Re: [新聞] 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別

[outofsurvive (survival of the fittest)]

※ 引述《GuanLaoBan ()》之銘言：
: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4295847
: 2023年5月9日16：44
: 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別淪為賺錢喪屍
: 據勞動部統計，2022年國人年總工時為2007.6小時，在全世界排名第4。身心科醫師表示
: ，即使台灣人平均工時已過長，卻仍把工作帶到休息時間中。應問自己為何要工作，並思
: 考因此而失去的成本，例如與家人相處的時光、身心健康等，才能做好平衡。此外，不要
: 捨不得寶貴的工作時間，該休息時就休息，才能走得更長遠。
: 新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」發文分享，由於在新
: 竹開業，總有許多科技業相關產業的患者。根據自身看診經驗，壓力源排行第1的就是工
: 作。但明知道工作是主要壓力源，卻不可能停止。台灣人年平均工時是2千小時，換算平
: 均1天工作日要上班超過9小時，且這是近2年爭取勞工權益的結果，還不包括沒有列出的
: 加班、通勤時間。
: 他坦言，自已不反對認真工作，因為全心投入才能獲得薪水、升遷機會，抑或更重要的成
: 就感和被尊重的感覺，但就算台灣人工時已是全世界前4名，大部分人卻仍把工作帶到休
: 息時間做，例如把事情帶回家加班、在通訊軟體被逼著回應工作事項；有時其實也沒有事
: 情，但不自覺就會想起工作業務。
: 你為何要工作？又為此失去了什麼成本？
: 「應先思考為什麼要這麼努力工作！」楊仲豪表示，每個人工作的理由不同，也不建議把
: 原因單純化，但不可否認絕大部分的勞工都是為了五斗米折腰。但又為了什麼要賺錢？是
: 生活基本開銷、房子、車子、孩子、家庭，還是為了比別人過上更好的生活，或者其實沒
: 有想過這些，純粹是賺越多越好？
: 他指出，賺錢自然重要，也有它的道理存在，但也要好好考慮為了工作而失去的成本、為
: 了賺錢失去的東西，例如跟朋友、家人相處的時間，或探索世界的時間和勇氣、原有熱情
: 的興趣和人生目標等，甚至身體、心理上的健康，漸漸地沒了快樂，淪為賺錢的喪屍。
: 但楊仲豪也直言，雖然他深知工作能帶給生活的東西，卻也因此忽略上述被捨棄的成本，
: 例如他自己開業後常常捨不得休息，讓問題越來越嚴重。常來看診的病患或好友們有時候
: 會發現，醫師不僅咳嗽、聲音沙啞，眼睛也乾到一直眨。這還只是小問題，在他當住院醫
: 師時甚至出現嚴重到要送急診室的疾病。這些都是身體給的警訊，更不用提其他成本代價
: 。
: 「要一隻馬跑的最遠，應該要讓他吃飽、睡飽才有力氣。」楊仲豪表示，要把人生視為馬
: 拉松，而不是追求短時間內的成績，該休息時要捨得休息。

大多人賺錢是為了日後消費獲得快樂

但其實很多時候人都本末倒置

因為快樂不見得要透過消費

那些所謂的房子車子

其實也是自己給自己的壓力與枷鎖

“不工作怎麼還房貸？”很多人這麼問

但實際上買房貸款其實也是自找的

而買東西需要貸款意味著你極度想做

超出你能力範圍之事

諸如“要有房子才能結婚”、“買房人生才圓滿”

