推 teardropbox: 這應該還要分輪班還是長夜吧 那如果移民到美國不就gg 08/22 12:59
文章中講很清楚,"光!!!" 你在台灣過美國的作息,跟在美國過美國的作息,
日出日落時間又不一樣...............
※ 編輯: carpfish (140.120.134.224), 08/22/2016 13:00:54
→ TSW: 同意1樓,要分輪班跟長夜+1 08/22 13:05
→ TSW: 標題應該改成輪班而不是上夜班 08/22 13:05
推 jakkx: 這實驗重點是時差而非夜班吧… 08/22 13:25
推 unwoman: 由回文可得知ptt的人只看標題不看內文 08/22 13:45
推 Awweeesome: 好文推 08/22 13:50
推 haman: 推 08/22 13:53
推 bug914: 內文明明寫的那麼清楚了,有人是看標題推文嗎? 08/22 14:02
推 balius: 第二段第一句就說得一清二楚了... 08/22 14:14
推 lnew1001: 好奇那住高緯度地區的居民會出現永夜/永晝的會不會同樣 08/22 14:31
→ lnew1001: 結果 08/22 14:31
→ Vanquze: 完全不想輪夜班.... 08/22 14:42
推 Iamjkc: 重點是光 所以工廠光線請給太陽波長 住家請設好暗房來 08/22 14:55
→ Iamjkc: 睡覺 08/22 14:55
推 yeebon: 如果再加上其他變因不知道真實情況是否像研究ㄧ樣會是主要 08/22 15:03
→ yeebon: 發生原因 08/22 15:03
推 victor33: 所以大夜班的白天睡覺房間最好暗點 08/22 15:07
推 cute15825: 有人是不是都不看內文啊 明明一開始就有寫了 08/22 15:25
推 Hateson: 看來該去買個黑色窗簾了 08/22 15:35
推 air123: 若戴眼罩模擬晚上睡覺呢? 08/22 15:43
推 lrm549: 眼罩應該有用 08/22 16:00
推 kisweet999: 一樓 XDDDDDDDDDDDDDDD 08/22 16:19
推 Iamjkc: 眼罩沒用 皮膚也會吸光 08/22 16:26
推 mangobbs: 看內文,我都白天在睡覺的...完了 08/22 16:30
推 jeff94lee: 一樓你的邏輯.... 08/22 16:36
推 tw88: 健康無價 08/22 16:47
推 bla: 短波長可見光會影響人體褪黑激素的分泌,而褪黑激素跟人的生 08/22 16:59
→ bla: 理時鐘習習相關,現在一般都建議在睡前一兩小時就不要讓眼睛 08/22 16:59
→ bla: 再接受短波長可見光(藍光),此時可將室內照明由高色溫白光 08/22 16:59
→ bla: 切換成低色溫黃光,對睡眠品質有相當大的幫助 08/22 16:59
→ godzillabox: 一樓清楚的表現了鄉民看文章都只看標題的習慣 08/22 17:19
推 lrm549: 跟皮膚應該無關 主要是視網膜 08/22 17:27
→ jeanskin420: 那永夜地區的人呢? 08/22 17:55
推 j147589: 看成bmall嗶摩基因 08/22 18:04
推 arhuro: 簡言之 光照影響生理時鐘 生理時鐘影響身體機能 08/22 19:04
推 simony: 好奇永晝永夜怎麼辦?這才是重點 08/22 19:04
推 kitune: 自殺啊怎麼辦 那些地區的自殺率都超高 08/22 21:17
推 NewPassat: 住高緯度的人死定了 08/22 21:17
推 bkm1: 北歐冬夏日夜比例很懸殊 自殺多嗎? 還有挪威壽命比我們長耶 08/22 21:29
→ dslite: 熬夜打電動不行嗎 08/22 22:26
推 bkm1: 我只看得出來格陵蘭自殺高以外 其他日照跟自殺沒有正相關耶 08/22 22:30
推 bkm1: 反倒是貧窮才是自殺主因吧 當然韓國是異類就是了 08/22 22:34
推 obov: GG輪班救台灣 MIT只是想放空GG股票而已 08/22 23:57
→ fkman0831: gg輪班應該要好好看看這系列文章 不要老是推 08/23 00:17
→ jaywantw: 皮膚也會影響嗎?我們對光的認知不是從眼開始嗎 08/23 04:44
→ jaywantw: 戴眼罩應能起很大的作用才對 08/23 04:46
→ Iamjkc: 我只能說也有人講記憶都在大腦 但越來越多資訊顯示其他 08/23 08:40
→ Iamjkc: 細胞也有記憶功能 08/23 08:40
推 FESTUM: 一樓真的輪班輪過頭了.... 08/23 18:53
→ wrt: 許多輪班星人其實內文看不懂,不要太苛責 08/24 09:29
噓 teardropbox: 標題就上夜班 誰才中文差 08/25 08:33