推 disyou : 2個月算還好 有些氣體站是兩個禮拜轉很慘08/10 07:49
推 Skydier : 國營就繼續考到不用輪班的缺 不是都這樣玩嗎08/10 07:51
謝謝！這是一個很棒的目標呢！
推 enthpzd : 工作是一時的，可以再找，換工作的人多的是08/10 08:09
→ enthpzd : 真的不需要做的不開心，或是傷害身心健康，這份工08/10 08:13
→ enthpzd : 作多出的薪水對你經濟上有到必要嗎？08/10 08:13
我認為經濟影響還好
主要是這家公司的資源我很想要
但沒想過會來輪班就是...
推 qasw535 : 半年有點久了…有跟同事聊過嗎08/10 08:13
→ qasw535 : 還是你是慢熟的…可能再半年適應看看08/10 08:13
我不太敢提起 因為同事都很怕新人離開
不過我最近也煩惱怕走了
少一個人幫忙輪 之後他們負擔會更重
推 gn01216674 : 睡眠障礙部分找醫生諮詢一下08/10 08:15
→ gn01216674 : 找人幫忙會比自己想破頭有用很多08/10 08:15
謝謝！我等排休的時候嘗試看看
推 cityhunter04: 你的問題是抽煙吧！身體不好還抽煙？還有早班為什08/10 08:17
→ cityhunter04: 麼要五點？08/10 08:17
五點起床 六點到公司呢
推 chuegou : 抽煙沒效有試過喝酒嗎08/10 08:25
推 EisW : 煙戒了吧~~~ 然後多運動……調整生活！08/10 08:29
謝謝你！
推 laba5566 : 都去國營ㄌ 還輪班 國營養生 GG輪班08/10 08:38
真的..我反而喜歡私人企業
推 hcw1 : 家裡有人做國營，現在真的不操，如果這都難適應外08/10 08:40
→ hcw1 : 面可能更慘08/10 08:40
看上國營的學習課程呢！
之前也曾待過私企當工程師
坦白說..我比較喜歡私人企業呢..
推 leotompp : 這樣就不行喔~~乾護士 花花班+上無聊的課不就幹死08/10 08:47
→ dong531 : 戒菸、戒咖啡因、多運動，有病看醫生不要無病呻吟網08/10 08:48
→ dong531 : 路抓藥方08/10 08:48
也對！這陣子太依賴網路
謝謝你啦
※ 編輯: since2009yj5 (49.216.129.217 臺灣), 08/10/2021 08:55:36
→ loadingN : 五點起床... 08/10 08:59
推 moonth66 : 離職 08/10 09:16
推 mapvb62014 : 推薦你 下班直接去運動再回家 08/10 09:20
推 horb : 繼續考啊。夜班誰都不適合 08/10 09:40
推 TCross2 : 褪黑激素調時差蠻好用，不然就看醫生拿安眠藥 08/10 09:43
→ TCross2 : 睡不好什麼都做不好 08/10 09:43
推 MOSMOSQQ55 : 褪黑就輪班救星阿 08/10 10:23
→ DFIGHT : 戴耳塞 用手錶震動當鬧鐘 很有效 08/10 10:35
→ k258610 : 你都睡不好了還會焦慮了，還煙抽那麼多…你這樣不是 08/10 10:35
→ k258610 : 更刺激神經系統更亢奮嗎… 08/10 10:35
→ k258610 : 休息時間睡不好，上班焦慮吸菸讓身體很亢奮，休息睡 08/10 10:39
→ k258610 : 不著==，這樣何時才是頭 08/10 10:39
推 BeerCPC : 建議先戒菸 會影響交感神經 08/10 10:56
推 QQ1010530 : 我之前在國營 電機類 後來離職去同領域大電力外商 08/10 11:27
→ QQ1010530 : 錢國營兩倍底薪就破百 常日班 假多到放不完給你參考 08/10 11:27
→ QQ1010530 : 。 08/10 11:27
推 as0825 : 自己少抽菸比較實在吧，上夜班就要靠抽菸來提神， 08/10 11:40
→ as0825 : 而且兩個月論調班，算還不錯的了，魚與熊掌不可兼得 08/10 11:40
→ as0825 : 的 08/10 11:40
推 a810086 : 越抽會越沒精神～過來人 08/10 11:56
推 mizukin : 等你老了就睡的好了 08/10 12:15
推 leo255112 : 沒什麼好怕的，工作來來去去，那些老的也都了解 08/10 12:21
推 eden999 : 撐久了就爽了 08/10 12:21
推 qasw535 : 少個人輪班是老闆要想的啦，哈哈。 08/10 12:54
→ qasw535 : 你別想太多，只要工作影響到你生活 08/10 12:54
→ qasw535 : （睡不好，藍色星期一，很討厭進公司等等），騎驢找 08/10 12:54
→ qasw535 : 馬吧～ 08/10 12:54
→ binco : 國營輪班還撐不下去。還是會別待私人吧 08/10 13:08
→ Busufu : 喝酒會讓睡眠品質變差喔 吃藥的話要避免依賴性 08/10 13:13
→ Busufu : 我覺得用一些呼吸法增加co2濃度還不錯 08/10 13:15
→ sc1 : 不能輪班就要說出來轉常白班，出國留學 08/10 14:00
推 nchum102 : 建議戒菸可以改善很多，但要你馬上戒可能也有難度， 08/10 14:21
→ nchum102 : 無解，如果真的不行就換跑道 08/10 14:21
推 bigbigcc : 國營喔 就上班睡就好了啊 幹嘛調 08/10 14:50
推 a61156114 : 過營還要輪班，那考國營幹嘛...，不如去科技業輪 08/10 15:07
→ gogohc : 補品來一點吧 雞精有效 08/10 18:20
推 obrag : 累了就上班睡 08/10 19:25
→ billy759552 : 自己都顧不好了還煩惱同事負擔咧，最好國營缺人都 08/10 19:37
→ billy759552 : 不用補 08/10 19:37
推 iqqi4200 : 當作出社會還要站夜哨吧XD 08/10 19:48
噓 dodoro1 : n 08/10 21:02
噓 SolomonTab : 你是不是體重過胖….. 08/10 22:42
→ sanguinesand: 我想先問這篇是不是PO錯版了阿 XD 08/11 01:42
推 e40111c : 抽煙的人在擔心身體不好，笑死，把煙戒掉再來哀 08/11 10:39
推 yangchenggg : 都去國營了當然要養身 08/11 14:00
推 niceepp : 愛了 08/11 21:39
推 niceepp : 我也有睡眠障礙，褪黑激素可以考慮看看，對我幫助蠻 08/11 21:42
→ niceepp : 大的 08/11 21:42
噓 rewqasdf : 錯版 08/12 07:23
→ mxvic123 : 工作一段時間後 會有一種念頭 是要"愛肝"還是"肝癌" 08/12 20:59
推 IhateOGC : 褪黑去那弄？ 08/16 01:06