這種自我束縛的觀念正是

把自己逼到喘不過氣的根本原因

而這完全不會讓你感到快樂，只會讓人感到痛苦

人生整個本末倒置，非常可惜

其實只要靜下心跟自己對話

答案就呼之欲出

沒這麼困難





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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1685843643.A.C06.html
推 chses910372 : 以未來台灣老人照護人力考量，老了房東不續租後可
→ chses910372 : 能也沒安養院可以住，買個房至少不會趕來趕去
推 Shepherd1987: 同學買房前也是這樣說, 去年貸滿買第二間後眼神都
→ Shepherd1987: 變了. 嘻嘻
推 denny0000002: 對啊 睡車站也很開心啊，很多遊民都懂你說的
推 havochuman  : 科技哲學版 讚讚
→ havochuman  : 科技版斯多葛
推 madbele     : 可以參加幹話王比賽了
→ jpnldvh     : 在這po不會有人理解吧 會這樣想就不會來科技業了
推 SHANGOYANYI : 樓下請支援富翁跟海邊漁夫的故事
推 chses910372 : 你是說最後富翁不只跟漁夫一樣快樂，還賺了很多錢
→ chses910372 : 的那個故事嗎
→ Shepherd1987: 的確是走錯板了, 小孩子才做選擇
噓 aaaaagw     : 結果說這話的醫師自己也爆肝啊
噓 twoboy      : 現在有幾個台女可以接受男方無房？
推 Keatonzeus  : 這裡人人300誰買房有負擔的？
→ Keatonzeus  : 沒房的老了可以去監獄養老
→ t19960804   : 台女不行 不會娶越南新娘嗎
→ loadingN    : 老實說你是沒錢的nobody 你快不快樂也沒人在乎
→ loadingN    : 包含你的家人
→ loadingN    : 之前一個版友的分享就是說他都早下班，然後丟平板
→ loadingN    : 給孩子玩，覺得自己很盡責了
→ gaygay5566  : 當然有不看房的台女啊，你自己的條件遇不到而已
推 jaannddyy   : 樓上這樣講都不知道是褒義還貶義了
推 zhenglack   : 錢人生第二重要的東西
推 w9103       : 不生的話不用結 不結的話不用買 不買房交不到應該是
→ w9103       : 不高不帥的問題 也不是自己的問題
推 madbele     : 用錢能解決99趴的事情
→ ashyang     : 想通就直接辭職去山上隱居啦
→ ashyang     : 不用工作，過原始生活
推 Okubo7788   : 不婚不買房不買豪車,好好存對股票,中上水準的公司
→ Okubo7788   : 員工,35~40歲退休輕而易舉,靠股票股利養你一輩子
→ Okubo7788   : 退休回老家等繼承住,生活不啃老,每年還能出國兩三次
→ Okubo7788   : 套房租15年不用200萬,但結婚買房葬送一輩子賤賣命
→ Okubo7788   : 退休住老家免繳房貸,不背貸不養妻,不為生活被上司幹
→ samm3320    : 能力有限不結婚生子也是種選擇
→ samm3320    : 不要把繁衍看這麼重要人生就輕鬆多了
推 drinkmuffin : 我沒房沒車 覺得這樣我就很快樂了 真的要比 當然會
→ drinkmuffin : 被我自己氣死 以前就有過來人常說要知足 放到現在來
→ drinkmuffin : 看也是很有道理
推 dosmark9    : 簡單兩個字，躺平
→ cphe        : 不婚  沒有買房需求的話，其實生活品質可以很不錯
→ cphe        : 了，年薪甚至不需要太高
推 amethystboy : 感恩絲父 讚嘆絲父
→ wbw         : 家裡沒房 還是要買房吧 鄉下隨便買都好 免得老了流
→ wbw         : 落街頭
→ gametv      : 想要怎麼樣的生活就要付出什麼代價，有些人堅持買車
→ gametv      : 買房又靠腰被房貸車貸壓死、有些人堅持要娶妻生子又
→ gametv      : 靠北老婆吸乾他血。決定自己做的在那邊靠北靠木
→ gametv      : 要五子登科、要當單身貴族，都麻是自己決定
推 ckp4131025  : 車貸是房貸可不是
→ johnnyham   : 是啊，可以買中古房買中古車娶中古老婆，完全是你可
→ johnnyham   : 以自己控制的，對吧？
噓 Adrian      : 已經知道生命盡頭是什麼了，怎不現在去？
→ avgirl      : ...中古老婆??  笑死我  那什麼是非中古?
噓 km612tw     : 對啦 不買房當永世佃農 好快樂喔
→ avgirl      : 他的意思是是量力而為  人生比不完
→ avgirl      : 一山還有一山高，追逐金錢的比賽  在座永遠都是輸家
推 bxc         : 其實房子還是需要的 有去老人院探視過親戚
→ bxc         : 就知道環境很糟 那個氣氛 怎麼說
推 w9103       : 其實買了也是當銀行的佃農..
推 lst77       : 車房買來自己用還行啊 我比較好奇怎麼一堆男森的人
