[討論] 關於理情行為治療理論辯駁

[lijhong (H)]

有一些問題，想問問大家的想法。

先舖個陳來



今天小組同學負責理情行為治療的導讀，因為課前閱讀過相關文獻資料，所以很快進入理
情行為治療概念的核心重點，也做了些隨筆摘錄。



1.人的認知可被重塑與重新建構

2.適用短期治療

3.屬較指導性諮商

4.困擾來自對事件的看法而非事件本身

5.重視治療者給當事人的家庭作業

6.人具理性與非理性特質

7.不同意決定論與絕對論

8.重視語意學

9.不重視潛意識與過去歷史事件


關於ABC理論(如圖)
http://i.imgur.com/PyQA49I.jpg

A:中性事件

B1:理性觀念

C1:理性結果

B2:非理性觀念

C2:非理性結果


[重新建構]

D:駁斥非理性觀念

E:重新建構後的結果



大概的解讀是這樣，但有一些問題是，同學導讀完後，老師又詳盡的說明了關於ABC理論
，然後感慨的說，如果我們可以熟悉該理論(ABC理論)或是任一學派，這輩子就享用不盡
了。原本還在邊嗑餅乾邊放空的我，突然被老師cue到，問我說同不同意他的說法。但因
為還沒有完全過濾過，也覺得哪裡怪怪，不敢輕易答允的情況下我反射性的搖了頭。而這
下好了，老師給了我一週的時間，在下週課堂上提出報告，回應如何不同意他的說法。


我容易把一些問題哲學化去思考，以致需要比較長的思考時間，才能完整的表達自己的想
法。


嗯...我的想法是(拿ABC理論來假設)。如果在生活場域裡可以隨時的套用該理論，去覺察
自己的想法是理性或非理性，然後時刻引導自己做出正確的判斷，的確大好。雖然這從來
不是件容易的事，畢竟是人性。就像制約反應: 從原本的刺激>反應，演變成刺激>有機體
>反應，異曲同工之處都在於同意刺激是中性的，要有何種反應端看如何解讀和詮釋。


其實我也不是不同意老師說的，只是覺得一輩子享用不盡這句話有點偏頗，也或許是我太
過度去檢視(不過做老蘇的當然得謹言慎行才是！)。


所以想將問題丟上來，來請問各位有什麼想法嗎？或是我可以朝什麼方向去思考？如果有
任何說明不足的部份，再請告知補充嗚嗚。

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推 n911303: 酷
推 ggcrick: 你紅字的部分有說到可以是任何一學派耶。還是老師指的只
→ ggcrick: 有理情？ 兒童青少年或自我覺察能力和邏輯較差的人有些理
→ ggcrick: 論可能就很難用。
推 jzea26: 我覺得以CBT系統去做個案概念化，還蠻容易撞牆的，單就
→ jzea26: 了解和重塑認知或行為較可行，但要以此了解一個「人」，難