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小弟我平常有運動習慣,但就健身或打打球之類的,不太長跑步。 前一兩個月開始碰菸,量大概一天2到3根而已,淡菸為主。 現在在運動期間都會去感覺抽菸之後體力到底有沒有改變,只是目前好像沒什麼感覺,還 是因為還沒有抽很久。 想問問菸友們,抽菸後真的有覺得體力跟以前有差嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.107.129 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1551856404.A.FD0.html
tigerface: 我有慢跑習慣,我的感想是兩三天跑還好,但如果一個禮 03/06 15:17
tigerface: 拜左右沒跑再去跑氣會不太夠,然後有點難突破自己原先 03/06 15:17
tigerface: 紀錄 03/06 15:17
tigerface: 我大約兩天半一包,量更大的我猜會愈影響 03/06 15:18
george328282: 一天快一包 爬樓梯都有點喘 03/06 16:47
ookiniSN9: 有 後期身體變化會有感 但很多人說沒差是因為習慣身體 03/06 18:42
ookiniSN9: 差的狀態 而不是真的沒差 03/06 18:42
a80568911: 我覺得本來就有慢跑習慣才抽煙,和抽了菸後才有慢跑習 03/06 20:34
a80568911: 慣,這兩種差很多。我屬於後者QQ 03/06 20:34
zellsos: 一定有差!10年菸槍路過! 03/06 23:18
tnsshacg102: 絕對有差,一天兩三根能不碰就不碰吧! 03/07 00:31
tnsshacg102: 你會越抽越多的,能不碰就不碰! 03/07 00:32
love11234: 別抽了,現在菸根本超貴錢都被欸走不如抽電子菸 03/07 11:56
kreuzritter: 別抽了,現在菸根本超貴錢都被欸走不如抽雪茄 03/07 12:15
love68311: 別抽了,現在菸根本超貴錢都被欸走不如抽有錢人的x 03/07 13:20
uglykidjoe: 有 沒在運動後爬樓梯都喘 03/07 15:03
cookie9838: 有 03/07 18:44
haize: 覺得還好 就算沒抽菸 久沒運動再運動也會比較容易喘阿... 03/07 20:51
kilmmy149: 沒有 之前有抽菸體力反而比較好 03/08 19:37
embarrassing: 真的有 03/09 03:50
a031405: 有,但習慣了 03/09 11:34
ebolavirus: 肺活量有差 03/09 15:05
HTVT: 差很多 抽了4年 一天一包半 跑10km從40分鐘退到55 03/11 01:03
radiohead56: 有 然後還得了一堆病 03/12 14:27
jimjim0323: 真的有 以前三三可以打個四五場 現在一兩場防守 03/12 16:42
jimjim0323: 都直接手撐膝蓋了 03/12 16:42
jimjim0323: 真的人家過你 你有追的念頭 沒有追的力氣 03/12 16:43
chapchap: 有 兩天一包 大一體適能跑全系第一,大三跑到最後沒辦法 03/14 00:31
chapchap: 呼吸= = 03/14 00:31
radiohead56: 之前我一天大概抽3-5根 03/15 10:20
maxsevenstar: 體力會差蠻多的,如果剛抽建議就趕快戒吧 04/02 21:21
cobra5566: 如果持續有運動就沒啥感覺,但很久沒運動就會有感覺了 04/04 16:04
heveninferno: 抽10年路過,有差 04/14 15:44
ciiiwa: 抽小菸一陣子感覺有改善一點XD 05/14 14:42