[新聞]Google 創辦人喊話：AI 開發者每週工作 60

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Google 創辦人喊話：AI 開發者每週工作 60 小時，「生產力最佳甜蜜點」引發專家質疑

https://technews.tw/2025/03/08/sergey-brin-productivity-sweet-spot/

一週上班五天，工作有到 60 小時嗎？Google 聯合創辦人謝爾蓋‧布林（Sergey Brin）
近日推員工備忘錄，建議參與 AI 智慧模型 Gemini 開發與應用的員工，每週工作 60 小
時，並每個工作日進辦公室上班。他認為這樣工時安排是 「生產力最佳甜蜜點」，能讓
 Google 於 AI 競爭保持領先。

布林認為，如果員工更努力工作且更常待在辦公室，Google 就有可能實現通用人工智慧
（AGI）。「有些人投入更多，但可能會過勞或失去創造力；有些人少於 60 小時；極少
數人則只做最低限度的工作，這不僅毫無生產力，還會嚴重影響他人士氣。」

換算下來，一週五天，每天至少工作 12 小時，才有符合布林對生產力的最佳要求。但這
樣做，真的比較有效率嗎？
長時間工作更能提升生產力？專家警告：可能會適得其反

其實專家普遍對「每週工作 60 小時」是最佳生產效率的說法也持保留態度。甚至與現有
關於高績效與生產力的研究有出入，備受專家質疑。

加拿大多倫多大學管理學教授約翰‧特魯加科斯（John Trougakos）指出，過長的工時會
導致「報酬遞減」，「當人們過度工作時，錯誤率會上升、動力下降，甚至可能需要更長
時間才能完成相同任務。」

AI 諮詢與招聘公司 Jobot 創辦人兼執行長海蒂‧戈爾吉奇（Heidi Golledge）則將知識
型工作者比喻為職業運動員，「如果沒有適當休息，就無法維持最佳表現。短時間高強度
衝刺工作雖必要，但長期維持高工時可能適得其反。」
「甜蜜點」工時應該是多少？專家指出：40~50 小時較合理

生產力與時間管理專家蘿拉‧范德康（Laura Vanderkam）指出，每週工作超過 60 小時
相當罕見，因為容易導致員工倦怠。

范德康比喻，「每週 60 小時是最佳工時」說法，就像每日萬步，看似理想但缺乏科學依
據。「創新可能隨時發生，有時一分鐘靈光一現，比 50 小時埋頭苦幹還有價值。」

至於多長工時才合理？范德康表示，許多全職、高強度員工通常每週工時落在 40~50 小
時，這是較合理的範圍。

特魯加科斯也建議，與其強調工時，企業更該關注員工如何利用時間，以及如何用科技工
具提升效率。「單純壓榨出工時 60 小時，並不會帶來更好結果。這與我們所有高績效與
生產力的研究數據相悖。」

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推 zenki0127   : 我要強暴你了 可是放心我很快就會射                 08/22 23:19
→ nextpage    : 可以不要硬上嗎?= =                                08/22 23:24
噓 hegemon     : 越快越危險                                        08/22 23:29
→ Sunnyleotsai: 你不要過來啊~~~~~                                 08/22 23:34
推 vash0319    : 放心 你不需要享受 也不用反應 因為我很快           08/22 23:40
推 atana       : 眼睛閉上 我會很快                                 08/22 23:49

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推 samm3320    : 他是不是有亞洲血統講這種話
→ YLTYY       : 科技越進步 越操
推 qk3380888   : 布林這樣講 那代表真的緊張了
推 getbacker   : 很多人是沒看過美國那邊的同事在當
→ getbacker   : 地半夜還在回信跟Line嗎？
→ yunf        : 仔細想想蠻變態的 就是比996少一點
→ yunf        : 時數
→ yunf        : 早上11點到晚上九點星期一到星期六
→ yunf        : 就是現在通訊門市的生活 他們覺得時
→ yunf        : 數還不夠應該星期六還要再上班
→ yunf        : 所以物價通膨應該還會再增加三個循
→ yunf        : 環
→ yunf        : 一切根本就在他們的掌握之中
→ yunf        : 看這次出事的公司 每個月要付4～5萬
→ yunf        : 美金的流量費
→ yunf        : 每天的工作就是玩文字遊戲
→ yunf        : 你們要知道什麼叫做操 看看古時候的
→ yunf        : 下田工作 上山下海 每天的練兵
→ yunf        : 搭捷運搭高鐵搭電梯
→ yunf        : 到底哪裡操？
→ WenliYang   : 標準急了
推 doranako    : AI不是要幫忙減少工作時數嗎，結果
→ doranako    : 反而增加工作時數？
推 physicsdk   : 當然是減少老闆的工作時數 增加基
→ physicsdk   : 層的工作時數啊  AI減少50%工作量
→ physicsdk   : 公司裁75%人 剩下的人工作量變兩倍
推 xvited945   : 前端web仔可以想好要去哪棟大樓當
→ xvited945   : 保全了
推 Merman19    : 台積: 你錄取了
推 lwamp       : 美國人爽太久 終於發現捲不贏中國人
→ lwamp       : 了
推 lantimes    : 台灣可以 再買一批htc員工
推 Brioni      : 美國開始內卷
→ yunf        : 他們這種不是操是要消耗你的時間
推 jobintan    : 會說出這種言論的是否代表谷歌藥丸
→ jobintan    : 了？
→ bbinbbin    : 每週60小時？ 是要加班膩
推 cplusplus426: 995？？
推 deolinwind  : 員工素質輸人，就凹說只要加班就能
→ deolinwind  : 贏
推 sarsenwen   : 是印度人？
→ Ekmund      : https://i.imgur.com/rcrPqt3.jpeg
噓 rry1234     : 這公司越來越爛
噓 YahooTaiwan : 假外商
推 a1234567289 : 和Google合作的時候他們在他們時區
→ a1234567289 : 半夜回信或還在進code很常見啊 頂
→ a1234567289 : 級地方都是很捲的
推 tpegioe     : 美國人已經開始內卷，亞洲人要小心
推 darkangel119: 所以G也想搞995膩
→ fragmentwing: 是當碩博士在操喔？60小時哩
推 annboy      : 公司大了就一堆冗員
→ annboy      : 已經不是以前的Google了
推 sd2567      : 都外包當然60每週囉
推 Chilloutt   : 捲起來
推 Lhmstu      : 急了w
→ yunf        : https://tinyurl.com/2c25p5gr 好好
→ yunf        : 看看吧