→ lst77       : 森目標是結婚 找個只會要錢的媽祖婆回去供根本吃力
→ lst77       : 不討好吧?
→ KFC007      : 確實，資本主義鼓吹買房買車生孩子五子登科才是人生
→ KFC007      : 勝利組，殊不知這些都是真正有錢人培養奴隸的口號
推 pacino      : 難，你想躺平，旁人替你著急。
推 theta4719   : 賺錢不一定會快樂 至少能解決你的煩惱
推 jonnysun    : 你說的對，你不要買房買車，租房搭捷運end
推 kitune      : 確實 想做愛就去嫖 想養小孩就去當義工 溫柔善良
推 kitune      : 有房子就不會被送去養老院？到底多脫離現實啊
推 AgentSkye56 : 醫生不懂竹科很正常 園區上班時間一堆幻影在路上跑
→ AgentSkye56 : 他應該不懂開勞斯萊斯 載主播小模出去玩多爽
推 steven869200: 乾脆直接辭職 享樂就是現在
→ Brioni      : 以台灣現狀，很多老人不把名下房子吐出來，可能找不
→ Brioni      : 到人照顧，畢竟扶養比就在那，你要別人孩子照顧你終
→ Brioni      : 老，就只能拿你值錢的東西來換
→ Brioni      : 老人照護才是十幾年最大勞動缺口，到時候可能一年百
→ Brioni      : 萬都不一定請得到專人照顧
推 kitune      : 那就早死早超生 提早回去刷首抽 阿彌陀佛
推 zzyzx       : 你沒有房子可以結婚 除非你金城武
推 hongsiangfu : 低慾望社會
→ loadingN    : 一堆底層工人技術員都結婚了 原來他們都有房
→ loadingN    : 還是金城武很多??
推 physicsdk   : 最後竟然沒出現宗教團體的葉佩，奇了
→ sirloin     : 最近在搞裝潢，一堆差不多歲數的技術勞工師傅開雙逼
→ sirloin     : 特斯拉高檔車，也買房了，突然覺得自己有夠魯。
→ sirloin     : 看不起底層工人的，原來小丑就是你自己
→ sirloin     : 啊對了，人家還有老婆小孩，賴上面狀態都寫愛老婆愛
→ sirloin     : 小孩為家庭打拚之類的，奇怪那些莫忘初衷一生懸命跟
→ sirloin     : 天道酬勤呢？
噓 zhuilou     : 不還房貸 改還房租 還不出房租一樣睡公園啊 可憐哪
推 yudofu      : 那些說回老家等繼承的，說不定爸媽也提前賣房養老，
→ yudofu      : 呵呵
推 Brioni      : 我也認識一個修車廠小弟開保時捷，他跟他爸很努力經
→ Brioni      : 營上一代留下的小廠，後來廠地賣建商小賺8千萬，人
→ Brioni      : 家很努力
推 Csongs      : 有人喜歡數字累積
噓 jason710068 : 現在誰買房不貸款
→ deepdish    : https://i.imgur.com/eetSLbK.png
→ deepdish    : 出國就對惹
→ deepdish    : https://i.imgur.com/nAheNQs.jpg
噓 cooji74115  : 原來不買房租房不用錢
推 saygogo     : 最少要小包才有拉,給人請的師傅級一百多就很頂了
推 alihue      : 推
推 leo61532    : 希望大家都聽你的 這樣我以後房子才有人租
推 Francix     : 想想你過的生活是不是別人工作提供的?
→ Francix     : 如果你想要的生活都不需要別人工作提供，那的確工作
→ Francix     : 賺錢不重要，如果你要的多是需要別人工作的，那你不
→ Francix     : 工作怎麼交換的到?
推 physicsdk   : 裝潢本來就很坑啊 跟建商一樣坑 油水超多行情隨便
→ physicsdk   : 哄抬，尤其近幾年熱錢炒熱房市，需求一多更趁勢漲
→ physicsdk   : 翻大撈一筆，同樣的東西作價兩三倍在跳
噓 PoloHuang117: 不工作怎租房
→ luche       : 七天假砍下去 每年幫老闆作一萬元的功德金
噓 kanpfer     : 吃空氣吃土
推 theurgy     : 笑死 買車確實是負資產 但房子可不是啊 房貸利息比
→ theurgy     : 租金低那麼多 而且你還銀行的錢隨時可以轉增貸使用
噓 dever       : gpt回文？
→ leavefly    : 其實你可以寫直接躺平就好了~不用回一篇...
推 ihatesmith  : 推
推 nxuanr      : 台灣人為富不仁 貧富差距擴大是主因
噓 mmggball    : 傲慢的歧視
噓 hank000040  : 所有種你不要買房啊
→ fl203135    : 系統廠會說的話
噓 catwalks    : 講什麼屁話，有講等於沒講，廢文
推 becca945    : 去異世界還能遇到惠惠
噓 fantasyhorse: 阿不就躺平，講那麼多就是因為做不到所以才不買不婚
→ fantasyhorse: 不生
推 Arsenalhenry: 不工作多無聊
→ j1992624    : 推全民無條件基本收入，減少狗屁工作
推 daye2012    : 50歲的下流老人，租屋租看看啊？誰要租給你