[新聞] 生成式AI改變高齡白領職涯路徑，55歲以上

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標題：生成式AI改變高齡白領職涯路徑，55歲以上專業人才面臨提前退出職場壓力

來源：iknow科技產業資訊室

原文網址：https://pse.is/9hafd5

原文：
隨著生成式AI快速導入企業營運流程，外界普遍關注新鮮人與初階白領工作是否遭到取代
。然而最新研究指出，受到衝擊的不僅是剛進入職場的年輕族群，55歲以上的高齡專業人
才也開始面臨新的就業挑戰。部分原本具備較長職涯週期的高知識工作，正因AI介入而改
變就業結構，使高齡白領勞工的職場穩定性出現鬆動跡象。

波士頓學院退休研究中心近期發布研究報告，分析ChatGPT於2022年底問世前後美國勞動
市場變化。研究顯示，過去較容易延長工作年限的高技能白領職業，在生成式AI普及後，
55歲以上勞工離開工作的比例出現上升趨勢，且增加幅度部分來自失業，而非單純退休。
這代表AI對高齡勞工的影響，已從工作內容改變逐步擴展至職涯長度與就業機會。

研究主持人Geoffrey Sanzenbacher利用美國人口普查與勞動調查資料，結合Tufts
University Digital Planet計畫建立的AI Exposure Index進行分析。該指標評估AI執行
各類職務核心工作的能力，藉此衡量不同職業受AI影響程度。研究結果發現，ChatGPT問
世之前，高AI暴露職業的高齡勞工通常比體力勞動者更可能持續留在職場；但此一優勢在
近年已明顯縮小。

在高AI暴露職業中，電腦程式設計師、資料科學家、資料庫架構師、網頁開發人員及數位
介面設計師等職位受到的影響最為顯著。研究顯示，2014年至2025年間，退休年齡附近的
程式設計師退出工作的比例增加超過25%，會計與稽核人員則增加約22%。相較之下，油漆
工等低AI暴露職業的退出比例僅約增加2%。

研究指出，AI對高齡勞工可能產生三種不同影響。第一是直接自動化部分工作內容，使部
分員工被迫失業或提前離開職場；第二是因應數位轉型壓力，部分勞工選擇轉換職業或提
早退休；第三則是透過提升生產力，協助專業人才延長職涯。實際結果將取決於企業導入
方式、員工技能調整速度以及產業特性。

值得留意的是，高AI暴露職業多屬高薪、高學歷與較低體力負荷的工作。過去許多退休政
策討論建立在「高收入白領可工作更久」的假設上，但生成式AI的出現可能改變這項前提
。若高技能專業人才因技術替代而提前離開職場，將影響未來退休制度與社會保險改革的
規劃基礎。

不過AI並非完全扮演取代者角色。美國退休者協會（AARP）與LinkedIn研究指出，資深工
作者往往具備判斷力、領導能力、人際溝通與跨部門協調等難以被AI複製的能力。這些經
驗型技能在企業決策、風險管理及組織治理領域仍具有高度價值。部分企業也開始透過AI
培訓、雙向導師制度及工作流程重整，協助資深員工與AI工具協同工作。

從產業發展角度觀察，生成式AI對高齡勞工帶來的影響已超越單純自動化議題，而是涉及
人才結構重組與職涯模式改變。對企業而言，如何保留資深員工累積的產業知識，同時提
升其AI應用能力，將成為數位轉型的重要課題。對勞工而言，建立AI素養並強化策略思考
、溝通協作與領導能力，將有助於在新一輪技術變革中維持競爭力，也決定未來高齡人才
能否從AI浪潮中受益，而非被迫提前退出職場。


心得：
當企業更重視工具使用效率而非經驗累積時，資深員工的優勢若無法轉化成決策或管理價
值，就可能比預期更早失去競爭力，改變了過去認為知識型工作越資深越能延長職涯的認
知。

