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台灣科技業 有些公司的工作壓力非常大 公司軍事文化,主管愛臭幹洗人 長期身處在這種環境, 身體和心理都很容易出問題 在這種公司, 不知各位對於 面對這種工作壓力 / 處理這種工作的壓力 有什麼在心態/觀念/方法上的建議? 如何才能維持身心健康? 請益板上眾多版友,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.49.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1667039209.A.F0A.html
realtreasure: 打開看你的存摺 10/29 18:29
yoyoyolin : 你的id….該不會是在血海任職吧 10/29 18:30
mrsix : 面子值多少錢? 10/29 18:38
firstlead : 肛 10/29 18:40
firstlead : 原po應該是台gg 10/29 18:41
firstlead : 我認識的工程師都在gg裡蕉…喔這裡不是八卦 10/29 18:42
firstlead : 不然就辭職去當運動員,有錢又能維持身心健康 10/29 18:43
firstlead : 因為不是每個人都適合科技業,科技業就是傳承國高 10/29 18:45
firstlead : 中的壓迫文化,你的情況比較適合自由業 10/29 18:45
ANava : 看存摺心情就好了 10/29 18:46
chunfo : 把主管拉進會議室好好談談 跟他說今天只有一個人能 10/29 18:46
chunfo : 離開會議室 10/29 18:46
linkmusic : 打不過就加入,應該很多主管也是狗幹別人來調節自己 10/29 18:47
linkmusic : 身心健康 10/29 18:47
dontgomtk56 : 打開銀行app 然後你會更難過 10/29 18:54
bxc : 離職 10/29 18:55
z32766 : 幹回去啊,資遣還比獎金多XDD 10/29 19:02
marsonele : 我下班再也不想收信和看line 即便跟我無關 我都覺得 10/29 19:13
marsonele : 這樣有害身心 10/29 19:13
k798976869 : 罵回去啊 領底薪 當作沒分紅這回事 10/29 19:16
jhengME : 第一天當兵? 黑到發亮就無敵了 10/29 19:25
whitecow : 就是工作..老闆都喜歡灌輸你要當成自己的事..就當作 10/29 19:34
whitecow : 工作 10/29 19:34
celtie : 運動很有用 10/29 19:38
yamakazi : 你一定沒當兵,自從離開軍營後外面的世界跟天堂一樣 10/29 19:39
yamakazi : 24小時跟大部隊一起行動,睡覺睡大通鋪,早中晚點名 10/29 19:41
yamakazi : ,晚上站哨0204,週六早上才能出營區,週日晚上七點 10/29 19:41
yamakazi : 回營區,還不能上網不能滑手機。自從經歷過這些,外 10/29 19:41
yamakazi : 面壓力都跟耳邊風沒兩樣 10/29 19:41
Rico : 運動很有用,沒什麼事值得跑步一小時之後還煩惱的 10/29 19:54
Rico : 如果有,就跑兩小時 10/29 19:54
somefatguy : 玩三國志用主管與同事的頭像創超弱武將不斷俘虜他們 10/29 20:03
marsonele : 每天運動半小時 當作重開機 10/29 20:03
greenx : 如果打開存摺不能讓你忍下去,該換工作 10/29 20:12
qazxsw123 : 心想考績拿I就好,壓力就不會很大了 10/29 20:14
claymath : 去運動 做一些其他的事情轉移壓力吧 10/29 20:16
ru04hj4 : 幹別人 就像惡婆婆都是被欺負大的 10/29 20:17
iPadProPlus : 離職 10/29 20:41
rabbitu04 : 看看你的ID 去慢跑吧 10/29 20:50
HCYPMGO : 放慢步調 10/29 20:52
KCKCLIN : 第一年打開只會想登出吧XD 10/29 20:56
Nerv : 苗頭不對就邊做邊找,找到就快閃,離職記得說是身 10/29 20:56
Nerv : 心壓力太大要休息,不要說轉職 10/29 20:56
KCKCLIN : 第一年錢少如果被幹爆應該會想說錢又沒多少那麼雷 10/29 20:56
CowBaoGan : 離職 10/29 20:57
icanfi : 當兵壓力大在哪...??? 10/29 21:13
icanfi : 想跟工廠比喔? 10/29 21:13
lolpklol0975: 現在 人這麼缺 哪家會這樣? 10/29 21:14
yoyoyolin : 調科or工作找到再離職才能從根本解決問題。每個人 10/29 21:27
yoyoyolin : 抗壓能力不一樣,當你撐到會想死那就滿嚴重了。 10/29 21:27
fanix21 : 看存摺 10/29 22:01
DrTech : 離職。不過先問問自己能力。沒能力選擇的人通常只會 10/29 22:34
DrTech : 換到差不多爛的環境。所以重點是提升自己能力,讓自 10/29 22:34
DrTech : 己有選擇與優秀的人一起工作的機會。 10/29 22:34
Homedoni : 回頭看看你有多少資產 10/29 22:55
Lowpapa : 換工作 10/29 23:06
nagisanoff : 換工作 10/30 00:03
toroyang : 確實有當兵真的有差,外島兵感受很深 10/30 01:19
clamperni : 製造更大的壓力 10/30 01:44
