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如果沒喝茶的當晚通常是一沾枕頭就馬上睡著的那種體質,但我本身好像對咖啡因抵抗力 很弱,咖啡絕對不行,早上喝星巴克我都會頭痛,下午喝晚上就睡不著。喝茶的話,我之 前買手搖飲的茶常常下午3點後喝晚上會睡不著,所以我後來都盡量早上喝,最近發現一 間茶行有賣用茶葉現充現泡的茶,點了一杯東方美人喝,發現我居然晚上還是可以一沾枕 頭就睡著,而且我是晚上喝都沒問題,想問一下,這是茶種的問題嗎?(因為以前手搖飲 多買紅茶或綠茶)還是因為是手搖飲都大量泡品質很差的關係?想順便請教大家,推薦品 質不用太好的東方美人,應該說cp值還可以的茶葉,因為想自己泡來喝喝看,但是因為是 新手怕太浪費茶葉 謝謝你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.32.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tea/M.1656182494.A.53D.html
vuncent: 直接找那家茶行買就好啦 06/26 08:00
lwei781: 找水色紅一點的半發酵茶? 06/26 10:57
COCALIFE: 焙火關係 06/26 11:05
Radiomir: 樓上說的原因+1, 焙過火的茶其咖啡因含量會減少... 06/26 15:48
Radiomir: 我跟原po相反, 沒攝取咖啡因反而會頭痛, 反覆試過多次 06/26 15:48
Iflita: 東方美人?焙火?應該是發酵(氧化)程度高吧 06/27 00:06
mrssunshine: 焙火程度會影響咖啡因的生成,茶葉的型態也會影響咖 06/27 02:30
mrssunshine: 啡因的釋出,水溫也是一大關鍵,溫度越來釋出咖啡因 06/27 02:31
mrssunshine: 也會增加,另外手搖飲店的茶濃度通常較高,茶葉也部 06/27 02:32
mrssunshine: 份不是完整的原葉也會造成咖啡因釋放 06/27 02:32
zoutzuur: 你喝的是茶還是退黑激素? 06/27 17:04
ETTom: 沒攝取咖啡因頭痛那是因為咖啡因戒斷性症狀吧... 06/28 15:34
ysc: 推樓上 我好多朋友是這樣@@ 06/28 23:27
Joannashinn: 我也是咖啡因敏感,喝到不對的茶跟咖啡會很痛苦(心 06/29 10:15
Joannashinn: 悸發抖冷汗睡不著),但也都喝過喝完很放鬆很好睡的 06/29 10:15
Joannashinn: 茶跟咖啡,茶我認為最主要在沖泡方式,熱水久泡、煮 06/29 10:15
Joannashinn: 肯定死 06/29 10:15
Joannashinn: 咖啡因喝錯頭痛的感覺有點像抽煙攝取尼古丁一樣,抽 06/29 10:17
Joannashinn: 不習慣、抽太快,很容易頭痛 06/29 10:17
Joannashinn: 喝酒攝取酒精也有點類似,有些酒喝了不會痛,有些就 06/29 10:22
Joannashinn: 會,不單純是甲醇的問題,還有一些微量雜質所導致 06/29 10:22
cholear00: 手搖飲因為會有調成奶茶的需求,大多會煮的比較濃苦澀 07/03 12:52
cholear00: ,一般現泡的茶比較不會這樣,我也是這樣體質,如果喝 07/03 12:52
cholear00: 手搖飲只要半杯當天晚上我就不用睡了,但是自己買茶葉 07/03 12:52
cholear00: 泡濃淡自己掌握,反而還有舒眠的效果 07/03 12:52
cytw: 原來這麼多因素會影響咖啡因釋出! 07/10 20:37