推 chuchulu : 手要斷掉XDDD 03/25 16:40
→ coolfish1103: 剛好在波蘭姊要準備退休的時候接上來，不然 WTA 快 03/25 16:41
→ coolfish1103: 只有強力網球的球員了。今年 Bencic 回春跟 Andrees 03/25 16:42
→ coolfish1103: cu 新進 WTA 巡迴賽也稍微有些不同打法制霸。 03/25 16:42
推 iamthebest08: 不知道有沒有人可以翻譯 哈哈哈哈 03/25 16:45
推 adult : 懶得作重訓吧！強辯，不然當初她搭檔怎會找別人 03/25 16:50
→ adult : 如有在作重訓，手要細很難 03/25 16:51
推 funnily : I’m just here to give her confidence, 03/25 17:00
→ funnily : to have a good time together. 03/25 17:00
→ funnily : 難怪局休指導時滿滿的粉紅泡泡 XD 03/25 17:01
推 enjoy80 : 不算強辯吧 只是開玩笑的回應 他也知道自己沒在重訓 03/25 17:05
推 iamthebest08: 某樓 口氣可以和善一點 = = 03/25 17:07
推 uyrmb47 : 連開玩笑都不知道 真可憐QQ 03/25 17:23
→ iamshana : 5094481 03/25 17:24
→ iamshana : 中文版的？ 03/25 17:25
推 airflow : 雙蝦：因為$$,儘管球迷從很遠的地方來罵你,也不放棄 03/25 17:28
推 gemini2010 : 推樓上 03/25 17:39
推 iamthebest08: 上面的滿靠北XD 03/25 17:47
推 st442222 : 還是要有取捨，當年jankovic好像也是想要增重加強力 03/25 18:13
→ st442222 : 量，卻犧牲了速度 03/25 18:13
推 shiaobai : 想知道文章中突如其來的贊助是來自誰?真的幫了淑薇 03/25 18:13
→ shiaobai : 很多很多 03/25 18:13
→ st442222 : 淑薇現在這樣也滿輕靈的，移動也很迅速，而且這幾年 03/25 18:14
→ st442222 : 的發球落點也很刁鑽，不再是餵球對手 03/25 18:14
推 iamthebest08: 其實說實在的 跟早起的淑薇來說 發球最近真的是有進 03/25 18:32
→ iamthebest08: 步 很明顯 只是跟重砲手還是有差一點點 03/25 18:32
→ iamthebest08: 角度發好一點 追求一發進球率可能更好 03/25 18:33
→ iamthebest08: 早期 03/25 18:33
推 DSB520 : 她訪問都回的很歡樂 享受旅程 享受食物 享受網球 03/25 18:37
推 aufewig : 球拍控制力在重訓後說不定就消失了，穩定比較重要 03/25 18:42
推 wadeedaw : 重訓要針對運動的類型和個人差異練對地方 03/25 18:47
推 todd0101 : 重訓有不同目標，不是只是練肌肉長大而已 03/25 19:04
→ todd0101 : 肌肉質量跟爆發力 都可以透過重訓增加 03/25 19:05
→ todd0101 : 也可以避免受傷 增加耐力 03/25 19:06
推 kumabear903 : 推st大 03/25 19:15
推 jimking : 她發球已經進步很多..之前一發沒帶出門瘋狂雙誤？！ 03/25 20:50
推 Tanios : 過度重訓可能會讓肌肉協調走樣，得不償失 03/25 20:58
推 SamSmith : 只會講別人，那蝦有在重訓嗎？越訓越重？ 03/25 21:24
推 jantim102 : 昨天看打大阪那場，幾乎每顆球都落在邊邊角角，然 03/25 21:26
→ jantim102 : 後發球雖然沒速度，但對方還是很多卦網出界，除非 03/25 21:26
→ jantim102 : 對面UE極低，不然發球策略我覺得目前很可以 03/25 21:26
推 CH22 : 一堆人希望發球快，但都沒考慮亞洲人的身體素質 03/25 21:32
→ dehler : 有作重手就會變粗，哈～某樓把增肌說得好簡單 03/25 22:54
推 ppboy : 樓上，職業選手想做重訓，系統性的菜單開出來營養 03/25 22:58
→ ppboy : 單開出來，肌肉量怎麼可能不提升，手怎麼可能不粗 03/25 22:58
→ ppboy : 別把自己練不出肌肉拿來這裡獻醜啦 03/25 22:59
→ ppboy : 淑薇一定是有評估過自己做重訓的利與弊，才選擇不 03/25 22:59
→ hadesky : 蝦姐是做舉重的重訓吧 03/25 23:20
推 joey0602 : 推訪問 03/25 23:48
推 openbestbook: Hen U默 03/25 23:51
推 eskawater : 每個人天生的優勢就是不同 硬練只會更糟 03/26 00:13
推 TwoTwo : 張德培跟辛公主當年也有增加肌肉量結果就損失速度 03/26 00:19
→ TwoTwo : 跟手感的經驗，每個球員的需求都是不同的 03/26 00:19
推 imnewvi : 手要斷掉哈哈哈 03/26 00:21
推 TwoTwo : 體質也是因素，李慧芝也是天生精瘦練不壯吃不胖 03/26 00:21
→ todd0101 : 也有手不會練粗的重訓 肌肉質量提升 不代表就要變大 03/26 00:34
→ todd0101 : 針對網球選手的重量訓練 也不是都要變成納豆好嗎 03/26 00:35
推 Eeli2008 : 一發90以上落點好其實就夠用了 二發不要太短就好 03/26 00:36
推 steffenlee : WTA的發球不是只要不被攻擊就夠用了 ACE救駕這招目 03/26 00:42
推 iamshana : 李慧芝有擊敗過Clijsters 蠻厲害的 03/26 00:42
→ steffenlee : 前也只有小威成功率最高 連大阪近期都失靈了 03/26 00:42
推 st442222 : 對耶，大阪今年的抽球跟發球都沒去年美網犀利，去年 03/26 01:40
→ st442222 : 連被擠壓到的球都可以回的又快又刁鑽 03/26 01:40
→ dehler : 天下網頁有翻譯全文 03/26 02:29
→ dehler : 系統性的訓練課表及營養菜單會簡單嗎？在加上網球 03/26 02:39
→ dehler : 的專項訓練的背景，很簡單嗎？我不覺得這些很簡單 03/26 02:40
→ dehler : 。 03/26 02:40
推 linginwife : 對手體能不夠的會被操死 03/26 09:35
→ linginwife : 我覺得謝打法可以發揮到極致 03/26 09:36
→ linginwife : 把自己體能練到超強，既然發球速度不怎麼樣，利用長 03/26 09:38
→ linginwife : 短左右拖垮對手 03/26 09:38
推 WINONIA : 牆如瓦姊今天也是被淑薇跑死 03/26 10:34
→ mos : 瓦牆跑的好厭世 我完全了解散布娃為什麼不跑了 03/26 11:00
推 funnily : Woz今天也算有練到 不然她前陣子狀況真的很不好 03/26 11:10
推 hotcom : 重訓練出來的肌肉不一定是實戰中實用的肌肉 03/26 11:19
推 yin0416 : 重訓在增加球威上的確有幫助，忽然間加強的力量也 03/26 16:47
→ yin0416 : 需要時間去適應，讓它能夠協調的發揮出來。 03/26 16:47