[問題] 那裡有孕婦瑜珈課程可以上?

[pinpin321 (???)]

目前懷孕7月

想上瑜珈課程

問過土城運動中心  沒有適合孕婦上的課程

麻煩請大家推薦

謝謝




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推 orthodontic : 您好，懷孕七個月已屬孕期後段，運動的強度和頻率
→ orthodontic : 可能要稍微評估一下，別貿然參與運動課程喔 :)
→ pinpin321   : 謝謝你的提醒！感恩！
→ az61007     : 改去操場散步就好吧
推 LWC         : 可以去府中站的艾瑪問看看，他們有專為孕婦設計的
→ LWC         : 課程
推 tec1111     : 板橋，土城運動中心都有課程