ jtsang: 先到住家附近復健診所就診，判斷純粹肌肉僵硬或是有椎間盤
→ jtsang: 問題。
推 bettybuy: 拿到復健科的診斷證明後，可以轉往物理治療所
推 gogoto990: 真的想要有明顯改善..可以找找自費診所…
我的確是想找自費的徒手治療，因為感覺外面健保的復健好像沒啥效果...
※ 編輯: lunarscar (110.26.132.236 臺灣), 02/18/2022 14:30:17
推 astrodin: 中平那邊自費的運動健復工作室還不錯
推 accvol: 展嘉儀嘉物理治療還不錯
→ testutw: 自費的一次都在1000上下
推 xu3ru82k6: 推儀嘉 這症狀去診所沒什麼用
推 mrgentleman: 推洞見物理治療
推 omega1312: 東元傳統整復推拿、誌譽
推 rtcw4567: 桃園區推洞見，運動推雷納多
推 hy7727: 中壢新國民醫院復健科，近年換北醫經營，跟以前差很多
推 abab6111: 推唯心
推 GORE: 認識的自費在台北 有需要可以參考 這種情況都比較推薦從疼痛
→ GORE: 科下手
推 tofukingkion: 推洞見，厲害