ijk1 : https://i.imgur.com/wGYCtwM.jpg 10/30 04:03
lrm549 : 最終還是換工作比較快 10/30 07:16
Howard6666 : 廢話當兵當然有差啊 特別是以前拿命在工作欸 你在 10/30 08:09
Howard6666 : 公司頂多被狗幹 10/30 08:09
mhmichelle : 不要把工作看的太重,做好份內的事,被review亂噴 10/30 09:25
mhmichelle : 就隨意,你不會想跟神經病計較;自己要有後路,之 10/30 09:25
mhmichelle : 前被主管daily review時,只覺得他有病,如果超過 10/30 09:25
mhmichelle : 自己底限先溝通,溝通不了就離職,大不了就離職而 10/30 09:25
mhmichelle : 已。 有些主管就一直push一直push,覺得哪天有人自 10/30 09:25
mhmichelle : 殺都不意外,有些話不用往心裡去。 10/30 09:25
balabe543 : 鍛鍊肌肉,肌肉永遠不會背叛你 10/30 09:32
p19940805 : 推樓上! 10/30 09:49
XI : 由愛故生憂,由愛故生怖;若離於愛者,無憂亦無怖。 10/30 10:27
sandyQQ : 我會先溝通 如果溝通無效 我會離職 有些情況是對方 10/30 10:53
sandyQQ : 故意為之 例如我前公司空降一個大陸人管台灣廠品質 10/30 10:53
sandyQQ : 就一直找麻煩 当眾/私下發email羞辱我 三更半夜發 10/30 10:53
sandyQQ : 簡訊要我工作 各式奇招 說我做的工作都不是QA工作 ( 10/30 10:53
sandyQQ : 他定義的QA) 至少二三間公司挖我回去工作 所以立馬 10/30 10:53
sandyQQ : 閃離 10/30 10:53
sandyQQ : 大陸三流大學畢業而已 跑去沒人要去的地方接過專案 10/30 10:54
sandyQQ : 以為自己是神 10/30 10:54
ImHoluCan : 我耳朵是耳包,然後我是學長鬼吼鬼叫,我回他也鬼 10/30 10:55
ImHoluCan : 吼鬼叫,看誰受的了,結果學長自己也接受不了,我 10/30 10:55
ImHoluCan : 只嗆ㄧ句:我光腳的不怕你穿鞋的,你有小孩要養, 10/30 10:55
ImHoluCan : 我沒小孩,出事大看誰有小孩要養 10/30 10:55
ImHoluCan : 被套牢人生還敢在那搞,我搞臭你大不了換一間,我 10/30 10:58
ImHoluCan : 狂惹他生氣,我還在那笑,氣死他 10/30 10:58
ImHoluCan : 那麼多學長你以為你很重要啊,還是以為其他學長都 10/30 11:00
ImHoluCan : 很糞,反正七傷拳,上面問下來看你怎辦 10/30 11:00
ImHoluCan : 要那麼社會現實,我就會講到你家小孩,想對別人社 10/30 11:03
ImHoluCan : 會現實,我就講你還有小孩要養,講到你小家庭,就 10/30 11:03
ImHoluCan : 別接受不了 10/30 11:03
ImHoluCan : 口氣不好你也口氣不好回去,那麼缺人的年代,以為 10/30 11:05
ImHoluCan : 大家都不知道!? 10/30 11:05
ImHoluCan : 通常講到他小孩真可憐,看不到老爸,學長就爆氣說 10/30 11:08
ImHoluCan : 不要講他家庭,我就說你對人那麼社會,那我也對你 10/30 11:08
ImHoluCan : 社會 10/30 11:08
ImHoluCan : 現在那麼缺人,同性質的很明顯就很好跳,說真的沒 10/30 11:11
ImHoluCan : 經濟壓力的人,現在根本沒人管的了xDD 10/30 11:11
ImHoluCan : 我就愛惹有精神病的學長,狂惹他生氣,看他在那發 10/30 11:23
ImHoluCan : 病很有趣,發病完我都會大笑 10/30 11:23
ImHoluCan : 我真的覺得這些大公司的社畜很天真,財產都沒破億 10/30 11:25
ImHoluCan : ,欠人ㄧ堆債,還在那搞笑發病,社會很現實你要發 10/30 11:25
ImHoluCan : 病至少資產要破億,或是老闆,不然根本沒人屌你 10/30 11:25
ImHoluCan : 現在職場生態就這樣 10/30 11:26
ChungLi5566 : 我每天吃藥調情緒思緒 10/30 13:08
ChungLi5566 : 少碰糖飲甜食避免大腦太興奮 10/30 13:09
ChungLi5566 : 已經很多年沒感受到恐慌、心涼的感受了 不過也很難 10/30 13:10
ChungLi5566 : 感受到開心 10/30 13:10
dracula83183: 遮羞費夠多就可以了 10/30 13:12
giantwinter : 換工作 10/30 13:42
Chilloutt : 碰到一堆戲精更噁心, 10/30 14:14
Feting : 可以去zgg當公務員 10/30 14:49
tookbon : 認真回 找諮商師,或是找企業教練 都有幫助 10/30 17:16
Iamjkc : 來一發 10/31 01:24
invidia : 到好一點的環境啊 10/31 08:25
wcre : 看看每月每年的薪水和分紅,如果壓力大錢還少 10/31 14:14
wcre : 先嗆他領多少然後跳槽離職啊 10/31 14:15
Ihk : 處理能處理的事情,不能處理的事情就放開 10/31 17:41
yandin : 看片尻尻 11/01 00:26
jackhsien : 對於壓力 想想最糟的情況 自己還是擁有的東西 就會 11/03 21:59
jackhsien : 慢慢放下 11/03 21:59