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出國要吃到蔬菜 真的很難 尤其是在泰國 所以旅館早餐能有自助式的 真的很好 所以今天先吃主餐 例如酸辣雞湯、肉粥、荷包蛋 再來跳過昨天吃的烤麵包 直接吃生菜沙拉水果 最後再喝杯咖啡 完美! https://i.mopix.cc/gWQFZg.jpg
大家呢? 到泰國 怎麼補充蔬菜? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.24.137.87 (泰國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1768611795.A.B4A.html ※ 編輯: analysis5566 (223.24.137.87 泰國), 01/17/2026 09:06:03 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.24.137.87 (泰國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Thailand/M.1768612129.A.562.html
cockman: 我是吃水果,也因為便宜、蔬菜放棄01/17 11:46
水果吃多反而有害,蔬菜最好大量吃 但是知道歸知道 我還是西瓜吃了一堆 咖啡、泰式奶茶喝了好多杯 只好感覺走路釋放一些 ※ 編輯: analysis5566 (49.237.174.199 泰國), 01/17/2026 11:51:25
hhhomerun: 有很難嗎@@01/17 11:50
非常難 直接可以夾蔬菜的 幾乎沒有 我這幾天只有在尚泰中央購物中心有看到
koko5566: 玩幾天而已 我是放棄了01/17 11:55
每天還是要補充一下 方便嗯嗯 所以旅館最好選擇有自助早餐的且離景點、百貨公司近的 ※ 編輯: analysis5566 (49.237.174.199 泰國), 01/17/2026 12:02:50
coolrock: 跟你有一樣的需求,我都靠飯店早餐01/17 14:13
方便
s881321: 有些店有炒蔬菜 也有沙拉專賣店 泰國人吃生菜比較普遍01/17 14:14
s881321: 忘了哪家連鎖超市 裡面有沙拉自助 秤重賣的01/17 14:16
Tops超市嗎? 我人在這城市最當大的購物中心 Central Phitsanulok 裡面的Tops 有蔬果沙拉 https://i.mopix.cc/r1FrSm.jpg
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mmmmmmmmmmmm: 路邊攤吃麵什麼都會給一堆菜阿,但台灣人吃不慣生的01/17 14:45
要看哪裡的生的
heavenbeyond: 有些購物中心的高檔超市會有秤重的沙拉吧,你裝滿01/17 14:53
heavenbeyond: 滿一盒蔬菜也就幾十塊。01/17 14:53
heavenbeyond: 我以前經常去百麗宮的Gourmet Market買,一盒裝菜01/17 14:53
heavenbeyond: 一盒裝肉,吃的超爽!01/17 14:53
厲害
kinmengon: 狂吃水果嘍01/17 14:53
agazorro: 炒空心菜好吃01/17 15:44
不知道怎麼點 ※ 編輯: analysis5566 (49.237.14.145 泰國), 01/17/2026 16:00:50
preppie: 青木瓜沙拉 01/17 19:44
比台灣的還難找
JoeCool: 我都在7-11買沙拉01/17 20:22
泰小七的好小好貴 另外 在泰國根本找不到無糖豆漿 我買了第一個 它有糖 https://i.mopix.cc/syHkKo.jpg
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※ 編輯: analysis5566 (49.237.175.253 泰國), 01/17/2026 20:41:07
heavenbeyond: 五樓那沙拉吧看來真不錯01/17 21:09
heavenbeyond: 我比較喜歡吃簡單的原型食物,所以在曼谷旅居時最 01/17 21:09
heavenbeyond: 常吃的反而就是這種沙拉吧。我那時還納悶呢「怎麼 01/17 21:09
heavenbeyond: 台北的超市都找不到這麼棒的沙拉吧」。 01/17 21:09
上面有價格 旁邊有沙拉醬 https://i.mopix.cc/ounYjD.jpg
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※ 編輯: analysis5566 (49.237.42.66 泰國), 01/17/2026 21:18:28
mathematics0: Jone's salad 01/17 23:32
clarinet191: 都買超商的有雞肉的生菜沙拉來吃 也滿便宜的01/18 00:15
csfp: 無糖豆奶Lactasoy有出 純白的包裝 7一定有 其他新興品牌應01/18 10:25
csfp: 該找一下也有 這時候會覺得能讀簡單泰文很方便XD01/18 10:26
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是這個嗎? 我昨天找到這牌原味的 就沒繼續找了 感謝! ※ 編輯: analysis5566 (223.24.167.94 泰國), 01/18/2026 10:45:50 我現有想到 昨天有問chatgpt 它有給我說這款 我拿圖問店員 但店員幫我找到同品牌 但沒有找到無糖純白的這罐 他問其他女店員也找不到 https://i.mopix.cc/28BE06.jpg
※ 編輯: analysis5566 (223.24.167.94 泰國), 01/18/2026 10:50:39 ※ 編輯: analysis5566 (223.24.167.94 泰國), 01/18/2026 10:52:44
phoebe9729: 飯店附的早餐都有生菜沙拉不是嗎?01/18 11:45
前幾天訂的旅館都沒附早餐 最近這間及下三間才有
nanhuang: 泰國不是一堆炒空心菜跟高麗菜的嗎?我去吃媽媽麵都有01/18 14:01
nanhuang: 點菜啊!? 01/18 14:01
媽媽麵是什麼? ※ 編輯: analysis5566 (223.24.167.94 泰國), 01/18/2026 14:10:14
kevinapo: 媽媽就是泡麵啦01/18 16:24
原來如此 今晚來到程逸 看到馬路二家生意很好 就選了一家 好像是牛肉麵 https://i.mopix.cc/Jw6znE.jpg
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※ 編輯: analysis5566 (49.237.10.6 泰國), 01/18/2026 19:43:24 拍一下照片 問一下chatgpt 就可以點菜了 https://i.mopix.cc/ZVnTGb.jpg
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※ 編輯: analysis5566 (49.237.10.6 泰國), 01/18/2026 19:47:00 結果來的不是chatgpt寫的 趕緊問問Gemini看看 果然後者比較正確 https://i.mopix.cc/ZlPrvP.jpg
※ 編輯: analysis5566 (49.237.10.6 泰國), 01/18/2026 20:19:08 後來結帳 一碗牛肉麵才50元 青菜隨便自己裝盤 還蠻好吃的 ※ 編輯: analysis5566 (49.237.10.6 泰國), 01/18/2026 20:30:52
jin062900: 圖片類的Google屌打其他模型 因為他可以直接看懂圖片01/18 20:37
原來如此 感謝
papatoo: 飯店早餐01/19 16:29
今天換到新的旅館 沒有蔬菜 只有西瓜 我吃了好多片 重點我吃了8顆甜甜的小點心 ※ 編輯: analysis5566 (223.24.156.108 泰國), 01/19/2026 16:59:56