[新聞] 「遠距辦公」好輕鬆？研究：平均工時增加

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2021年5月18日10：28
「遠距辦公」好輕鬆？研究：平均工時增加2.5小時

許多民眾都得上班賺錢養活自己，而加班文化在台灣中可說是相當常見，但賺錢之餘千萬
要注意自己的身體健康，千萬別一個不小心就造成無法挽回的局面。而受到疫情影響，許
多企業也紛紛改採「遠距辦公」的模式。但根據數據顯示，許多國家採用遠距辦公的員工
，「平均工作時數因此增加了2.5小時」。

全球受到疫情影響，許多企業紛紛改採「遠距辦公」的模式，不過，能夠在家上班似乎沒
有想像中輕鬆，根據美國科技公司NordVPN Teams數據顯示，英國、加拿大和美國等國改
採遠距辦公的員工，平均工作時數卻因此增加了2.5小時。而WHO也分析背後原因，是因家
庭、工作之間界限變模糊，進而造成壓力。

除此之外，世界衛生組織和國際勞工組織（International Labour Organization）合作
，針對工時與死亡風險之間的關係進行研究，並將結果刊登在《國際環境》期刊上，研究
指出，每週工作55小時或以上的人，發生中風、缺血性心臟病的風險，比起一週工作35至
40小時的人高出約「35%和17%」之多，其中又以男性影響最為嚴重。

WHO指出，長時間工作導致死亡原因包括「長工時所帶來的心理壓力」以及「人們在應對
壓力時，容易做出抽菸、飲酒等損害健康的行為」，以上兩點原因都是導致疾病的風險因
素。

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=940861

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→ f22raptor: 他們+2.5還<<我們同業平常的工時哩
推 w9103: 那是他們平常過太爽吧
推 zxp9505007: 嗯...有嗎 我覺得特爽啊 但只有非產線能遠端吧
→ ruruxxxx2003: 個人經驗 還是一樣又操又忙
推 jxxyyzz: 公司說遇到家裡停電 要同仁請假..慘
→ wawi2: 一樣忙
推 samuel980275: 小弟軟體業在家工作一年，不用通勤超爽
推 eggeggss: 平常就很爽錢又多 跟遠不遠距沒關係
→ AmaiN: 要在家邊工作邊顧小孩的話根本累到爆，工作做不完只能加班
→ drph: 平均工時變長，但個人感覺身心負擔小很多
推 mangoldfish: 小孩停課直接讓你平日上班變成週末加班，原本要出去
→ mangoldfish: 放電也沒得去
推 king22649: WFH只是反應正常工時 平時很爽的 WFH一樣爽 平時不爽的
→ king22649: WFH一樣不爽
推 Wavecloud: 平常工時只是沒被正常計算罷了...
推 nkes60917: 不用通勤三小時半就是爽
推 geige: 寫程式本來就可以在家了吧
→ ebeta: 目前遠距，要工作又要顧小孩，比去上班還累，一天真的得多
→ ebeta: 上兩小時的班= =
推 n2421659: 不用整天戴口罩不用通勤爽很多r
推 NSYSUEE: 最好是啦，邊看劇邊工作，當然工時增加啊，在家工作能多
→ NSYSUEE: 認真?想騙誰
→ NSYSUEE: 摸摸懶趴問自己，是不是三不五時跑去開冰箱，是不是開著
→ NSYSUEE: 電視在看啊，這麼簡單
推 YcL5566: 國外同事從去年就一直反應工時變長
推 lovemost: 在家工作真的沒比較輕鬆，上述的都是用台灣人上班打混的
→ lovemost: 思維在思考，以這種打混方式在家當然比較好摸魚
推 ebeta: 21樓以為人人跟你一個樣哦？工作日誌要寫幾點幾分幹啥，花
→ ebeta: 多少工時，還看電視咧
推 jyunjyuner: 每天早上報告開會，下班前也報告開會，中間還時不時有
→ jyunjyuner: 人問欸欸這個怎樣那個怎樣，人力又吃緊，自從WFH每天
→ jyunjyuner: 都加班壓力大到胃痛又便秘，在公司都比較好
推 EKman: 廢物公司才會讓你摸魚，KPI訂得明確，遠端的壓力一樣很大
推 hanlon: 九樓正解