推 smho: 看睡覺習慣，上夜班對淺眠的很痛苦（自己感想）。 09/17 18:24
推 linwukin: 本身８hr夜班 七點下班摸到中午才睡 09/17 18:26
→ linwukin: 睡到五六點吃晚餐 上班前２小時再咪一下 09/17 18:27
→ tribula: 作過一陣子輪班星人 因為夠累蠻好睡的XD 09/17 18:48
→ tribula: 反正夜班就變成夜貓子生活 不要想白天去哪玩 09/17 18:49
推 Hateson: 摸到中午+1 上夜班在找時間偷睡 09/17 18:56
推 kkotokyo: 住的地方要暗又安靜，然後過著吸血鬼作息，若變來變去， 09/17 19:28
→ kkotokyo: 就會傷身 09/17 19:28
推 ppp123: 夜班就夜班作息阿 跑跑夜店打發時間 打線上遊戲也行 09/17 19:36
→ ppp123: 喜歡運動就去夜跑 09/17 19:37
推 yy2218: 沒關係 早點離開這世界 09/17 19:37
→ ppp123: 樓上想太多了吧 傳產一堆人輪班到退休還不是活的好好的 09/17 19:40
→ ppp123: 科技業也一堆人輪20年了也沒事 09/17 19:40
推 xholoom: 千萬要住在安靜的地方 09/17 20:32
推 mini775477: 看肝新不新鮮，輪了13年的班，年輕的時候，早班生活 09/17 20:49
→ mini775477: 很正常，夜班就玩到早上才睡過著夜生活，找線上遊戲 09/17 20:49
→ mini775477: 玩或看影片到早上才睡...現在夜班是下班睡到晚上起來 09/17 20:49
→ mini775477: 活動吃晚餐，晚上繼續睡到隔天過正常生活，隔天要上班 09/17 20:49
→ mini775477: ，就早上起來活動一下，中午回去睡到上班！ 09/17 20:49
噓 cacalota: 四二輪班不是重點超頻繁加班才是壓死駱駝的主因 09/17 21:45
→ tribula: 推樓上 09/17 21:48
推 ThatWind: 輪班加班真的累 不過需要錢的反而會想加 09/17 21:48
→ nyami: C大精闢 09/17 22:14
推 rjhowmanyo: 輪夜班又加班的人 身體不就...QQ 09/17 22:39
推 sh3424000: 能不要輪就不要輪 09/18 00:48
推 xholoom: 有的還加班連六 九~十小時 很猛 09/18 06:48
推 popxx123: 日轉夜需要較長時間調整 多運動吧 09/18 12:19
→ popxx123: Mini大作息跟我以前一樣 我覺得還不錯 09/18 12:21
推 PP68: 我看身邊親友也是過得好好,也去參加健身房之類的活動 09/18 19:08
推 elittle: 不要加班 做2休2不錯 而且我夜班睡得比日班好又多 09/22 02:53