推 dakkk: 做看看 撐不住就離職 12/23 17:20
→ revise: 刪文重發?? 12/23 17:21
→ michaelgodtw: 不適合 12/23 17:24
推 michaelgodtw: 有人看中醫｛周左宇老師｝治好後，又去硬當設備幾 12/23 17:26
→ michaelgodtw: 年，然後又復發 12/23 17:26
推 ArnoX: 開完刀後還要搭配下背肌訓練，肌肉練起來會舒服很多 12/23 17:33
推 x080944924: 不適合喔設備算苦力活，而且你應該會因為這個被打槍 12/23 17:53
→ zero6180: 我這邊parts最重的一件130kg左右 給你參考看看 12/23 18:22
推 B9207036: 設備需要走動，彎腰，爬上爬下的，搬或推重物零件。可以 12/23 18:24
→ B9207036: 先評估看看，真的很想做就先應徵做看看。 12/23 18:24
推 newest: 先鍛鍊下背肌肉和核心肌群，會改善 12/23 18:48
推 cp3wd3: 不適合，也是椎間盤凸出雖然沒開刀但這是我待了快四年最 12/23 19:19
→ cp3wd3: 後撐不下去的主因，身體健康很重要,復發就來不及了 12/23 19:19
推 shybaman: 其實非常不適合，光是腰沒問題的，都做到要看腰了，不要 12/23 19:37
→ shybaman: 拿自己的生命開玩笑 12/23 19:37
→ i52088888: 不適合，拿自己身體開玩笑 12/23 20:24
推 brianoj: 不入GG 人生GG 進入GG 直接GG 12/23 20:41
推 asd789546249: parts 搬上搬下的對腰不好，除非你沒得選 12/23 22:40
推 ston12: 生活上各種姿勢都要特別注意改善，加油吧 12/23 22:56
推 bnb19009: 健康比較重要，除非你幹設備幾年就可以財富自由一輩子 12/23 23:44
推 lewecool: 極度不建議，久站，爬上爬下，鑽機台，搬重物是基本，腰 12/24 08:48
→ lewecool: 有問題這工作只會讓你身體更糟 12/24 08:48
推 BreastFeed: 已經有問題了就不建議了 12/24 09:36
推 ganla: 完全不適合，我都揹工具包揹到椎間盤凸出了。 12/24 09:47
推 lunachia: 物理治療效果不錯 12/24 13:17
→ lp123gbaj: 可以啊 搬不動叫學長學弟幫你 你就說無塵布擦parts就好 12/24 16:06
推 s1023: 要長期復健吧 12/24 22:08
推 hrkjan: 不建議 12/25 08:40
→ plcmger: 不適合 去考中醫比較適合 幫助別人也幫助自己 12/26 12:47
推 matthewcheng: 你還會問這個問題就出局了，先練肌肉，核心那些鞏固 12/26 15:47
→ matthewcheng: 你的體態，五年沒事再來考慮，若再復發外加代償你人 12/26 15:47
→ matthewcheng: 生很可能gg，你有想過代償然後全身都修不好嗎，尤其 12/26 15:47
→ matthewcheng: 是為了錢硬撐到整組爆掉的情況下 12/26 15:47
推 hirofumisyo: 不管怎樣先想辦法治療吧，我覺得重訓會很有幫助，我 12/27 11:27
→ hirofumisyo: 之前也是椎間盤突出（但沒開刀）復健好幾年，症狀有 12/27 11:27
→ hirofumisyo: 減輕但一直沒好彎腰會站不太起來，後來找教練去重訓 12/27 11:27
→ hirofumisyo: 半年後肌肉練起來就不太痛了。 12/27 11:27
推 ayay2270: 之前我在gg設備也是椎間盤突出（我還退化加滑脫）每天 12/28 15:41
→ ayay2270: 痛到吃止痛藥，吃止痛藥會想睡覺，我偉大的主管請我再 12/28 15:41
→ ayay2270: 吃提神膠囊，根本發瘋 12/28 15:41