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※ 引述《hvariables (Speculative Male)》之銘言: : https://udn.com/news/story/7269/3728755 : 你有嗎?輪班工作 每4人就1人失眠 在毫無壓力的情況下日夜顛倒對身體就很傷了,日夜顛倒但不可能完全排除日間的活動 ,諸如朋友聚會,親友婚喪等,變成有時候必須要壓縮休息時間來配合整個社會。 在這種情況下尚且不妙了,更何況如果還是一個有壓力的工作,更會在應該休息的時候 感受到壓力而無法充分的放鬆休息。 大部分這樣的工作,在四十幾歲時,整個氣色看起來就很蒼老了。我一個同梯退伍後進入 這種型態的工作,大概十年沒見,再次看到他已經快認不出來了,真的很感慨。 能不輪班,盡量不要。排除那些救人的工作:軍、警、消、醫。真的盡量不要去做輪班的 ,上面的是拯救國家社會的使命,而一般個輪班工作只是多幾個錢,一點使命感都沒有, 能避之,盡量避開吧。 資本家把工作型態搞成24小時,只是加劇彼此的競爭而已,根本沒有好處。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.144.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1554048876.A.0C5.html
avgirl: 輪班賺醫藥費,不信的就去輪! 04/01 00:21
b122771: 自己認識的幾位曾做輪班工作的 離開輪班工作之後 04/01 00:23
b122771: 要在家休半年 ~ 一年調養身體 才有辦法再換做下一份工作 04/01 00:24
j0958322080: 所以竹科有朝九晚六的工作嗎? 04/01 00:38
n0918553481: 輪班一年,體重爆15kg... 04/01 00:58
jp956956: 覺得夜班最多只能做值班類型 有異常排除的 要一直醒著操 04/01 01:00
jp956956: 作生產很傷身 04/01 01:00
jp956956: 之前做每個禮拜換班不能睡的 離職加運動身體半年才好 04/01 01:01
AZBTPATONY: 小夜班 不知道會不會好一點 04/01 01:09
jasonkey123: 怎麼大家講的好像自己都2300就睡一樣... 04/01 01:26
jasonkey123: 值班是還好,生產的就很傷身體了 04/01 01:26
handsomeKim: 你在睡覺的時候 歐美國家的人正在工作 你還敢多睡?? 04/01 01:29
shenmue1001: 朋友輪班輪到忘記今天是星期幾 要靠老婆提醒才知道 04/01 01:33
jasonkey123: 沒這麼誇張吧,星期幾手機都有顯示了... 04/01 01:34
ctx705f: 說沒這麼誇張的絕對沒有輪過班 不要說星期幾 連今天幾號 04/01 08:41
ctx705f: 可能都不記得 你只會知道自己上到第幾天 還有幾天休假 04/01 08:41
fongn: 輪班本來就是一種縮短自己壽命在工作 04/01 08:53
ll1117: 沒有啊,我睡很少~~不過我沒輪班啊,嘻嘻 04/01 11:31
eragon: 輪班10個有9個吃藥在輪 說沒事的都沒工作過的學生 04/01 13:17