推 h54747: 建議找身心科 每個人的劑量不同 05/14 17:21
推 michaelgodtw: 加味消遙散，柴胡龍骨牡蠣湯 05/14 17:24
推 moonth66: 喝茶 05/14 17:28
→ lp123gbaj: 吃噴 05/14 17:34
→ abc0922001: 半小時不用手機 05/14 17:34
推 iwjwxfo: 褪黑激素不錯 05/14 17:47
噓 bb0x0: 焦糖瑪奇朵。 05/14 17:48
推 t19960804: 吉胃福適錠 一錠搞定 05/14 17:49
推 justadreamer: 廢話，當然是吃魚啊 05/14 17:56
推 kstseng: 蓮藕粉 05/14 17:57
推 crazyken: 我晚上都喝這個 05/14 17:58
推 wgs40111: 看英文 05/14 18:00
推 k2872869: 吃鎂 05/14 18:06
推 jiapon: 看spec 05/14 18:13
推 WomanizerNo7: 金蠶王 05/14 18:28
→ avgirl: 代表你不適合阿，身體先自爆 QQ 05/14 18:29
推 godspeedsw: 以前我都用精油捏 但是要注意火燭 05/14 18:34
推 gogohc: Paper 05/14 18:38
推 jenny44: 我有兩個同事都吃肌肉鬆弛劑 05/14 18:38
推 h40217aiyd: 吃particle 05/14 18:40
推 XISM: 累到睡著，連飯都沒吃 05/14 18:41
推 iFann: DMHS 05/14 18:42
推 oa0416: 不夠累，我回到家完飯靠著就睡著了 05/14 18:45
推 winohya: 還需要吃藥才能睡著，你上班有在用腦嗎？ 05/14 18:46
推 pttdouble: 奇淫合歡散 05/14 18:47
推 HockeyOTL: 應該是代表不夠累... 05/14 18:47
推 YSJ543: 累到睡著 05/14 18:48
→ kingofsdtw: 我是屁股痛到失眠 05/14 18:48
推 Mues: 非輪班 但上班後很少失眠 真的太累 05/14 18:51
→ pttccbbs: 屁股痛，好慘 05/14 18:54
推 iqqi4200: 大麻 05/14 18:54
→ bensheep: 抄心經～ 05/14 18:54
推 j0958322080: 看spec doc 05/14 18:56
推 cannabisi: 上藥三品，啪啪啪 05/14 19:11
噓 PttGod: n 05/14 19:12
推 kidbaby: 未看先猜吃魚喝茶 05/14 19:13
推 ifchen0: 酒+代糖飲料 降血壓和強迫分泌胰島素 很不健康就是了 05/14 19:17
噓 PttGod: .. 05/14 19:20
噓 pttano: 我都喝茶吃魚喝到滿滿空虛感，給你參考 05/14 19:37
推 sbkqwer: 請教專業 然後睡前別用手機真的有差 05/14 19:47
推 sustjh: 若長期無法適應，換工作吧！ 05/14 20:11
推 y0811321: 威士忌 05/14 20:53
→ sunnyx: 在手心寫上KPI 假裝有藥丸 試著吞下去 保證一夜好眠 05/14 20:55
→ furnaceh: 茶魚飯 05/14 21:13
→ dainfinity23: 尻出來吃掉 05/14 21:36
推 Kate5566: Flunitrazepam 05/14 21:39
推 ricebb: 真的有很多人日夜顛倒嗎 05/14 22:26
推 clement80161: 工時長 不是應該回家就累到睡著 05/14 22:39
推 o07608: 咖啡 05/14 22:51
推 ken812025: 甘 那個肛門廔管 之前google過 真心覺得可怕 05/14 23:00
推 michaelgodtw: 每天電你是怎睡？ 05/14 23:04
→ gbear: 吃苦 05/14 23:13
推 piyieen: 唉 做夢都會夢到老板電你根本睡不好 05/15 00:13
推 qaz0101: 紅酒 05/15 00:24
→ sadlatte: 好悲傷的問題... 05/15 00:31
推 masage0514: 誦經！很有效 試試看 05/15 00:37
推 newest: 多念心經 05/15 00:42
推 asdg62558: 吃魚 05/15 00:58
推 eeking: 睡前運動爆汗一波有效 05/15 01:11
推 Yang0227: 運動 05/15 05:01
推 POCARI5566: 線性代數拿出來阿 05/15 05:57
→ RANCE624: 回到家都累到睡死了，根本不用助眠…… 05/15 07:51
→ smallsun0810: 之前吃肌肉鬆弛劑... 05/15 09:08
推 t714002: 建議運動改善，通常睡不好跟代謝循環不好有關。 05/15 10:10
→ nk101: 壓力大 重訓完 結果又累又睡不著 QQ 建議有氧運動 05/15 10:17
推 Biglottery: 威士忌 05/15 10:45
推 PrettyAh: 我就算夜班早上下班也會去健身房 05/15 10:45
→ PrettyAh: 回家直接秒睡 輪超過十年還沒問題 05/15 10:45
推 Edaw: 運動 05/15 13:11
→ redlance: 回家跟太太 一下，就想睡了 05/15 14:09
推 Terry2003xx: 有沒有吃過助眠軟體的分享一下 05/15 19:01
推 SacrificesPi: 紅酒 05/15 20:19
推 SCLEE5566: 魚 05/15 22:35
推 radiant77: 退黑激素試試 05/16 07:48
→ PENNYsafe: crazyken真的有喝再來嘴 05/16 13:12
推 mick99988: 還是柔拍 比較不會有成癮性 會失憶是吃下後到睡醒這 05/16 18:31
→ mick99988: 段記憶會想不起來 05/16 18:31
推 mick99988: 吃快一年了 這顆是正常現象 05/16 18:33
→ mick99988: 褪黑激素在台灣 我記得醫生不能開立 05/16 18:33
推 TaiHsinchu: 我都看電視看到一半看到沒意識到隔天早上 哈 05/17 13:33
推 k3997: 中醫有效 推薦中x醫藥大學台北分院 孫xx醫生 05/18 15:30
推 jass87987: 褪黑激素 melatonin，台灣沒有就是了 05/18 15:43
噓 QQeevv: 尻到哭 哭著哭著 就睡著了 05/19 12:24
→ wxtab019: 吃屎吃多了 心累就睡了 05/21 16:07