作者bbjerry13 (人生~)
看板TuCheng
標題[徵求] 土城運動中心體適能教練一起上課1對2
時間Tue Dec 13 18:33:17 2016
HI,因為最近都沒運動,想去土城運動中心報名教練課
雖然可能1對1比較有效率
但1對2相對比較划算,不過還是兩人程度差不多比較適合,想上來徵看看
原PO男,7年級尾,172/72,過年前比較閒基本上時間都OK(下午去人比較少)
體能狀況只有以前打打球、現在偶而去跑步
都沒重訓,算是新手
我主要目的是減肥(增肌減脂)
想跟教練學些基本姿勢跟重訓菜單
目前想報的課程是一對二,10小時, 一人4500
希望有狀況差不多的人可以一起上
細節可在站內討論
謝謝~
http://imgur.com/a/LCfHC
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推 dhfyes: 有可以試上嗎?土城的教練不知道有沒有推薦的~ 12/13 19:23
→ bbjerry13: 我爬文推薦是看到一位劉教練 12/13 19:36
→ bbjerry13: 有跟他約時間,他說上一堂完可以再報名 12/13 19:37
→ dhfyes: 希望可以對上時間:D 12/13 22:37
推 nicoptt: 十堂課是分幾次上,大約什麼時間可以?有點興趣嘗試看看 12/15 02:35