[抱怨] 外表影響人際關係

[stday (stday)]

外表影響人際 .

本來覺得自己人際關係算正常 就無論到哪個班級 都會找到屬於自己的朋友圈

我都是比較安靜的交友圈


我現在 25 歲

我現在的人際關係  .... 一團糊

為什麼今天突然這麼有感觸 是因為我發現我的高中(女校)同學 有好幾個都刪我好友

我推測 她們願意扯斷這 N 年或淡或濃的高中同窗情誼

應該是因為我這半年來一直在臉書發憤怒.罵人的文吧



看到我這麼說 也許會有人覺得 那這跟外表沒關啊 ~ 幹嘛認為外表影響人際

更何況高中念女校 大家不是都很溫馨 不會像有男有女的學校很容易搞心機

或是憑外表來決定社交地位嗎

恩 沒錯 但我難過的就是這個 這些老友並沒有捲入我的現況 只是討厭我的 fb 行徑

這更顯現我的可悲 －－ 我發的文已經負面到連高中溫馨氣氛的同學們都想刪我了


這個檢查誰刪我的活動我早該進行了 怎麼會現在才後知後覺

算了 只能慶幸我沒有更晚發現

這些痛苦的感覺比失戀還慘

今晚 這一切引發我去深思 --- 到底我現在的人生是怎麼糟到連上上個階段的朋友都嫌?




高中念女校 再加上拼大考的壓力 其實沒心思去想外表那些的

我高中時關於外表的就是胖. 醜, 沒有延伸出其他的問題 是有點暴食症傾向

但女生班誰會管我這些缺點

雖然我個性自卑 但這沒有很影響我的交友 大家跟我還是和樂融融





可是到了大學

會在意異性眼光 漸漸發現長得醜 (而且胖胖胖 ) 真的吃虧

「原來大學生的 social 傳言是真的 胖妹真的會活得特別沒意思」  這個念頭終究侵蝕我的思緒

因為太自卑 太討厭自己的醜 胖 贅肉 已經嚴重影響到了課業

我一方面因為不喜歡這個科系失去念書的動力

一方面更因為覺得自己是被標籤為讓人嘲笑用的胖子. 沒有吸引力的女生而很討厭社交

討厭系上活動 討厭大學充滿著強調外表的活動文宣 (對我就是忌妒夯哥夯姐)

從大一開始  我早已失去以往那種想拼第一的動力  我把本科系的課業擺爛

大一大二以個人報告居多也就算了

但到大三大四遇到這種會影響到其他組員的分數的分組報告 我居然是拉低別人的那個

我很驚訝我已經墮落成這樣 可是 有什麼好驚訝的 是活該




我能力爛 但他們能力也沒多好 導致全組 / 社團全員皆得到低分

我就開始容易衝動在 fb 上 po 文罵人

這超不是高中時期的我的作風

高中同學因為我 po 太負面的東西 而一個接一個刪掉我




用一個因果鍊來整理以上的混亂過程，大略是這樣 :



討厭自己外表  -->  但又矛盾地不屑系上笑我身材的人 -->  討厭跟系上的人互動 -->

自卑加上沒朋友而憂鬱  -->  失去想拼課業的動力  -->  家境差又更覺得世界不公平

-->  因為課業差而沒能力完成報告 跟組員決裂  -->  更討厭這個系 --->

--> 開始覺得反正也沒什麼好失去了而啟動自毀模式

--> 啟動自毀模式狂罵人 po 負面文  卻忘了高中同學也看得到

--> 高中同學一個個刪我好友



感覺這有點像破窗理論

高中變胖以前 不那麼討厭自己外表 自然不會在 fb 上做會自毀的事情

可是大學已經自我放逐了 認清自己就不會是大家想交友的那種寵兒

原本只是自卑憂鬱而對課業失去追求熱忱  但因為自我放逐

就更加自以為可以不在意行象地在網路上開戰


然後現在對自己在 fb 上裝灑脫裝氣勢的行徑 深深懊悔中 .....


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※ 編輯: stday (111.243.108.215), 05/16/2016 03:44:15
※ 編輯: stday (111.243.108.215), 05/16/2016 03:46:00
推 jenny789: 我覺得你心態要慢慢調適，我有時候也會
→ jenny789: 覺得自己又醜又肥，也會在朋友面前說覺
→ jenny789: 得自己臉大，羨慕別人可以靠外表得到很
→ jenny789: 多東西，但我從來不會因此而放棄自己的
→ jenny789: 其它東西。別人笑你的身材，你自卑，就
→ jenny789: 去努力減重，笑你醜，你就學化妝，再不
→ jenny789: 行就去整形，反而會有人欣賞你的個性，
→ jenny789: 願意跟你交朋友。你窮，就更應該努力學
→ jenny789: 習，以後才有機會得到高薪。如果一個人
→ jenny789: 又醜又肥又窮，性格又差，你會願意跟他
→ jenny789: 交流嗎？不要再懊悔已經發生過的事，現
→ jenny789: 在開始改變自己才有用。
推 u83up6: 覺得胖何不下定決心運動減脂，大學生時間
推 u83up6: 相對於出社會會比較多，不要再找藉口,出
→ u83up6: 社會更沒時間
→ u83up6: 坊間很多課程或是一休減重，不要自怨自艾
→ u83up6: ，從現在開始做一切都會成真，給那些看不
→ u83up6: 起你的人嚇一跳吧，加油
→ rolandhsu: 我覺得你欠缺的應該只是了解自己真正想
→ rolandhsu: 要的是什麼? 美醜反而是其次
推 jazy6804: 減肥吧~很重要
推 thoraxe: 至少先減到標準身材再說 除非你也愛肥宅
推 EsoogM: 認知失調導致沒能及早處理困境，趕快承認
→ EsoogM: 問題存在、放下無所謂的尊嚴，動手去解決
→ EsoogM: 比較好
推 diaze: 看起來一切混亂的源頭就是出在外表.加油吧
→ diaze: 努力改變外表吧,看要減肥打扮整形勇敢去做
→ diaze: 那些跟你說外表美醜不重要的根本只是心靈
→ diaze: 麻醉,醒來後你只會發現變得更加混亂
推 eip937: fb真的謹慎發言比較好，之前我也曾在fb罵
→ eip937: 過好幾次社會議題有關的，自己罵覺得不怎
→ eip937: 麼樣，但是當我看到別人也po罵人文就覺得
→ eip937: 看得很不舒服，這種負面情緒會影響到人，
→ eip937: 會讓看的人內心很錯愕，所以盡量將心比心
→ eip937: 比較好。
→ eip937: 至於外表基本上我有朋友長的也沒很 好看，
→ eip937: 但是她人活潑開朗，大家也都很喜歡她，所
→ eip937: 以如果因為自卑而覺得所有人都討厭你，會
→ eip937: 連帶散發出不與人親近特質，從心態改變會
→ eip937: 比較好。
推 sherry1991: 讓自己因為外表成為團體中常被調侃的
→ sherry1991: 角色也沒什麼不好，我反而因為在團體
→ sherry1991: 中扮演比較配合、不引人注目，又常被
→ sherry1991: 笑的角色，反而吸引許多貴人，覺得我
→ sherry1991: 做事好商量又乖巧。