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各位好 想請問練琴多年的大家 練琴一兩個小時 右上臂酸痛是正常的嗎? 這個問題我有請教過老師,對方的回覆是:這是正常的,因為我的肌肉還不習慣一直拿著弓 ??? 但我看網路上的文章跟其他教學影片, 目前看來的結果都說姿勢正確的話手不應該會酸痛 我在思考是不是老師沒有矯正我的姿勢 (我有要求過對方要加強我姿勢的矯正, 但他只有拉著我的手往對的方向去,例如讓弓維持與琴90度) 故來請教各位右手上臂酸痛是否正常? 如果不正常的話我大概需要換老師了.. 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.147.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Violin/M.1570001871.A.A7F.html
autocat0123: 如果初學的話,會痠痛是正常的,至於網路上說的,那 10/02 19:54
autocat0123: 是因為手已經習慣運弓的動作,所以才不會痠痛 10/02 19:54
lohsuan: 不一定是動作不對 而是不習慣 導致用力太多會用力位置不 10/02 21:50
lohsuan: 對 得試著放鬆 10/02 21:51
cyberwiz: 初學,容易施力不當,或姿勢不當,造成痠痛,要先確定你 10/02 23:01
cyberwiz: 是哪一個原因造成,如果是姿勢才要考慮換老師 10/02 23:01
teeo: 剛開始痠痛正常,一直痠痛就是姿勢不對 10/04 22:32
NoManInCar: 我打球一個小時後 也是全身痠痛 有運動有痠痛是正常的 10/08 07:56
panzer1224: 哪裡正常 痠痛代表肌肉纖維破損撕裂 提琴沒有那麼激烈 10/12 12:24