看板 TuCheng 關於我們 聯絡資訊
HI,因為最近都沒運動,想去土城運動中心報名教練課 雖然可能1對1比較有效率 但1對2相對比較划算,不過還是兩人程度差不多比較適合,想上來徵看看 原PO男,7年級尾,172/72,過年前比較閒基本上時間都OK(下午去人比較少) 體能狀況只有以前打打球、現在偶而去跑步 都沒重訓,算是新手 我主要目的是減肥(增肌減脂) 想跟教練學些基本姿勢跟重訓菜單 目前想報的課程是一對二,10小時, 一人4500 希望有狀況差不多的人可以一起上 細節可在站內討論 謝謝~ http://imgur.com/a/LCfHC -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.188.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TuCheng/M.1481625202.A.196.html
dhfyes: 有可以試上嗎?土城的教練不知道有沒有推薦的~ 12/13 19:23
bbjerry13: 我爬文推薦是看到一位劉教練 12/13 19:36
bbjerry13: 有跟他約時間,他說上一堂完可以再報名 12/13 19:37
dhfyes: 希望可以對上時間:D 12/13 22:37
nicoptt: 十堂課是分幾次上,大約什麼時間可以?有點興趣嘗試看看 12/15 02:35