推 Schrodingers: 換工作吧… 09/08 07:09
推 pttuser: 去當捆工就沒久坐這問題了 09/08 07:15
→ ChungLi5566: 下班去健身r 09/08 07:18
推 physicsdk: 去吊單槓 每天吊 09/08 07:42
推 attented: 久坐總比久站好 09/08 07:50
→ goldduck: 財富自由免坐 09/08 07:50
噓 frice: 久坐跟脊椎側彎無關 跟姿勢不良有關 09/08 08:08
推 herbacin: 久坐可能會造成椎間盤突出 09/08 08:09
→ fats: 買個可調高度的桌子 站著上班 09/08 08:13
→ wtl: 去練瑜珈 09/08 08:13
→ molopo: 每40分 起來動ㄧ動 走去倒水 wc 09/08 08:23
推 camomie: 做瑜珈 09/08 08:48
噓 z20033002: 久坐跟姿勢不良 都跟脊椎側彎無關 09/08 09:01
推 iversonya: 久坐跟久站的傷害是一樣的，沒比較好 09/08 09:13
推 michaelgodtw: 先買一個好的靠 09/08 09:14
→ mellaipt: 小米手環有久坐提醒功能。 09/08 09:41
推 jforce: 買一張人體工學椅吧 aeron chair... 09/08 09:43
推 w9103: 買個人體工學電競椅 還可以發光哦 09/08 09:47
推 extra7290: 吊單槓真的有用，要每天吊 09/08 09:54
推 justadreamer: 重訓跟訓練核心滿有幫助的 09/08 10:20
推 mvp1943: 久坐太久長痣瘡，腰痛都有，我是去游泳有改善 09/08 10:40
推 s89162504: 幫QQ 現在就天天看電腦一整天了 09/08 11:26
推 cyysh4164: 買個貴一點的好椅子，尤其是可以幫你固定姿勢的那種。 09/08 11:46
→ cyysh4164: 本身是腰椎姿勢不良有問題，換了一個三千的椅子好很多 09/08 11:47
→ cyysh4164: 。怕被說業配就不講牌子了 09/08 11:47
推 lu760423: 好奇 辦公室通常統一椅子 如果買好一點不會被白眼嗎 09/08 11:53
推 vi000246: 每一個小時都起來去廁所 09/08 11:56
推 stu51211: 我跟你差不多情況… 醫生指示坐不能超過30分鐘 09/08 13:49
→ stu51211: A大你下次腰拉到就會很難好 09/08 13:50
→ stu51211: 而且如果不趕快處理未來可能會更嚴重… 09/08 13:50
→ stu51211: 就可能要開刀了 09/08 13:50
→ stu51211: 我阿嬤就是類似的案例… 09/08 13:50
→ francishsu: 每小時起身走走喝水上廁找人哈拉 09/08 14:39
推 SDCREW: 可以站著打電腦 09/08 17:19
推 max9527: 買個適合的靠腰 如果是椅子太爛自己帶總行吧 09/08 17:38
推 tingiy: 我開始要久坐了 真煩惱 09/08 20:10
→ sginobili20: 你知道多少人是久站的嗎？ 09/08 23:31
推 curry56: 久坐其實很傷身 09/09 10:05
推 clanguage: 再過幾年骨刺跑不掉 09/09 15:00
推 lecheck: 很恐怖 注意坐姿 09/10 11:57