推 kyhl: 先盡量用有氧運動為主的運動先減少脂肪 03/13 01:19
→ Ying880118: 可以去查查體適能版 03/13 03:47
我今年54歲了，但是肚子很大，不知要如何才能使肚子瘦，我也有游泳，但是只會蛙式，
游泳池的朋友跟我說游蛙式會使肚子越大，這是真的嗎？請問要用什麼方式才能瘦肚子
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