[閒聊] VR專用近視鏡片 - 配足度數，看更清楚?

[zebb ()]

近來發現有些網友對VR專用近視鏡片度數的看法不太符合原理/實證，特此討論VR鏡片度
數相關知識。

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1. 眼睛近視度數的定義方式:
度數可理解為眼睛最遠的對焦距離

無近視 = 最遠能對焦到無限遠
近視50度 = 最遠只能對焦到2米遠
近視75度 = 最遠只能對焦到1.33米遠
近視100度 = 最遠只能對焦到1米遠
近視200度 = 最遠只能對焦到0.5米遠

也就是說:
近視50度時，在2米內的物體都可清晰辨識
近視75度時，在1.33米內的物體都可清晰辨識
近視100度時，在1米內的物體都可清晰辨識
近視200度時，在0.5米內的物體都可清晰辨識

超過對焦能力的物體無法準確對焦導致模糊，距離越遠模糊程度越高(散景的原理)。
這部分有近視的人可以自己測試是否為真，例如近視50度，電腦螢幕放2米遠，是否仍然
可以清晰裸視。
另外散光等於在不同軸向近視度數不同，其餘道理相同。
以上單純考慮焦距，排除其他例如光源亮度、瞳孔大小、目標特性例如對比或移動速度、
空氣品質、眼睛疲勞、大腦視覺處理能力等等變數。

*最近對焦距離大概10~50公分，隨年齡與有無近視而改變
*近視度數定義為 屈光度=1/焦距(米)，負數表示近視，台灣慣用的度數為屈光度乘以
100，負數為近視，正數為遠視

2. VR設備的面板成像虛擬距離:
目前所有VR設備的面板成像虛擬距離都在2米內。
成像距離可理解為戴上VR後，對你的眼睛而言，在光學上，VR顯示螢幕與眼睛的等效距離
。
卡馬克曾經說過Quest/Quest2的focal distance是1.3米。
https://x.com/ID_AA_Carmack/status/1371485209603022853
其他網友實際測量Quest 3同樣大約在1.3米。
這意思是，戴上Q3後，對你的眼睛而言，在光學上，Q3顯示螢幕與一片位於1.3米處的大
型螢幕，是完全相同的。

3. 因此，近視在75度內的人，應可以裸視清晰辨識Q3螢幕的，就算Q3實際成像距離比1.3
米還遠的話，也不會偏差到2米以上，故近視50度的人，肯定是可以裸視清晰辨識Q3螢幕
的，就像他可以裸視清晰辨識2米內的物體一樣。

4. 若你近視大於50度，當你戴上了減度50度的近視眼鏡時，對眼睛來說等同於剩下50度
的近視度數。

5. 綜合以上，結論是VR專用鏡片並不需要配足度，減50度(只要你的VR成像距離在2米內)
甚至減75度(只要你的VR成像距離在1.3米內)都是可以的。

6. 不僅如此，適當減度還能讓捷狀肌更放鬆。
未近視看著無限遠處的物體時，捷狀肌是完全放鬆的。
近視50度看著2米遠(含)以外的物體時，捷狀肌同樣是完全放鬆的。
定期多看遠處就是為了讓捷狀肌放鬆，不要讓它一直處於施力的狀態。
因此減度還能降低眼睛的疲勞，帶著減度鏡片玩VR，對眼睛來說等於看著比2M還遠的大面
板，可改善假性近視，好處多多。
我甚至建議沒近視的人也能使用老花50度鏡片，讓眼睛處於更放鬆狀態。

7. 網友的回報內，有適當減度的人都確認用起來也清晰，反倒是有些從沒有試過減度的
，不知為何很堅持要配足度才能看清遠處物體(VR內也沒有所謂遠處，全畫面對眼睛來說
都一樣距離阿....)。
我自己近視八九百，使用減50度，也是又放鬆又清晰。

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綜合以上，建議給VR專用的鏡片，有近視就配鏡到剩下50度近視，沒近視又想保護眼睛就
配50度老花。
其實長時間看電腦螢幕用的鏡片也是相同道理，可以視你的螢幕距離來適當減度。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.249.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/VR/M.1733299183.A.A61.html
※ 編輯: zebb (114.36.249.195 臺灣), 12/04/2024 16:04:09
推 Supasizeit: 遠視怎麼辦
遠視的情形是自然對焦距離比無限遠還要遠
"自然對焦距離" 是 "捷狀肌完全放鬆時的對焦距離"
正常視力時，捷狀肌完全放鬆下，眼睛的對焦距離是位於無限遠(6米以上)
而有遠視時，捷狀肌完全放鬆下，眼睛的對焦距離超過無限遠(無法聚焦)

也就是說，
觀看位於無限遠的物體時:
正常視力下，捷狀肌完全放鬆
有遠視時，捷狀肌就需要施力了，施力程度視你的度數而定
有近視時，看無限遠的物體時，無法聚焦，因為已經放鬆到最鬆了

觀看1.3米處的物體時:
正常視力下，捷狀肌需要用力
有遠視時，捷狀肌需要比正常視力的人更用力聚焦
近視50度的人，捷狀肌反而比上面兩者輕鬆
近視75度的人，捷狀肌理論上完全放鬆

因此，對於有遠視的人，看1.3米遠的VR面板，要達到放鬆目的，理論上是配戴比遠視度數
還要多50~75度的鏡片，造成50度近視的狀態

例如遠視100度，配戴150度遠視鏡片，最終等效為50度近視

(視力正常的人配戴上50度的老花眼鏡後，效果等同出現50度近視而非遠視)


