[討論] 大家開始請3天身心調適假了嗎？

[analysis5566 (analysis5566)]

上個月10日
就可以開始請3天身心調適假了
而且不列入考績評量

請問
大家開始請3天身心調適假了嗎？

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「身心調適假」是台灣公務員、教師及高中職學生可依規定申請的一種假別，目的是讓身
心感到壓力或疲倦時，能適時休息調整。 此假別通常每年有3天額度，可依小時計算，免
附證明文件，機關或學校不得拒絕或給予不利處分。

適用對象及規定

公務人員：: 自2025年10月10日起，每年可請3天身心調適假，併入7天有薪事假計算，可
按小時請假。

教師：: 教育部已修正「教師請假規則」，增訂每學年3天身心調適假，併入事假計算，
可按小時請假，課務代理費用由學校支付。
高中職學生：: 教育部已試辦每學期3天身心調適假。

假別特色

免附證明：: 申請時無需提供醫療證明，鼓勵自我覺察和求助。

彈性請假：: 可按小時計算，方便使用者彈性安排。

不得拒絕：: 機關或學校不得拒絕請假，也不能對請假者有不利處分。

目的：: 鼓勵重視心理健康，適時舒緩身心壓力，避免壓力累積成身心疾病。

注意事項
部分規定（如公務員和教師請假天數合併計算）可能影響年度請假總天數。 例如，公務
員和教師身心調適假併入事假，若合計超過7天仍會影響薪資。

目前勞工尚未納入法定身心調適假別，但部分企業可自行參考或納入福利政策。


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推 w0204       : 台中似乎規定七天事病假請問才能請這三天假？！？
→ HEROR       : 補助經費還未到位，這假請了，教學的帳核不了
推 doro0202    : 我台中當行政的朋友也是這樣說
推 mjy         : 教育局的公文比較有依據
推 iantarctica : 要自己找代課代導？
推 kerdaya     : 我校代理 請了被拒絕  經費還也未到位
→ lagerfeld   : 校長同意+自尋代課
推 lockshadow  : 幹他台中說要自理代課費
→ cxiop       : 政策是中央地方各出一半，請先搞清楚是哪一邊的經
→ cxiop       : 費未到位而在卡。
推 institutrice: 公文未到 七天事病假未滿 請得自費自理課務
推 wtt0331     : 法還卡著但敝校可以請 尷尬的是錢要縣市政策過了才
→ wtt0331     : 能入帳
推 jason4101   : 錢沒那麼快到帳，要等後續經費來了才能支付代課費
推 tuhunger    : 我只知道我校已經有人請了
推 coolfu      : 請的話,幫你代課的老師可能拿不到錢
噓 Mieke       : 看得到還吃不到的假
推 afirstkiss  : 不想請，不好意思麻煩其他人。
推 coolfu      : 很多老師有代課費可以賺,就一點都不麻煩喔
→ coolfu      : 有錢賺的事,不算麻煩,只是這筆錢要等多久才能拿到?
→ coolfu      : 乾脆收回這政策,錢還沒到位,就貿然發布這個福利
→ ttps556606  : 前幾週去看法規裡面沒有提到公費代課，這樣跟新聞
→ ttps556606  : 稿內容不太一致。
推 bun0630     : 敝校規定要自己找代課，而且大家要記得，只有基本鐘
→ bun0630     : 點能公費