推 loadingN : 中肯 肥宅不忍噓 10/23 17:46
推 on32 : 辛苦了 拿健康來換的薪水 10/23 18:07
→ Cliffx : 大家輪起來 輪班根本沒差 10/23 18:18
→ ssd860505da : 麥片很好吃啊 懶得出門買早餐 都吃麥片 10/23 18:25
推 RollDa : 老實講…不輪班真的時間被掐死死的 10/23 18:38
推 Lyrics : 說出了事實了，一堆不輪班的身體一樣差，改善飲食和 10/23 18:43
→ Lyrics : 作息，真的差很多 10/23 18:43
→ real33 : 好奇你幾歲？輪班幾年了阿？ 10/23 18:59
推 jokc7839 : 我前公司韌體部門很愛叫飲料 然後一堆人有腎結石 10/23 19:06
→ jokc7839 : 一堆人一天兩杯以上 10/23 19:06
→ weijunW : 自制力?!那是沒組家庭沒工作圈以外的社交影響吧… 10/23 19:07
推 palapalanhu : 中肯，飲食跟運動很重要 10/23 19:18
推 cphe : 有沒有運動差很多，年紀越大越看得出差異 10/23 19:28
推 moonth66 : 輪班輪的好，不如輪的巧！ 10/23 19:36
推 oeegg : 你輪多久 10/23 19:37
推 greentoast : 中肯推ˊ ˋ 10/23 19:39
推 kklarinet : 有夜班還是有差，就跟很多人說身高160只要其他條件 10/23 20:14
→ kklarinet : 夠好，還是交得到女朋友一樣，阿問題就是高一點就是 10/23 20:14
→ kklarinet : 比較受歡迎啊 10/23 20:14
→ mainsa : 上夜班一定是有差啦 不可能完全沒差 但我有自信我 10/23 20:48
→ mainsa : 身體比大部分上常日班的人好 有些人不輪班 然後把 10/23 20:48
→ mainsa : 自己吃到八九十甚至破百公斤 身體有可能比我這個不 10/23 20:48
→ mainsa : 菸不酒固定運動健康飲食的輪班仔好嗎？ 把身體不好 10/23 20:48
→ mainsa : 怪給輪班是很容易 但對自己沒有好處 10/23 20:48
推 moonth66 : 沒錯！輪班要輪的巧，賺錢又養身 10/23 21:04
→ Cliffx : 三班輪的很困難調整吧 10/23 21:37
→ gm6902 : 輪班看天分 10/23 23:18
推 misa1015 : 推 你好強 10/24 00:18
→ mainsa : 三班輪的真的慘 我調時差至少都要五六天才調的好 10/24 00:23
→ mainsa : 三班輪那種我猜是不會去調 用硬撐的 身體真的會差 10/24 00:23
→ mainsa : 42輪的只要能維持作息其實沒什麼問題 10/24 00:23
噓 shinkiro : ？ 10/24 02:39
→ eduishappy : 保持好養身的方法，其實身體也不會變差的 10/24 03:21
噓 EmilyInTPE : 輪出自己的一片天空 呵 10/24 08:18
→ Cliffx : 像是332211這種真不知道要怎麼調 10/24 09:58
推 huk40199 : 還真的不輪班的身體看起來比較差 10/24 11:13
噓 aoc7175 : 飲食只是一部份 輪班就是做息不固定啊 影響很大 10/24 11:16
推 liijoii : 一堆人不輪班熬夜也對身體很慘吧== 10/24 11:41
推 lovemost : 半對半錯吧，一部份還是個人體質問題 10/24 11:55
噓 vladmir : 不想動就已經是上班上到心裡不健康了，不運動是結果 10/24 22:29