Re: [討論] 下班運動完回來繼續上班

[MUMUKON (XD)]

愛打球的下班6~9點才有得打
騎車路跑之類的10點以後其實危險性有點高
如果公司自己沒有24hr健身房，只能去樹谷最晚到10點

就是配合大部分人下班休閒時間運動而已


除非打籃球跑全場連跑3小時，
不然應該不會運動到超量到只想洗完澡馬上睡

適量運動可以釋放一些壓力跟情緒
思緒也會較清晰
運動完配點運動飲料跟簡單的點心不要有餓肚子的感覺
大概會有1~2小時可以有很高的專注力
加上老闆，其他部門來靠邀的機率降低
這時候整體工作效率可能會是整天最高吧

以前有需要加班的時候狀況允許的話我也會溜去打球後再回公司



※ 引述《ga030468 (ga030468)》之銘言：
: 小弟在南科上班
: 這裏超多人下班時間跑去運動，滿頭大汗滿身臭汗

這要跟貴公司部門主管/hr/行政反應
一下下就算了 如果是滿身汗來慢慢磨報告就有點過分了



: 回公司後，在位置吹冷氣納涼，順便吃便當，然後繼續上班。座位附近滿滿的汗臭味，路
: 過還要掩鼻，誰受的了。
: 想請問版上運動完在回來上班的人多不多啊，為什麼不乾脆加完班在回家運動，到底先運
: 動在上班好處在哪？？

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推 sjclivelo: 你想太多了 純粹是因為加班9點才能開始報
→ bemyself: 明明就有健身房是24hr
推 pillowYUI: 注意力這點真的是這樣
→ nemies: 24小時健身房有很多? 9點才能報加班這規定怎還在啊?
→ nemies: 賴X幹什麼吃得?
→ nemies: 我記得還不是能報加班...只能報補休...台X勞工局...
→ nemies: 一群不做事又沒職務知識的，怎麼不乾脆收一收？
→ nemies: 加班"以前勞基法規定"能報1.33, 1.66薪，補休1賠1
→ nemies: 怎樣算都虧...