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頸肩痠已經不是一天兩天的事了 QQ 長久以來一直碰電腦、碰手機,頸肩一直都覺得很卡,但萬幸還沒到痛的程度 查了一下土城區的物理治療所(想離家近)也還不少家 但版上有推薦過的好像就只有板橋的亮點物理治療所 所以想請問版友土城區有推薦的嗎? 感恩感恩!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.200.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TuCheng/M.1660052024.A.F90.html
raidenpsg1 : 聽起來是長期姿勢不良造成的肌肉緊繃,自身是做運 08/09 23:17
raidenpsg1 : 動按摩給您建議,做完物理治療還是要注意姿勢,不然 08/09 23:17
raidenpsg1 : 還是會一直發生,或是鍛鍊背肌核心來穩定姿態。 08/09 23:17
seabiscuit : 上次去亮點做徒手治療,體驗還不錯 08/10 00:27
chihweicheng: 中央路2段有好幾間;注意要改變姿勢 08/10 10:35
marderly : 學成路的建緯國術舘 08/10 13:35
wg80w : 感謝大家的建議 ^^ 08/10 16:01
yam : 想知道+1 最近左肩痛得要命 08/11 00:56
chien : 固定去亮點,覺得有幫助! 08/11 13:45
chien : 不過回家還是要搭配運動跟伸展 08/11 13:45