[請益] 在噪音環境下工作,請教耳朵聽力的保養？

[sbiq8262 (小潤)]

長時間暴露在噪音環境下工作，久了多多少少聽力會受損或退化，

如果想把傷害降到最低，除了帶耳塞、離職或離開那個工作環境外，

請問還有什麼方法能保養耳朵的聽力呢？

新進人員做體檢時，聽醫生說：「在吵雜的環境下，耳塞最好是能聽不見人員的說話聲才
好，否則久了，聽力一定受損，甚至要帶助聽器。」

可我帶著耳塞，機器聲音的分貝比人說話分貝音量大，但我還是可以聽到人員的交談聲。

雖說公司有發耳塞，但品質好像不太好會掉削削，所以才想自己買。

希望有人可以推薦一下，阻絕人聲機器聲效果強品質好不會掉削的耳塞牌子？

謝謝指點




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推 jason316: 耳塞不行試看看耳罩
推 aadsl: 沒有 聽力不可逆
我只知道眼睛，最常聽到的眼睛可以吃葉黃素或吃什麼水果之類的
但聽力保養，真的沒有吃啥可以保養的嗎？
我知道吃保養，治標不治本，最好的辦法就是遠離，但還是想知道有什麼可以保養的
→ aadsl: 有一種耳塞像黏土那樣可以自己塑形
推 jason316: http://www.i-house.com.tw/product/detail/id/44693
→ testPtt: 鼻子嘴巴都要塞住效果才好
※ 編輯: sbiq8262 (1.174.215.4), 06/18/2016 14:40:45
→ a8330028: 耳塞+耳罩 我每天抄表必備
推 a8330028: 體檢記得加驗特殊聽力檢查
推 iamonmyway: 工業用主動式抗噪耳機
推 littlebau: 主動式抗噪耳罩
推 chienk: 有主動抗噪的 蠻貴的 但是 聽力受損是不可逆的 覺得錢該花
只要阻絕效果不錯，我都願意購買，畢竟要長久做，為聽力著想，花錢是必須的
決定先買主動式抗噪來用看看！
推 aszx05123: 耳塞+耳罩 80分貝幾乎都聽不到了
→ kitune: 但是你會先熱到虛脫 耳罩下去熱到靠北
本來想試試的，聽你怎麼說又打消念頭了，不過我可以參考參考或與主動式輪替著用，哈~
→ kitune: 然後那到底是啥醫生啊 裝上耳塞後接收音量在60以下就很好
是體檢時，聽醫生建議的，他也是出於好意，因為他希望勞工做這工作前要為健康考慮
不要凡是只考慮錢而忽略健康的
他說耳塞最好是能聽不見人員的說話聲才好，否則久了，聽力會怎樣要帶助聽器
我有點嚇到，甚至考慮放棄難得的工作
可是在吵雜環境工作的人，也不少啊，有從年輕做到老，聽力也沒受損，
所以才想來版上問問看有在吵雜環境或有經驗的人提供一些方法、建議
→ kitune: 了吧 還要完全聽不到人聲...
※ 編輯: sbiq8262 (1.174.215.4), 06/18/2016 23:00:03
→ kitune: 我是不知道醫生是怎麼跟你說的啦 但是正常交談才40分貝
→ kitune: 現場的交談應該是60~80之間吧 要連人聲都聽不到??????????
→ kitune: 那出事了怎辦 工安意外誰要扛？
→ kitune: 你要不要多問問其他醫生 甚至是找專門耳鼻喉科的
→ kitune: 然後耳塞你沒錢就買3M 一組單價不到十元的東西
→ zanna0814: 自己看診的經驗是要連人聲都聽不到才好 但醫師有說如果
→ zanna0814: 有安全上考量就可以改效果差一點的只是長期下來跟推文
→ zanna0814: 一樣還是會影響
推 kite11: 建議可以先去檢查看看,我爸也是常在噪音環境工作,最近去
→ kite11: 富聆聽力中心檢查發現有聽損,還要觀察一段時間沒比較好可
→ kite11: 能要戴助聽器