推 doro0202: 實際使用的確差不多是這樣（近視的部分）
感謝回報

推 wind18: 那散光怎麼辦
散光(CYL/AXS)的原理是有一軸和另一軸的度數不同
例如SPH-100 CYL-50 AXS180的意思是，垂直軸近視100度，水平軸近視150度
基本上只要換算兩軸後都沒超過50度就一定可以裸視
換算後有某一軸超過，就可能在那軸會開始有疊影出現

總結就是，道理相同，度數不深沒差，但要減度時要一起減才有放鬆效果
※ 編輯: zebb (114.36.249.195 臺灣), 12/05/2024 21:02:35
推 Amulet1: 直接雷射就好
其實...如果雷射到足度，視力恢復1.2，看著VR仍沒有看遠處時放鬆
視力1.2以上的戴上50~75度老花看VR才能放鬆捷狀肌，不管是不是雷射過

推 Supasizeit: 所以遠視看VR容易累
是的，其實遠視看什麼都比一般人累，即使是看遠處，只是捷狀肌施力時不會有感覺而已

推 Mchord: 最大問題是沒有戴100正對瞳孔會有RGB色層分離的狀況
→ Mchord: 但現實帶眼鏡也會就是，比較無解
討論到VR鏡片時，對正瞳孔是鏡片光學中心和VR眼鏡透鏡光學中心一致性的問題，
這方面找專業VR配鏡廠就ok。
而色散是另一個問題，可以去查查鏡片阿貝數，度數不高就不要硬要選高折射率鏡片，
為了不得已的輕薄選擇高折射率就會降低阿貝數進而增加邊緣色散
這問題目前無解，是高度近視的宿命。

推 amongolu: 請問原PO，是指近視的話，不分度數，一律戴50度的鏡片，
→ amongolu: 還是指原度數減50度？謝謝！
是指原度數-50

近視300，VR專用鏡片建議使用近視250度鏡片，要更放鬆可以到225度。
遠視300，VR專用鏡片建議使用遠視350度鏡片，要更放鬆可以到375度。

-50是比較保守，-75是理論最大值

其實這還牽涉到你去驗光時，如果沒有散瞳再驗，有可能驗出來的比實際的還要偏近視
不過不討論那麼多，這問題也不影響此文觀點，總之以自己慣用的足度度數為主去減度

還有一點要注意，配鏡時最好和VR鏡片廠說明你的足度以及你希望減度50，免得廠商
照你的度數又去減度造成減過頭了
※ 編輯: zebb (114.36.210.64 臺灣), 12/08/2024 17:08:45

推 daae: 正常一般配鏡也不會配到足度數吧，我就照日常眼鏡的度數配
這不一定，會依照你遇到的驗光師/配鏡師專業度，以及你當場提出的需求而異

常見流程是先照驗光度數給你試戴，要你到處走走看看，再依你的要求來調整
這時如果你想要看很遠處也很清楚，配出的很有可能就是足度的
如果你要求的是遠處有點模糊但可辨識，近處比較輕鬆的，那可能就是-25的
如果你這時知道你要的是看近專用，調整成"2米內清晰，超過2米模糊"的情形，
甚至更近到"1.3米內清晰，超過1.3米模糊"
那就剛好是VR專用鏡片最輕鬆的減50/減75

注意以上說的超過n米模糊，指的都是超過這距離開始漸漸變模糊，距離越遠模糊程度
越高，而不是一超過這距離就立刻變模糊，所以超過一點也是能辨識出來的
※ 編輯: zebb (114.36.210.64 臺灣), 12/09/2024 18:07:22
推 sufjan5487: 我也好奇焦距是否清楚
推 Jibaren: 專業推
推 Jibaren: 請問驗光前是否有散瞳的差別在哪裡？
→ Jibaren: 我的認知是肌肉使用習慣會在實際量到的數據造成差異
→ Jibaren: 而讓肌肉能夠做放鬆狀態下用眼是最理想的，但為何驗光師
→ Jibaren: 會傾向無散瞳的結果為主？
散瞳等於強制讓捷狀肌無法用力，所以驗出來的數值會最準確
如果沒有散瞳，其實可以透過訓練來改變驗光出來的度數，或者是無意中影響了度數，
不過這種影響只會讓度數增加不能減少
也所以當兵驗光一定會滴散瞳，不然可以人為製造出高度近視

驗光師傾向無散瞳驗光，我想應該是這些原因:
1. 散瞳需滴藥且需等待半小時讓麻藥藥效作用，麻煩費時
2. 散瞳後會有幾個小時無法對焦近物
3. 如果是那種半小時就可取眼鏡的眼鏡行，若驗光時滴散瞳，取鏡時散瞳藥效還在，
   會影響用戶的實際配戴測試
4. 配鏡行的目的是配鏡讓你看清楚，如果你捷狀肌緊繃導致驗光度數比實際還高，就
   代表你需要度數比較高的眼鏡才能看清楚，以這點來思考，反而不應該散瞳驗光

推 kf0916: 鏡片推薦哪一家買比較好？
這個我就不知道了，抱歉

※ 編輯: zebb (114.36.197.61 臺灣), 03/17/2025 12:31:00
推 eacs: 非常實用。想請問一下，若是老花想用 VR，有沒有計算方式或
→ eacs: 建議？
老花等於捷狀肌老化了，力量減弱，無法對焦近物，類似於滴了低濃度散瞳的狀態
但那只影響近物，不影響遠物對焦能力

所以只有老花沒有近視的話，就使用50度老花眼鏡
如果又近視又老花，一樣將近視的度數減50


※ 編輯: zebb (114.36.254.5 臺灣), 03/25/2025 15:43:51