作者iamshana (CANINE)
看板Tennis
標題[新聞] 穆雷搶冠之道 早晚沖冷水澡
時間Wed Jul 5 15:35:26 2017
穆雷搶冠之道 早晚沖冷水澡
2017/07/05
【陳國偉╱綜合報導】現任職業網球世界球王穆雷(Andy Murray),衛冕溫布頓冠軍開紅盤後透露,參加溫布頓必須做的事情竟然是「洗冷水澡」,而且要早、晚各一次。
今年30歲「英國希望」穆雷,受封為英國爵士,即將第2度當爸,本屆賽事將挑戰第3座溫網金盃,以及第4座大滿貫賽頭銜,同時也是球王保衛戰,穆雷說:「很幸運我不在意洗冷水澡,每天晚上我在睡前,都會這樣做,確定我準備好接下來的比賽!」
穆雷表示,上周臀部肌肉痠痛,防護團隊建議他回家後做一些不同的運動,時間約20分鐘,包括8至10分鐘的「冰」水澡,以及8至10分鐘強化臀部肌肉的運動,所以他現在一天要洗2次冷水澡,提神醒腦外加療傷。穆雷下場對手將是德國、牙買加混血,世界排名94的「辮子哥」布朗(Dustin Brown)。
http://m.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20170705/37705295/
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→ iamshana: 希望傷勢不會影響 07/05 15:42
推 elvis30901: NBA 也很風行冷凍療法 可是人家用的是好幾百萬的設備 07/05 17:00
推 utadalove: 快來一場冷水澡~ 07/05 17:38
推 Joybena: 狠狠從頭衝到腳~ 07/05 18:29
推 hfa4564: 管他愛不愛情~ 07/05 18:47
推 kenbj: 要二度當爸爸了耶! 07/05 21:15
推 bkk: 網球也有這種冷凍設備阿,盧的臉書就有放過照片了 07/05 22:28