[閒聊] 囧平日常做瑜伽事真的差蠻多的喔？

[TaiwanBeijin (台灣北京)]

如題

囧真的上場常常劈腿救球

而且以前的報導

他就有說過無訓練空閒時間會做瑜伽


瑜伽是不是對於抽筋控制訓練有幫助阿？


不過好像體質也有關系 不是每個男生都能劈腿

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推 momo7426    : 他是天生柔軟度就好 再練瑜珈事半功倍呀
推 traver220   : 柔軟度延長壽命
→ traver220   : 所以他還可以跟年輕人打成這樣
→ bbggar      : 多做家事搞不好也有效喔要不要試試看
→ traver220   : 身體素質是養出來的
推 gp03dan     : 他們都花了很多資源保養身體跟調整競技狀態
推 avalon426   : 瑜珈是柔軟度跟身體延展性 跟抽筋沒什麼關係吧
推 cowlion     : 阿卡救球我覺得也劈的滿下去的
推 heading     : 今天這場四強賽真是給了很多人生啟示啊
推 loveriver777: 柔軟度跟抽筋絕對有關係啊 不然為什麼抽筋要馬上伸
→ loveriver777: 展按摩
推 gitans      : 東奧時還跑去跟女子體操隊一起劈腿
推 bsKershaw828: 身體柔軟度好本來就能減少受傷機會
推 magicscott  : https://i.imgur.com/dfKwLng.jpg
推 Midiya      : 東京奧運的劈腿囧真的印象深刻  有夠軟Q
推 s27129804   : 好的運動員的身體延展性跟筋骨不是都超好嗎
→ wwwxxx1999  : 跑去體操隊那張真的很好笑XD
推 eiqhzvowonb : 體操隊怎麼還有圖啊XD
→ irichwoman  : Highlights: https://lurl.cc/pSscDf
推 Midiya      : https://www.mirrormedia.mg/story/20210726edi024/
→ Midiya      : 來複習一下東京奧運吉祥物囧科 XD
推 windsson    : 竟然是體操圖，我還以為是蜘蛛人圖
推 ralfeistein : 囧在東奧當吉祥物滿好笑的 但在爭牌的失利就不好笑
→ ralfeistein : 了XD
推 Midiya      : 東奧不知道該說榮譽心太強還是太貪心  然後錯估東京
→ Midiya      : 的天氣和體力消耗的速度  最後兩頭空  慘啊!
推 wwwxxx1999  : 感覺都有，他是真的蠻愛國的
推 windsson    : 榮譽心吧，想位塞爾維亞拚金牌
→ windsson    : 前面也都順利進到準決賽，結果直接被小Z逆轉
→ windsson    : 第一盤拿下還以為穩了，結果一個類中暑烙賽
推 dahlia7357  : 他的機體柔軟度是網球史第一
推 listen40396 : 許斐有教  瑜珈可以無限恢復體力
推 xcool6886   : 都Top4了，瑜珈、提拉皮斯只是基本功課，從小就在
→ xcool6886   : 做的東西
推 ghostl40809 : 瑜珈對身體不錯
推 niou        : 體操隊XD
推 mysterydream: 比較不會受傷阿 延展也比較好當然有差
推 NovakDjokovi: 喬一直在新生代運動員裡面人緣超好 而且也很照顧後
→ NovakDjokovi: 輩 納跟費就比較沒有
推 Cervelli    : 身體柔軟度肌肉延展性好比較不容易受傷，ex鈴木一
→ Cervelli    : 朗
推 peteryen    : https://i.imgur.com/uM4yMOe.jpg
推 g98675      : 瑜珈除了以上說的好處之外也可以訓練定性