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推 hsiang1049: 30+就受影響了吧
噓 hegemon: 35歲以上都危險吧...除了少數非常熟悉商
→ hegemon: 業邏輯或是技術基礎厚的，其他都會被取代
推 AKAHOSHI: 黑鍋還是需要人來揹
→ sonicyang: 更多是對AI不滿，反正我有錢了直接離開
→ sonicyang: 的吧
推 qwe78971: 沒感覺 AI取代聽好多年只剩底層在幻想
→ qwe78971: 光寫程式都取代不了 每月消耗的錢不如
→ qwe78971: 去招人 最擅長的領域都搞不定
噓 hegemon: 看怎麼用，如果是老手在用的話，AI早就堪
→ hegemon: 用了
推 as555: 7樓說的對，黃猴子比算力便宜太多了
→ as555: 另外台商需要人來扛棍子 嘻嘻
推 waldo870: 用了一堆agent 你怎麼沒感覺？
推 cg0933: 這些老鬼早就該滾了
推 wulouise: 高階人用起來更順吧..
推 wyswolf: 慢慢可以看出分歧了 會用的跟不會用的 看
→ wyswolf: 法自然不一樣
→ labbat: 不寫扣只會打紙洞卡的老人已經被淘汰了
推 GymRat: 黃猴子比算力便宜 除非算力成本大降
推 neil0611: 不然誰可以去晨會被洗臉？呵呵
推 tim0821: 老闆早就想砍人了，他只是有一個藉口罷了
→ tim0821: 。
→ tim0821: AI算是工具，目前的AI沒強大到可以完全取
→ tim0821: 代人
推 gino0717: 55歲以上嗎 我看30歲以上就差不多了
噓 WWIII: 台奴那麼便宜 不會砍
推 roc074: 台灣奴才是相對便宜，CP值高一直以來是台
→ roc074: 灣員工的核心競爭力。
推 darkangel119: 你是要AI 來打電話叫人維修機台嗎
推 xluds24805: 55 歲還會被取代，代表工作的這 20 年
→ xluds24805: 都沒累積到實力吧
推 squelch: 哪有等到55 現在35以上那一群完全
→ squelch: 沒碰過AI GG了
→ squelch: 55歲不是靠實力 是靠人脈的 講靠實
→ squelch: 力的90趴早被淘汰
推 squelch: 現在是打電話叫外勞工程師修機台了
→ squelch: ，你還不能吼他，沒有像本土工程師
→ squelch: 那麼可以虐待。不是不用本土工程師
→ squelch: ，是根本少子化，智商還之常的沒有
→ squelch: 人了。只剩台籍啟智兒 ，你要怎麼
→ squelch: 聘用？
噓 pttano: 又是一篇AI修飾出來的文章
推 tgyhuj01: 樓上可見AI好用
推 joeduck: 扛責這塊ai沒法擔
推 Julianan: 實際在公司體驗，一堆人根本跟不上又不
→ Julianan: 去嘗試，或是不願意額外花時間研究只想
→ Julianan: 當伸手牌。而且並非老人才有這些問題，
→ Julianan: 反而一些老資深有實力的很認真在使用跟
→ Julianan: 討論。AI淘汰的是連神兵放你眼前你都選
→ Julianan: 擇守舊拿鏟子繼續硬幹的人
噓 tgyhuj01: 總是拿AI無法扛責的是用AI的都不是人?
推 bnd0327: 資深人員之間的等級相差很大吧
→ bnd0327: 有很好取代的一定也有不好取代的
推 chunfo: 像代工五哥那種傳產會懂用ai嗎 該不會掛
→ chunfo: 著燒token假裝有用而已吧
推 lovebridget: 跟年齡有啥關係 是要扛水泥嗎?
→ offstage: 這說法就是為了捧AI而已。55歲的勞工就
→ offstage: 算在20年前也是優先汰除的對象，除非是
→ offstage: 高階管理職。
→ ericthree: 老人搞知識壟斷可以在小單位當大神
→ ericthree: 現在難了 沒那麼輕鬆讓你騙吃騙喝
→ fUXKEGG: 55歲還死賴著不退休，要嘛沒錢要嘛底層
→ foxy0311: 之前說不需要新人了 現在也不需要老人了
推 physicsdk: 想太多了 review AI做的東西 難道靠碩
→ physicsdk: 士畢業新鮮人嗎？
推 nikolas: 還沒到AI會取代人的地步，但已經到肯花錢
→ nikolas: 又懂AI的人可以取代其他人 會用跟不會用
→ nikolas: 的員工產值 真的差很多
推 yutaka28: 覺得硬體比較穩，只要工作大部分是電腦
→ yutaka28: 作業的都是危險的
→ yutaka28: 都是電腦作業能完成的對ai都是簡單的事
推 loveFigo: 55歲專業人才應該不缺錢
→ loveFigo: 做的也是偏人際整合的工作了
→ loveFigo: 如果他會被AI淘汰，沒有AI也會被淘汰
→ dogalan: 剛好相反吧 現在有經驗的人更有價值了 因
→ dogalan: 為純coding能力靠ai補強 但判斷跟Review
→ dogalan: 不是每個人都能做的
→ loveFigo: 沒錯，高階人才有他的價值
→ loveFigo: AI有用，但不是無敵
→ loveFigo: 而且AI也不能夠負責
→ loveFigo: 出事不能全推給AI背鍋
推 wulouise: 55+通常問題是太貴，找個理由而已
推 luke72: 不是大神們都在倡導不要判斷跟review嗎
→ luke72: 100%交由AI自主，人類不准在loop內
推 luke72: 過去幾十年來的理論現在完全不能用了
→ luke72: 什麼模組化，reuse，設計模式，架構設計
→ luke72: 以前各種方法論用於適應多變環境提高穩定
→ luke72: 現在的主流居然變成什麼都不會點兩下就好
推 physicsdk: 人類不review現在看來還太樂觀
推 gn02218236: 所有知識工作都能被AI取代，那未來就
→ gn02218236: 是老闆和政府坐在最上面管理AI，然後A
→ gn02218236: I指揮普通人搬磚修水電蓋資料中心服
→ gn02218236: 務上層人，低薪高工時可取代，真是美
→ gn02218236: 好的賽博龐克世界，普通人毫無人權
推 LincolnBoy: AI進化太厲害了 怕爆
推 ctw01: senior 用 ai和junior 使用完全不一樣
→ ctw01: 你不用就是等死
→ ctw01: 你不能不review啊 除非是很簡單的問題 否
→ ctw01: 則ai還是很可能給你寫一個能work 但對系統
→ ctw01: 效能一坨垃圾的東西
推 rumblefish: 55還不能退休喔
→ joe931: 這只是少例除非90%都這樣不然根本沒差
※ 編輯: stpiknow (203.145.192.245 臺灣), 08/20/2026 13:50:00